LifeQ Health

LifeQ Health는 건강을 최적화하는 데 도움이 되는 임상 수준에 가까운 건강 정보와 인사이트를 제공합니다. 현재 지원되는 웨어러블: Moto Watch 100 기능 BioAgeⓇ 및 BioBoost BioAgeⓇ - 복합적인 장기 건강 점수('전체' BioAgeⓇ) 및 모든 원인 사망률과 관련된 다양한 수면, 심장, 피트니스 및 활동 결과(수면 BioAgeⓇ, 심장 BioAgeⓇ 등)에 대한 장기 건강 점수. 혈액 마커에 대한 유효성 검증 완료 (과학 논문: Wearable-ome meets epigenome: A novel approach to measuring biological age with wearable devices). BioBoost - 복합적인 총체적 행동 점수('전체 BioBoost') 및 수면, 심장, 피트니스 및 활동별 행동 점수는 각각 귀하의 일상 행동이 각 분야의 장기 건강에 어떤 영향을 미치는지 나타냅니다. 수면 분석 표준 수면 분석 - 수면 단계(REM, 깊은 수면, 얕은 수면, 각성) 및 수면 세션 시간 포함 수면 에피소드 분석. 생체 리듬 수면 창 분석 - 최대 수면 규칙성을 보장하기 위해 목표해야 하는 시간대를 식별하며 생체 리듬 수면 창 준수율도 포함합니다. 24시간 수면 분석 - 24시간 정오부터 다음날 정오까지의 창에서 모든 수면 에피소드, 낮잠 및 휴식 시간과 총 수면 시간을 감지합니다. 수면 플래그 지정 - 단일 지표 또는 지표 조합의 상당한 변화 알림. 수면 평가 및 보고서 - 다양한 수면 장애의 가능성을 결정하기 위해 수면 임상의가 개발한 인앱 설문지. 결과 보고서는 의뢰에 사용할 수 있습니다. 심장 분석 심박수 분석 - 평균, 휴식, 최저 및 최고 심박수를 포함한 지속적인 심박수 추적 및 보고. 심장 리듬 분석 - 심장 리듬과 관련된 다양한 심박 변이도 기반 지표(SDNN, LF/HF, rMSSD) 및 리듬 점수 - 심장 리듬의 규칙성을 나타냅니다. 혈류 분석 - 심장 근육 성능, 심장 박출량, 심장 혈액 공급, 혈압 지수, 대동맥 강성 및 소동맥 저항을 나타내는 다양한 맥파 기반 지표. 피트니스 분석 운동 세션 분석 - 시간, 최대 및 평균 심박수, 칼로리, 케이던스, 혈중 젖산, EPOC, VO2, 세션 부하 및 훈련 영향과 같은 세션 기반 결과. VO2 max - 걷기 또는 달리기 운동을 기반으로 한 VO2 max 추정치. 훈련 준비도 - 훈련 상태, 훈련 부하, 부상 위험, 회복 상태 및 훈련 변화 포함. 활동 분석 활동 강도 - 일일 활동을 낮음, 보통 또는 격렬한 강도로 분류합니다. 강도 분(Intensity minutes) - 일일 활동의 지속 시간과 강도에 따른 활동 수준을 나타내는 좋은 지표입니다. 좌식 행동 - 깨어 있는 동안 움직이지 않고 보내는 시간. 칼로리 - 하루 동안 소모한 총 칼로리. 호흡기 분석 혈중 산소 수치 - 움직임이 없거나 적은 조건에서의 산소 수치 자동 측정. 수면 중 호흡 장애 - 수면 중 산소 포화도 저하 수준(산소 포화도 지수 및 무호흡-저호흡 지수)을 기반으로 한 수면 중 호흡 장애 알림. 호흡률 - 움직임이 없거나 적은 조건에서의 호흡률 측정. 개인 맞춤형 인사이트 구독자는 개인 맞춤형 상관 관계 기반 인사이트 및 권장 사항을 제공받습니다. 건강 검진 - 개인 기준선에서 변경된 사항 알림. 리더보드 다른 사용자와의 비교를 확인하세요. 면책 조항: LifeQ Health는 비의료용 및 일반적인 피트니스/웰니스 용도로만 설계되었습니다.