LazyFit: Workout For Beginners

LazyFit: Workout For Beginners

다운로드: App Store다운로드: Google Play
로고: LazyFit: Workout For Beginners

LazyFit: 더 강하고 자신감 있는 당신을 위한 부드러운 피트니스

낮은 충격의 의자 요가, 벽 필라테스, 침대 루틴으로 이동성을 개선하고 있는 1천만 명의 여성 및 시니어와 함께하세요. 체육관도, 장비도 필요 없습니다. 집에서 편안하게 과학 기반의 간단한 동작만 하면 됩니다.

개발사

Next Vision Limited

카테고리

Health & Fitness

다운로드

10M+

사용자 평점

4.6/5

총 평가 수

180K+

지원 언어

23

부드러운 피트니스의 맛보기

이 인터페이스를 사용하는 10M+ 명의 사용자.

LazyFit 앱의 28일 피트니스 계획 및 체중 감량 진행 상황 추적기

LazyFit 앱의 28일 피트니스 계획 및 체중 감량 진행 상황 추적기

LazyFit 앱의 팔, 복부, 엉덩이, 다리 운동

LazyFit 앱의 팔, 복부, 엉덩이, 다리 운동

LazyFit 모바일 앱 화면, 의자 요가 및 벽 필라테스와 같은 운동 카테고리 표시, 장비 불필요 헤드라인 포함

LazyFit 모바일 앱 화면, 의자 요가 및 벽 필라테스와 같은 운동 카테고리 표시, 장비 불필요 헤드라인 포함

LazyFit 앱 인터페이스, 여성의 앉아서 하는 무릎 높이기 동작과 함께 비디오 안내 및 Apple Watch 심박수 추적 표시

LazyFit 앱 인터페이스, 여성의 앉아서 하는 무릎 높이기 동작과 함께 비디오 안내 및 Apple Watch 심박수 추적 표시

여성이 LazyFit 운동을 TV로 스트리밍하면서 집에서 바닥 운동을 하고 있음

여성이 LazyFit 운동을 TV로 스트리밍하면서 집에서 바닥 운동을 하고 있음

체중 감량 진행 그래프와 칼로리 추적기가 있는 LazyFit 앱을 표시하는 스마트폰

체중 감량 진행 그래프와 칼로리 추적기가 있는 LazyFit 앱을 표시하는 스마트폰

분홍색 배경에서 피트니스 의류를 입은 두 명의 웃는 여성, LazyFit 홈 운동 앱 체중 감량 홍보.

분홍색 배경에서 피트니스 의류를 입은 두 명의 웃는 여성, LazyFit 홈 운동 앱 체중 감량 홍보.

편안함에 맞는 움직임

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 10M+ 명의 사용자가 선택.

🪑

언제 어디서든 운동하세요

의자 요가부터 침대 필라테스까지, 저희 루틴은 좋아하는 가구를 개인 체육관으로 바꿔줍니다. 전문 장비나 옷 갈아입을 필요 없이 활동적으로 지내세요.

관절에는 부드럽게, 목표에는 강하게

과학 기반의 낮은 충격 동작으로 근육을 만들고 몸매를 가꾸세요. 무릎과 등을 보호하면서 전반적인 유연성과 균형 감각을 향상시킬 수 있습니다.

📈

스트레스 없는 진행 상황 추적

자신의 속도에 맞춰진 28일 챌린지로 여정을 시작하세요. 개인화된 일일 계획이 에너지 수준에 맞춰 조정되므로 작은 성공을 축하하고 자신감이 커지는 것을 확인하세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 LazyFit: Workout For Beginners.

설명

Join over 10 million women and seniors around the world who’ve chosen LazyFit to stay active, healthy, and confident. No pressure. No gym required. Just simple, science-based workouts you can do anytime — right from your chair, bed, or living room. - LAZYFIT FEATURES 28-Day Weight-Loss Challenge Kickstart your transformation with short daily sessions that gradually build up intensity. Designed to help you burn calories and tone muscles while staying gentle on joints. Chair Yoga Stretch, strengthen, and restore — all from the comfort of your chair. Perfect for beginners or anyone with limited mobility, Chair Yoga helps you improve flexibility, posture, and balance without strain. Pilates for Every Place • Bed Pilates — Strengthen and stretch without leaving your bed; perfect for morning or bedtime routines. • Mat Pilates — Classic floor routines to tone your core and improve posture, guided with easy-to-follow cues. • Wall Pilates — Build balance and strength using wall support; ideal for beginners or joint-friendly training. Each routine tones your core, eases tension, and improves balance — perfect for building strength at any age or fitness level. Tai Chi Flow Breathe deeply, calm your mind, and strengthen your body through graceful, flowing movements inspired by traditional Tai Chi. Guided Walking Workouts Turn every walk — indoors or outdoors — into a mindful fitness session. Follow calming audio guidance, track your steps and calories. - Why You’ll Love LazyFit • Low-impact & beginner-friendly — suitable for all ages and body types. • Clear video guidance — follow step-by-step demonstrations with easy pacing. • Smart progress tracking — see your improvements in strength, endurance, and balance. • Personalized daily plan — LazyFit adapts to your energy, mood, and goals. • Gentle reminders — stay motivated without pressure. Move Gently, Live Fully - Start Feeling Better Today Whether you’re returning to exercise, staying active from home, or caring for your body as it changes, LazyFit adapts to your rhythm. Short on time? Choose 10-minute routines. Need a break from screens? Follow calming audio guidance and focus on breathing. Open LazyFit. Move your way — one gentle step at a time. [About Lazyfit Premium] • Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase • Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period • The account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the current period • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription • Subscriptions may be managed by the user, and auto-renewal may be turned off, by going to iTunes Subscriptions after purchase Note: Always consult a physician or a doctor before starting any fitness plan. Results can vary. Terms of Use: https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html Privacy Policy: https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html Contact us: support@lazyfit.ai

최신 버전

1.7.98

크기

255.4 MB

출시일

2023년 2월 18일

부드럽게 움직이고 활기차게 살 준비가 되셨나요?

집에서 편안하게 활동하는 1천만 명의 여성 및 시니어와 함께하세요. 오늘 당신만을 위한 28일 챌린지를 시작하세요. 체육관도, 압박감도 없습니다. 오직 발전만 있을 뿐입니다.

다운로드: App Store다운로드: Google Play
FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 LazyFit: Workout For Beginners

LazyFit이란 무엇인가요?

LazyFit은 여성 및 시니어를 위해 설계된 피트니스 앱으로, 체육관 없이 과학 기반의 운동을 제공합니다. 모든 체력 수준에 맞춰 의자 요가, 필라테스, 태극권과 같은 저충격 루틴을 제공합니다.

LazyFit 운동에 특별한 장비가 필요한가요?

아니요, LazyFit 운동에는 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 이 앱은 집에서 편안하게 할 수 있는 1,000개 이상의 운동을 제공하며 체육관 장비가 필요하지 않습니다.

LazyFit 앱은 누구를 위해 디자인되었나요?

LazyFit 앱은 활동적이고 건강하며 자신감 있게 지내고 싶은 여성 및 시니어를 위해 디자인되었습니다. 초보자 친화적이며 모든 연령과 체형에 적합하며 부드럽고 저충격적인 루틴을 제공합니다.

LazyFit은 어떤 종류의 운동을 제공하나요?

LazyFit은 28일 체중 감량 챌린지, 의자 요가, 침대 필라테스, 매트 필라테스, 벽 필라테스, 태극권 플로우, 가이드 걷기 운동 등 다양한 운동을 제공합니다. 이러한 운동은 저충격이며 적응 가능합니다.

LazyFit이 사용자 진행 상황을 추적하나요?

예, LazyFit에는 스마트 진행 상황 추적 기능이 포함되어 있습니다. 사용자는 근력, 지구력, 균형 감각의 향상을 확인하고 체중 및 칼로리 소모와 같은 지표를 모니터링할 수 있습니다.

LazyFit이 운동에 대한 비디오 안내를 제공하나요?

예, LazyFit은 명확한 비디오 안내를 제공합니다. 사용자는 각 운동의 정확한 자세와 이해를 보장하기 위해 쉬운 속도로 단계별 시연을 따를 수 있습니다.

운동을 위해 LazyFit을 TV에 연결할 수 있나요?

예, LazyFit은 몰입형 홈 운동 경험을 위해 TV 연결을 지원합니다. 사용자는 운동 안내를 더 크게 보기 위해 앱을 TV로 미러링할 수 있습니다.

LazyFit 28일 체중 감량 챌린지란 무엇인가요?

LazyFit 28일 체중 감량 챌린지는 점진적으로 강도를 높여가는 짧은 일일 세션으로 구성됩니다. 사용자의 칼로리 소모, 근육 강화에 도움을 주도록 설계되었으며 관절에 부담이 없어 효과적인 변화를 가져옵니다.

LazyFit이 개인 맞춤형 운동 계획을 제공하나요?

예, LazyFit은 개인 맞춤형 일일 계획을 제공합니다. 사용자의 에너지, 기분, 피트니스 목표에 맞춰 앱이 조정되어 개인의 필요를 충족시키는 맞춤형 경험을 보장합니다.

LazyFit Premium 자동 갱신은 어떻게 작동하나요?

현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않는 한 LazyFit Premium은 자동으로 갱신됩니다. 현재 기간 종료 24시간 이내에 갱신 비용이 계정에 청구됩니다.

LazyFit Premium을 구매할 때 무료 체험 기간은 어떻게 되나요?

제공되는 경우 LazyFit 무료 체험 기간의 미사용 부분은 사용자가 프리미엄 구독을 구매할 때 소멸됩니다. 이 정책은 프리미엄 구매 확인 시 적용됩니다.

LazyFit Premium 구독은 어떻게 관리할 수 있나요?

사용자는 구매 후 iTunes 구독으로 이동하여 LazyFit Premium 구독을 관리하고 자동 갱신을 해제할 수 있습니다. 이를 통해 구독 설정을 제어할 수 있습니다.

App information, icons, screenshots, and descriptions displayed on this page are sourced from the Apple App Store and are the property of their respective developers. Download estimates and rankings are based on MWM's proprietary models and may not reflect actual figures. This page is provided for informational and analytical purposes only.

Believe this page infringes your intellectual property? File a dispute