Mindsera: 당신과 함께 성찰하는 AI 저널

마음챙김 일기를 통해 정신 건강, 사고방식, 인지 능력을 향상시키세요. 당신과 함께 성찰하며 감성 지능을 높이고 숨겨진 패턴을 발견하도록 도와줄 것입니다. 사람, 언론, 정신 건강 전문가들이 사랑하는 앱 • The New Yorker, Forbes, Psyche, PS by Vox, The Friendly Mind, Ness Labs 등에 소개되었습니다. • Amy Van Buren 박사 (임상 심리학자): “Mindsera를 통해 받는 피드백 중 상당수는 제가 고객에게 제공할 수 있는 것만큼, 아니 그 이상으로 훌륭합니다.” • David Barry 박사 (임상 심리학자): “저는 런던에서 활동하는 임상 심리학자이며 당신이 하는 일에 대해 정말 좋게 생각합니다!” • Michael (일기 작성자): “Mindsera가 정말 마음에 듭니다. 제가 구매한 것 중에 가장 가성비가 좋은 것 중 하나입니다. 치료 1시간이 200달러인데 반해, 1년 전체 이용료는 129달러에 불과합니다.” • 익명 (일기 작성자): “저는 ADHD가 심한 편인데, Mindsera로 21일 연속 기록을 달성했습니다. 아마 제가 습관을 꾸준히 유지한 가장 긴 기록일 것입니다. 이는 이 플랫폼이 얼마나 잘 설계되었는지를 증명합니다. 제 삶을 진정으로 개선해주는 무언가를 만들어주셔서 감사합니다.” • Marie (일기 작성자): “Mindsera는 혁신적입니다. 제 트라우마와 그것이 현재 제 관계에 어떤 영향을 미치는지에 대한 지식을 쌓았습니다. 제 핵심적인 상처와 그 원인을 이해하게 되었습니다. 이 앱은 24시간 내내 곁에 있어주며, 어려운 시기를 위기로 이어지지 않도록 헤쳐나갈 수 있도록 도와줍니다." 당신에게 응답하는 일기 • 당신을 알고 적절한 질문을 던지는 사려 깊은 동반자 • 더 깊이 성찰하고, 새로운 관점을 탐구하며, 신선한 통찰력을 발견하세요. • 완전히 맞춤 설정 가능한 톤, 개성 및 영성 혁신적인 그룹 성찰 • AI “마인드”를 초대하여 구절을 강조하고 통찰력 있는 의견을 추가하세요. • 대안적 관점, 사고 함정, 스토아 철학 원칙, 과거 기억과 같은 내장된 '마인드' • 모든 주제, 개성 또는 치료 스타일에 맞는 사용자 지정 '마인드'를 만드세요. 숨겨진 패턴 발견 • 개별 항목 또는 전체 일기를 원하는 기간 동안 분석하세요. • 생각과 감정을 연결하여 숨겨진 사고 패턴을 발견하세요. • Plutchik 교수님의 감정 모델 기반 자동 기분 추적기 • Big Five 성격 스냅샷, 반복되는 주제 감지, 개선을 위한 맞춤 제안 • 일기와 대화하기: "언제 가장 불안감을 느끼나요?" 또는 "저의 맹점은 무엇인가요?" 등 음성 일기 및 스캔 • 말하고 자동 전사하여 자유롭게 성찰하세요. • 손으로 쓴 일기를 스캔하여 자동으로 텍스트를 추출하세요. 개인 정보 보호 중심, 인간 중심 • 설계부터 암호화, 개인 정보 보호 및 보안이 보장됩니다. • 독립적인 사용자 지원 팀 제작 (광고 또는 데이터 재판매 없음) • 데이터는 AI 모델 학습 또는 개선에 사용되지 않습니다. • 추가 보안 계층을 위한 암호 • 당신의 마음을 향상시키지만 대체하려 하지 않는 AI 당신만의 방식으로 맞춤 설정하세요 • 라이트 및 다크 모드 + 7가지 색상 테마 • 선택한 스타일에 따라 항목을 독창적인 예술 작품으로 변환하세요. • 사고 명료성을 높이는 미니멀하고 방해받지 않는 편집기 일기 템플릿 및 코스 • 50가지 이상의 안내 프레임워크: CBT, 불안, 과도한 생각, 감사 일기, 생산성, 의사 결정, 문제 해결 등 • 핵심 방법론을 소개하고 사고를 확장하는 ‘7일 일기 챌린지’와 같은 코스 일관성 유지에 도움 • 쉬운 습관 형성을 위한 아침/저녁 프롬프트 • 연속 기록 추적 및 스마트 알림 • 주간 목표를 통해 인지 피트니스 습관을 꾸준히 유지하세요. 당신의 한 주 요약 • 자동 이메일 요약: 항목 수, 연속 기록, 작성 시간 • 생각 개요, 사고방식 분석 및 맞춤 제안 일기 쓰기는 가장 영향력 있는 정신 건강 및 인지 피트니스 습관 중 하나입니다. 오늘 시작하세요. ––– 면책 조항: Mindsera는 자기 성찰 도구이며 전문적인 정신 건강 치료를 대체할 수 없습니다. 의학적 조언이나 위기 지원이 필요한 경우 자격을 갖춘 전문가와 상담하십시오. 이용 약관: https://www.mindsera.com/terms-and-privacy 개인 정보 보호 정책: https://www.mindsera.com/terms-and-privacy