MacroFactor - Macro Tracker

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MacroFactor: 신진대사에 적응하는 과학 기반 매크로 추적기

고유한 생리학을 학습하는 동적 코칭 알고리즘으로 신체 목표를 달성하세요. 데이터 기반 안내와 비난 없는 방식으로 영양을 추적하는 더 빠르고 똑똑한 방법을 경험하세요.

개발사

Stronger By Science Technologies LLC

카테고리

Health & Fitness

다운로드

2M+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

16K+

지원 언어

2

눈으로 볼 수 있는 과학

이 인터페이스를 사용하는 2M+ 명의 사용자.

MacroFactor 앱의 시작 화면으로 Smart Macro Tracker라는 텍스트와 회색 배경에 빨간색 heirloom 토마토 그룹이 표시됩니다.

MacroFactor 앱의 시작 화면으로 Smart Macro Tracker라는 텍스트와 회색 배경에 빨간색 heirloom 토마토 그룹이 표시됩니다.

자세한 칼로리 및 매크로 정보가 포함된 빠른 음식 로깅을 위한 MacroFactor 앱 인터페이스

자세한 칼로리 및 매크로 정보가 포함된 빠른 음식 로깅을 위한 MacroFactor 앱 인터페이스

MacroFactor 앱 화면에 상세한 에너지 소비 차트와 신진대사 추적 데이터가 표시됩니다.

MacroFactor 앱 화면에 상세한 에너지 소비 차트와 신진대사 추적 데이터가 표시됩니다.

건강한 디저트 사진과 함께 AI 음식 스캔 기능을 보여주는 MacroFactor 모바일 앱 인터페이스

건강한 디저트 사진과 함께 AI 음식 스캔 기능을 보여주는 MacroFactor 모바일 앱 인터페이스

MacroFactor 영양 개요 화면에 상세한 지방 분석 및 미량 영양소 추적 목표가 표시됩니다.

MacroFactor 영양 개요 화면에 상세한 지방 분석 및 미량 영양소 추적 목표가 표시됩니다.

MacroFactor 앱 전략 화면에 주간 확인 프롬프트와 코칭된 프로그램 진행 상황이 표시됩니다.

MacroFactor 앱 전략 화면에 주간 확인 프롬프트와 코칭된 프로그램 진행 상황이 표시됩니다.

MacroFactor 체중 추세 대시보드에 저울 체중과 스무딩된 추세 체중을 비교하여 저울 불안을 줄이는 그래프가 표시됩니다.

MacroFactor 체중 추세 대시보드에 저울 체중과 스무딩된 추세 체중을 비교하여 저울 불안을 줄이는 그래프가 표시됩니다.

체중 감량 및 근육 증가를 보여주는 비포 앤 애프터 신체 변화 사진

체중 감량 및 근육 증가를 보여주는 비포 앤 애프터 신체 변화 사진

MacroFactor 앱이 Apple Watch에 표시되며 188파운드의 체중 입력과 추세선 차트가 표시됩니다.

MacroFactor 앱이 Apple Watch에 표시되며 188파운드의 체중 입력과 추세선 차트가 표시됩니다.

과학으로 구동되며 마법처럼 느껴진다는 문구가 있는 MacroFactor 프로모션 화면

과학으로 구동되며 마법처럼 느껴진다는 문구가 있는 MacroFactor 프로모션 화면

과학으로 구동되는 정밀 영양

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 2M+ 명의 사용자가 선택.

🧬

동적 에너지 소비 추적

저희 알고리즘은 데이터를 기반으로 고유한 신진대사를 지속적으로 계산하고, 정체를 방지하고 일관된 진행을 보장하기 위해 매주 목표를 조정합니다.

🛡️

순응도 중립 코칭

저희는 비난이 아닌 권한 부여를 믿습니다. 계획에서 벗어나는 것에 대해 빨간색 숫자나 경고를 본 적이 없을 것입니다. 코치는 단순히 현실에 적응할 것입니다.

가장 빠른 로깅 워크플로

바쁜 고성과자를 위해 설계된 타임라인 스타일 로거와 검증된 데이터베이스를 통해 5분 안에 일일 영양을 정확하게 추적할 수 있습니다.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 2M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"

"데이터 엔지니어로서 저는 시중의 모든 추적기를 사용해 보았지만 MacroFactor는 영양을 과학으로 취급하는 유일한 추적기입니다. 동적 에너지 소비 알고리즘은 게임 체인저입니다. 일반적인 공식에 근거한 추측이 아니라 실제로 제 신진대사를 학습합니다. 빨간색 숫자도, 죄책감도 없습니다. 단지 제 목표 체중에 도달하는 데 도움이 된 순수하고 실행 가능한 데이터뿐입니다."

David S., 소프트웨어 아키텍트
"

"저는 다른 앱의 끊임없는 비난과 엄격한 목표 때문에 음식을 기록하는 것을 싫어했습니다. MacroFactor는 모든 것을 바꿔 놓았습니다. '순응도 중립' 접근 방식은 외식할 때 앱이 단순히 조정하고 저와 함께 진행한다는 것을 의미합니다. 체중 추세 기능도 놀랍습니다. 매일의 수분 무게 변동에 스트레스를 받는 대신 장기적인 진행에 집중하는 데 도움이 됩니다."

Sarah M., 의료 전문가

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 MacroFactor - Macro Tracker.

설명

MacroFactor combines innovative coaching algorithms with proven nutrition and behavioral science to help you reach your diet goals and achieve empowering, sustainable results. MacroFactor uses a dynamic algorithm to adapt to changes in your metabolism and personalize your macro plan to keep you on track. Download to start your 7-day trial of this premium, ad-free macro tracker app. DIET SMARTER Using a best-in-class expenditure estimate, MacroFactor’s nutrition coach algorithm adapts to changes in your metabolism so you never plateau. • The unique energy expenditure calculation detects changes in your metabolism • Smart algorithms personalize your calorie and macro intake targets, just like a nutrition coach would • Weekly check-ins keep you on track toward your goals The result? You better understand your body’s needs and can successfully reach and sustain your goals without stress. THE BEST MACRO TRACKER TOOLS • The fastest macro tracker on the market with tools like barcode scan and custom foods • Verified food database, so you can trust the accuracy of the foods you log • Custom macro programs and weekly check-ins based on your goals and preferences • Detailed breakdowns of micronutrients, macros, and more • Period tracker, habit tracker, unique data insights and visualization, integrations, dark mode, and more AN EMPOWERING, SUSTAINABLE APPROACH MacroFactor’s robust nutrition coach algorithm will make appropriate adjustments to your calorie and macro targets based on what you log, regardless of how close you came to hitting your targets from the previous week. The algorithms don’t function any worse if you deviate from your macro targets. This means that unlike other nutrition coach apps, you don’t have to eat like a robot or perfectly adhere to your macro targets in order to get your weekly coaching check-in and an appropriate calorie adjustment. You’ll never see warnings, red numbers, or shaming when you go over your calorie or macro targets, unlike in other macro tracker apps. Instead, MacroFactor’s macro tracker and nutrition coach aim to empower you with the guidance and tools you need to reach your goals without stress or rigidity. A CLOSER LOOK AT FEATURES & BENEFITS Nutrition coach • Get a science-backed macro plan designed for your goals and preferences • Set a goal to lose, maintain, or gain weight • Smart nutrition coach AI makes weekly changes to your macro plan to keep you on track Macro tracker • Large verified food database, so you can trust that calorie and macro information is accurate • Barcode scanner • Food tracker for both macros and micronutrients • Features like copy/paste, custom foods, and smart history make food tracking quick and easy • Timeline-style food log doesn’t lock you in to a certain number of meals • Metric and imperial options • Custom foods and recipes Health insights tracker • Best-in-class expenditure estimate • Unique Weight Trend insight that cuts through the noise of daily fluctuations • Habit tracker • Period tracker NOTICES Contains information from Open Food Facts, which is made available here under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts: https://openfoodfacts.org/ ODbL: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/ SUBSCRIPTION PRICING & TERMS MacroFactor is a premium app that offers three auto-renewing subscription options: $11.99 / month $47.99 / half year $71.99 / year (equal to $5.99 a month) MacroFactor has a free trial, but does not offer a free subscription tier. These prices are for US customers. Pricing in other countries may vary. Payment will be charged to your Apple account at confirmation of purchase. Your subscription to MacroFactor will automatically renew, unless you cancel at least 24 hours before the current period ends. You can cancel or manage your subscription from your Apple account settings. Terms & Conditions: https://terms.macrofactorapp.com/ Privacy Policy: https://privacy.macrofactorapp.com/

최신 버전

5.7.3

크기

239.5 MB

출시일

2021년 9월 15일

과학으로 영양을 최적화할 준비가 되셨나요?

추측은 그만하고 데이터 기반의 수천 명의 리프터에 합류하세요. 고유한 신진대사에 알고리즘이 어떻게 적응하는지 확인하기 위해 7일 무료 평가판을 지금 시작하세요. 비난 없이 결과만 제공합니다.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 MacroFactor - Macro Tracker

MacroFactor에서 무료 체험 기간을 제공하나요?

네, MacroFactor은 프리미엄 매크로 추적 앱에 대해 7일 무료 체험 기간을 제공합니다. 체험 기간 후에는 서비스를 계속 사용하기 위해 구독해야 합니다.

MacroFactor의 구독 비용은 얼마인가요?

MacroFactor은 월 $11.99, 반년 $47.99, 연간 $71.99의 세 가지 자동 갱신 구독 옵션을 제공합니다. 이 가격은 미국 고객에게 적용되며, 다른 국가에서는 가격이 다를 수 있습니다.

MacroFactor은 식이요법 목표 달성에 어떻게 도움이 되나요?

MacroFactor은 혁신적인 코칭 알고리즘과 영양 및 행동 과학을 결합하여 매크로 계획을 개인화합니다. 신진대사 변화에 적응하고, 주간 점검을 제공하며, 칼로리 및 매크로 목표를 조정합니다.

MacroFactor의 영양 코치 알고리즘은 무엇이 독특한가요?

MacroFactor의 알고리즘은 최고 수준의 에너지 소비 추정치를 사용하여 신진대사 변화를 감지합니다. 칼로리 및 매크로 목표를 개인화하고, 사용자에게 죄책감을 주지 않으면서 기록된 섭취량에 따라 매주 조정합니다.

MacroFactor은 어떤 음식 추적 도구를 제공하나요?

MacroFactor은 바코드 스캔, 사용자 지정 음식, 검증된 음식 데이터베이스를 갖춘 빠른 매크로 추적기를 제공합니다. 또한 복사/붙여넣기, 스마트 기록, 미량 영양소 추적과 같은 기능도 포함됩니다.

MacroFactor은 신진대사 변화를 추적하나요?

네, MacroFactor의 독특한 에너지 소비 계산은 신진대사 변화를 감지합니다. 이 데이터를 통해 앱은 칼로리 및 매크로 섭취 목표를 효과적으로 개인화할 수 있습니다.

MacroFactor은 체중 추적에 어떻게 도움이 되나요?

MacroFactor은 일일 변동을 극복하는 독특한 체중 추세 인사이트를 제공합니다. 불안 없이 체중 진행 상황을 이해하는 데 도움이 되는 자세한 시각화 및 데이터를 제공합니다.

MacroFactor은 미량 영양소를 추적할 수 있나요?

네, MacroFactor은 미량 영양소, 매크로 등의 자세한 분석을 제공합니다. 사용자는 오메가-3 및 오메가-6와 같은 특정 미량 영양소를 추적할 수 있습니다.

MacroFactor은 스마트워치와 호환되나요?

네, MacroFactor은 스마트워치와 통합되어 사용자가 손목에서 바로 체중계 측정값과 같은 데이터를 기록할 수 있습니다.

MacroFactor은 얼마나 자주 코칭 조정을 제공하나요?

MacroFactor은 주간 점검을 제공합니다. 스마트 영양 코치 AI는 목표 달성을 위해 매주 매크로 계획을 변경합니다.