Life Reset: 66 Day Habit
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Life Reset: 66 Day Habit

방황을 멈추고 집중력을 되찾으세요. 90만 명 이상의 사람들과 함께 수면, 마음가짐, 디지털 습관을 마스터할 수 있는 개인 맞춤형 점진적 프로그램을 받으세요.

자기 계발 ›건강 및 피트니스 ›
주요 수치

다운로드

926K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

15K+

개발사

Ka Wai Tong

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

12

최신 버전

5.0.5

크기

241.8 MB

출시일

2024년 4월 11일
기능

습관을 마스터하고 삶을 되찾으세요

개인 맞춤형 프로그램을 통해 과학에 기반한 66일간의 변화를 경험하고, 수면, 정신, 디지털 웰니스를 최적화하세요.

맞춤형 66일 로드맵

개인 라이프스타일 평가로 시작하여 균형 잡히고 고성능의 삶을 위한 6가지 핵심 요소를 목표로 하는 맞춤형 계획을 받으세요.

지속 가능한 습관 쌓기

주간 챌린지를 통해 번아웃을 피하고 점진적으로 발전시켜 '모 아니면 도' 식의 실패 주기 없이 지속적인 일관성을 구축하도록 도와줍니다.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Life Reset: 66 Day Habit

Life Reset 앱의 주요 목적은 무엇인가요?

Life Reset은 사용자가 삶을 재설정하고 지속적인 긍정적인 습관을 형성하도록 돕기 위해 설계된 맞춤형 66일 프로그램입니다. 자기 개선과 새로운 루틴 개발에 중점을 둡니다.

Life Reset은 사용자가 새로운 습관을 형성하도록 어떻게 돕나요?

Life Reset은 맞춤형 66일 계획을 생성하고, 점진적으로 작업 난이도를 높이며, 습관 형성을 위해 작업을 완료했는지 확인하는 일일 알림을 제공하여 사용자를 돕습니다.

Life Reset 프로그램은 삶의 어떤 영역을 다루나요?

Life Reset 프로그램은 수면, 물, 운동, 정신, 화면 시간, 샤워 습관이라는 6가지 핵심 영역을 다루며, 이는 맞춤형 계획의 기초를 형성합니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Life Reset: 66 Day Habit - Life Reset 앱 대시보드가 iPhone에 표시되며 물 섭취 및 명상과 같은 작업을 포함한 66일 습관 챌린지를 보여줍니다.

Life Reset 앱 대시보드가 iPhone에 표시되며 물 섭취 및 명상과 같은 작업을 포함한 66일 습관 챌린지를 보여줍니다.

Life Reset: 66 Day Habit - 66일 습관 챌린지 완료 후 사용자 변화를 보여주는 비포 앤 애프터 비교.

66일 습관 챌린지 완료 후 사용자 변화를 보여주는 비포 앤 애프터 비교.

Life Reset: 66 Day Habit - Life Reset 앱 인터페이스가 사용자 레벨 5와 습관 성과 통계를 표시합니다.

Life Reset 앱 인터페이스가 사용자 레벨 5와 습관 성과 통계를 표시합니다.

Life Reset: 66 Day Habit - Life Reset 앱의 리더보드 화면으로 66일 습관 챌린지의 사용자 순위와 진행 상황을 보여줍니다.

Life Reset 앱의 리더보드 화면으로 66일 습관 챌린지의 사용자 순위와 진행 상황을 보여줍니다.

Life Reset: 66 Day Habit - Life Reset 앱의 스크린샷으로 주간 물 섭취량 막대 차트와 진행 상황 대시보드를 보여줍니다.

Life Reset 앱의 스크린샷으로 주간 물 섭취량 막대 차트와 진행 상황 대시보드를 보여줍니다.

Life Reset: 66 Day Habit - Life Reset 앱 인터페이스가 66일 챌린지를 위한 게임화된 습관 추적 및 일일 웰빙 작업을 보여줍니다.

Life Reset 앱 인터페이스가 66일 챌린지를 위한 게임화된 습관 추적 및 일일 웰빙 작업을 보여줍니다.

Life Reset: 66 Day Habit - 모바일 화면의 Life Reset 습관 추적 위젯 및 책임 알림

모바일 화면의 Life Reset 습관 추적 위젯 및 책임 알림

Life Reset: 66 Day Habit - Life Reset 앱 화면으로 명상, 화면 차단기, 책 요약, 뽀모도로 타이머를 포함한 생산성 도구 모음을 보여줍니다.

Life Reset 앱 화면으로 명상, 화면 차단기, 책 요약, 뽀모도로 타이머를 포함한 생산성 도구 모음을 보여줍니다.

설명

Life Reset: Your 66-Day Path to Change Struggling with motivation or direction? Life Reset (formerly Rise) offers a personalized 66-day program designed to help you reset your life. Tailored for individuals seeking purpose and a fresh start, Life Reset isn’t just an app — it’s your companion on the journey to self-improvement. How Life Reset Works 1. Personalized Program Generation Start with a simple questionnaire about your current lifestyle. Life Reset creates a custom life reset plan focusing on six key areas: Sleep, Water, Exercise, Mind, Screen Time, and Shower Habits. 2. Gradual Challenge Increase Each week, your tasks evolve — becoming slightly more challenging to help you grow and strengthen your daily routines. 3. Daily Reminders & Tasks Every morning, Life Reset presents your daily tasks. Check them off by midnight and watch your progress unfold. Why 66 Days? Research shows that forming new habits takes about 66 days. Life Reset leverages this science-backed timeframe to help you build lasting, positive changes. Join the Life Reset Movement Life Reset is more than self-improvement — it’s about community. Share your successes, gain insights from others, and be part of a supportive network committed to growth. Download Life Reset now and take the first step toward a more fulfilled and motivated life. Your 66-day transformation starts today. SUBSCRIPTION INFORMATION Full access to all features and the Life Reset program is available through a paid subscription (Monthly or Yearly). Before subscribing, you can preview your personalized program. If you choose a Life Reset Monthly or Yearly plan, payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. These features require a separate in-app purchase (Life Reset Monthly/Yearly Subscription). Your subscription will automatically renew unless auto-renew is turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before the current period ends. You can manage your subscription and disable auto-renewal in your iTunes Account Settings.

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