MacrosFirst - Macro Tracker
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MacrosFirst - Macro Tracker

정확성을 위해 구축된 고성능 도구로 영양을 완벽하게 제어하세요. 목표 달성을 위해 서빙 크기를 자동 계산하고, 라벨 '매크로 계산'을 검증하고, 데이터를 동기화하여 전문가 수준의 진행 상황을 추적하세요.

주요 수치

다운로드

986K+

사용자 평점

4.9/5

총 평가 수

11K+

개발사

MacrosFirst, Inc.

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

1

최신 버전

2.1.384

크기

169.1 MB

출시일

2017년 7월 19일
기능

최고의 성과를 위한 정밀 추적

정확성, 효율성 및 영양 데이터에 대한 완전한 제어를 요구하는 데이터 기반 운동선수를 위한 최고의 툴킷입니다.

서빙 크기 자동 계산

추측은 이제 그만. 수학적 정확성으로 특정 매크로 목표를 달성하기 위해 정확히 얼마나 먹어야 하는지 자동으로 계산합니다.

초고속 영양 기록

바쁜 전문가를 위해 설계되었습니다. 바코드 스캔, AI 기반 음식 검색, 즉석 영양 라벨 스캐너로 몇 초 만에 식사를 기록하세요.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 MacrosFirst - Macro Tracker

MacrosFirst란 무엇인가요?

MacrosFirst는 사용자가 다양한 식단을 통해 건강 및 피트니스 목표를 달성하도록 돕기 위해 설계된 강력한 매크로 추적기, 음식 로거, 칼로리 계산기 및 식사 플래너입니다.

MacrosFirst에서 사용자 정의 매크로 목표를 설정할 수 있나요?

예, MacrosFirst를 사용하면 사용자가 일별 및 식사 수준의 사용자 정의 매크로 목표를 만들 수 있습니다. 여기에는 모든 일정이나 특정 식단 계획에 맞는 무제한 사용자 정의 식사가 포함됩니다.

MacrosFirst는 1회 제공량 크기를 자동으로 계산하나요?

예, MacrosFirst는 1회 제공량 크기를 자동으로 계산합니다. 이 기능은 사용자가 특정 매크로 목표를 정밀하게 달성하도록 도와 앱 내에서 정확한 음식 기록을 단순화합니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

MacrosFirst - Macro Tracker - MacrosFirst 앱 대시보드로, 매크로 영양소 차트와 체중 추세가 표시됩니다.

MacrosFirst 앱 대시보드로, 매크로 영양소 차트와 체중 추세가 표시됩니다.

MacrosFirst - Macro Tracker - MacrosFirst 앱 인터페이스로, 최근 기록된 음식 목록과 단백질, 탄수화물, 지방의 매크로별 분석이 표시됩니다.

MacrosFirst 앱 인터페이스로, 최근 기록된 음식 목록과 단백질, 탄수화물, 지방의 매크로별 분석이 표시됩니다.

MacrosFirst - Macro Tracker - MacrosFirst 앱 인터페이스로, 영양 성분 표시 라벨을 스캔하여 칼로리 및 매크로 추적을 수행합니다.

MacrosFirst 앱 인터페이스로, 영양 성분 표시 라벨을 스캔하여 칼로리 및 매크로 추적을 수행합니다.

MacrosFirst - Macro Tracker - MacrosFirst 앱 인터페이스로, AI를 이용한 음성 및 사진 인식 음식 기록 기능과 정확한 매크로 추적이 표시됩니다.

MacrosFirst 앱 인터페이스로, AI를 이용한 음성 및 사진 인식 음식 기록 기능과 정확한 매크로 추적이 표시됩니다.

MacrosFirst - Macro Tracker - MacrosFirst 앱 대시보드로, 매크로 영양소 분석 차트와 일일 영양 기록이 표시됩니다.

MacrosFirst 앱 대시보드로, 매크로 영양소 분석 차트와 일일 영양 기록이 표시됩니다.

MacrosFirst - Macro Tracker - MacrosFirst 앱 화면으로, 탄수화물 공급원의 상세 분석과 주간 목표 진행 상황이 표시됩니다.

MacrosFirst 앱 화면으로, 탄수화물 공급원의 상세 분석과 주간 목표 진행 상황이 표시됩니다.

MacrosFirst - Macro Tracker - MacrosFirst 앱 대시보드로, 훈련일의 일일 매크로 목표 및 음식 기록이 표시됩니다.

MacrosFirst 앱 대시보드로, 훈련일의 일일 매크로 목표 및 음식 기록이 표시됩니다.

MacrosFirst - Macro Tracker - MacrosFirst 체중 추적 화면으로, 진행 상황 차트와 체중 추세가 표시됩니다.

MacrosFirst 체중 추적 화면으로, 진행 상황 차트와 체중 추세가 표시됩니다.

MacrosFirst - Macro Tracker - MacrosFirst 앱 화면으로, 유산소, 휴식, 훈련일에 대한 사용자 정의 영양 목표가 표시됩니다.

MacrosFirst 앱 화면으로, 유산소, 휴식, 훈련일에 대한 사용자 정의 영양 목표가 표시됩니다.

MacrosFirst - Macro Tracker - MacrosFirst 앱의 막대 차트로, 일일 목표 대비 칼륨 섭취량의 30일 추세가 표시됩니다.

MacrosFirst 앱의 막대 차트로, 일일 목표 대비 칼륨 섭취량의 30일 추세가 표시됩니다.

설명

MacrosFirst is the most powerful macro tracker, food logger, calorie counter, and meal planner—designed to help you easily achieve your health and fitness goals, no matter your diet or fitness level. [ SET & TRACK YOUR MACRO GOALS ] • Create custom daily and meal-level macro goals, including unlimited custom meals, to fit any schedule or diet plan. [ AUTO-CALCULATE SERVING SIZES ] • Automatically calculate serving sizes to hit your specific macro targets with precision. [ LOG FOODS & MEALS IN SECONDS ] • Search a database of over 1.8M+ verified foods or scan barcodes for quick, accurate tracking—and easily copy meals or entire days between dates. [ SCAN NUTRITION LABELS ] • Instantly import nutrition facts by scanning food labels with your camera—no manual entry required. [ TRACK MACROS & NUTRIENTS ] • Get detailed breakdowns of calories, protein, carbs, fats, and more, and customize your view to track the metrics that matter most. [ ANALYZE YOUR PROGRESS ] • Track body weight trends and compare them with your food intake over time using detailed progress reports. [ SHARE MEALS & STAY CONNECTED ] • Share meals, foods, and recipes with friends and family, and view their daily logs for mutual support. [ CONVERT ALCOHOL INTO MACROS ] • Allocate alcohol calories as carbs, fat, or a combination of both, keeping your calorie and macro tracking perfectly aligned. ▶ GET EVEN MORE WITH PREMIUM ◀ [ UNLIMITED DAILY GOALS ] • Set personalized macro targets for specific days, perfect for carb cycling or training and rest days. [ SMARTER FOOD SEARCH ] • Find foods fast using AI—just describe your meal with voice or text, or snap a photo of your plate. [ PERSONALIZED EXPERIENCE ] • Save meal and day notes, and use Extra Meals to track unplanned or one-off meals seamlessly. [ ANALYZE YOUR NUTRIENT TRENDS ] • View nutrient trends and averages over any date range to track long-term progress and insights. [ SAVE & EXPORT DATA ] • Export your meal history to Excel or sync your data to Google Sheets for a deeper analysis of your nutrition. [ IMPORT RECIPES ] • Import recipes from any website, complete with ingredients and step-by-step instructions. [ MACRO MATH CALORIE REPORTING ] Calculate calories based on the actual macros to ensure that calories and macros always match, even when nutrition labels are inconsistent. [ UNLIMITED CONNECTIONS ] • Follow unlimited friends and share your progress, meals, and nutrition insights with your support network. [ VIP SUPPORT ] • Enjoy priority VIP support for Premium subscribers, ensuring your questions and needs are addressed promptly. ▶ SUBSCRIPTION PRICING & TERMS ◀ MacrosFirst is free to download and use, with optional Premium features available through auto-renewing subscriptions. Privacy & Security Policy: https://www.macrosfirst.com/privacy-policy.html Terms of Use: https://www.macrosfirst.com/terms.html

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