이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.
MacroFactor Workouts - Tracker
스마트 자동 점진적 과부하, 데이터 기반 통찰력, 근육 및 근력 성장을 최적화하도록 설계된 과학 기반 루틴으로 수동 스프레드시트 사용을 넘어서세요.
다운로드
0사용자 평점
총 평가 수
0개발사
카테고리
Salud y fitness지원 언어
1최신 버전
1.0.1크기
249.4 MB출시일
2026년 1월 12일과학 기반 성장, 자동화
모든 세트를 최적화하기 위해 코칭 알고리즘과 증거 기반 프로토콜을 사용하는 유일한 운동 추적기로 추측을 멈추고 훈련을 시작하세요.
알고리즘 코칭
성능과 RIR을 기반으로 다음 리프트를 계산하는 스마트 자동 점진적 과부하를 경험하여 결정 피로를 없애고 정체를 돌파하세요.
Jeff Nippard의 전문 지식
세계적 수준의 루틴을 가져오고 과학 기반 훈련 분야의 선도적인 권위자인 그의 독점적인 기술 비디오 및 큐를 통해 자세를 완벽하게 만드세요.
자주 묻는 질문
에 대해 알아야 할 모든 것 MacroFactor Workouts - Tracker
MacroFactor Workouts - Tracker란 무엇인가요?
MacroFactor Workouts는 프리미엄, 광고 없는 스마트 운동 추적 및 계획 앱입니다. 사용자가 피트니스 목표를 달성하도록 맞춤형 과학 기반 근력 운동 루틴, 상세 추적 및 지능형 자동 진행 기능을 제공합니다.
MacroFactor Workouts - Tracker는 맞춤형 운동 계획을 제공하나요?
네, MacroFactor Workouts - Tracker는 개인 목표, 체력 수준 및 사용 가능한 체육관 장비에 기반한 맞춤형 운동 루틴을 제공합니다. 과학적으로 입증된 방법과 전문가의 설계를 활용합니다.
MacroFactor Workouts - Tracker는 사용자가 근력 운동 진행 상황을 추적하도록 어떻게 돕나요?
MacroFactor Workouts - Tracker는 근력 운동 루틴 추적을 위한 직관적인 운동 플래너를 제공합니다. PR, 운동 기록, 볼륨 및 신체 지표를 모니터링하고 차트, 시각 자료 및 데이터 통찰력을 통해 진행 상황을 표시합니다.
MacroFactor Workouts - Tracker에는 Jeff Nippard의 운동 콘텐츠가 포함되어 있나요?
네, MacroFactor Workouts - Tracker에는 Jeff Nippard의 기술 영상이 포함된 수백 가지 근력 운동이 포함되어 있습니다. 사용자는 앱 내에서 인기 있는 Jeff Nippard 루틴을 쉽게 가져와 추적할 수도 있습니다.
MacroFactor Workouts - Tracker 구독 비용은 얼마인가요?
MacroFactor Workouts - Tracker는 월별(11.99달러), 반년(47.99달러), 연간(71.99달러) 자동 갱신 구독 옵션을 제공합니다. 연간 플랜은 미국 고객의 경우 월 5.99달러에 해당합니다.
집에서 운동해도 MacroFactor Workouts - Tracker를 사용할 수 있나요?
네, MacroFactor Workouts - Tracker는 홈짐 사용자도 지원합니다. 이 앱은 사용 가능한 특정 장비에 따라 루틴을 생성할 수 있어 다양한 운동 환경에 적합합니다.
MacroFactor Workouts - Tracker는 무료 체험을 제공하나요?
네, MacroFactor Workouts - Tracker는 7일 무료 체험을 제공합니다. 그러나 체험 기간 종료 후 영구적인 무료 구독 등급은 제공하지 않습니다.
MacroFactor Workouts - Tracker는 점진적 과부하를 어떻게 사용하나요?
MacroFactor Workouts - Tracker는 근력 운동을 자동으로 조정하여 점진적 과부하를 활용합니다. 사용자 진행 상황에 따라 매일 계획을 조정하여 지속적인 도전을 보장하고 정체를 효율적으로 극복하도록 돕습니다.
MacroFactor Workouts - Tracker는 RIR 및 슈퍼세트와 같은 특정 운동 세부 정보를 추적할 수 있나요?
네, MacroFactor Workouts - Tracker는 상세한 운동 지표를 추적합니다. 여기에는 RIR(Reps in Reserve), 슈퍼세트, 부분 반복, 마이오레프와 함께 스마트 워밍업 플래너 및 플레이트 계산기가 포함됩니다.
사용자는 MacroFactor Workouts - Tracker 앱 내에서 어떻게 진행 상황을 볼 수 있나요?
사용자는 기능적인 차트, 시각 자료 및 그래프를 통해 진행 상황을 봅니다. 이 앱은 운동 기록, PR, 볼륨 및 신체 지표를 추적하며, 사용자 정의 가능한 대시보드에서 주요 통찰력을 강조합니다.
비슷한 앱
같은 카테고리의 상위 앱
Strava: Run, Bike, Walk
Strava Inc.
Flo Cycle & Period Tracker
FLO HEALTH UK LIMITED
AI Calorie Tracker by Yazio
YAZIO GmbH
MyFitnessPal: Calorie Counter
MyFitnessPal, Inc.
Mi Fitness (Xiaomi Wear Lite)
Beijing Xiaomi Co., Ltd
美柚 - 经期·备孕·怀孕·育儿&亲友版
Xiamen Meet You Co., Ltd.
Cal AI - Calorie Tracker
Viral Development LLC
Yuka - Food & Cosmetic Scanner
Yuca
BitePal: Food Tracker Pet
REFACE LITHUANIA UAB
이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.








