My Wellbeing: Gratitude App

마이 웰빙 앱을 소개합니다. 건강과 웰빙을 위한 여러분의 개인 동반자입니다. 이 앱은 호흡 운동, 감정 표현, 마음챙김 연습을 통해 정신적, 감정적 웰빙을 향상시키는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 이 앱에는 기본 기능 외에 추가 기능을 제공하는 자동 갱신 구독이 포함되어 있습니다. 구독 구매 후 잠금 해제할 수 있는 프로 기능은 다음과 같습니다. 1. 일기 항목에 사진 1장 이상 첨부 2. 40개 이상의 주제에 대한 확언 3. 여러 진정 배경과 확언으로 호흡하기 4. 매일 지혜의 말씀, 선행 베풀기, 자신을 믿기 등의 내용을 컬렉션에 추가 구독 없이 사용할 수 있는 기본 기능은 다음과 같습니다. 1. 무제한 일기 항목 작성: 생각과 감정을 표현하고 싶을 때 언제든지 원하는 만큼 일기 항목을 작성할 수 있습니다. 2. 이전 날짜에 대한 일기 작성: 이전 날짜에 대한 일기 항목도 작성할 수 있으므로 언제든지 생각과 감정을 기록할 수 있습니다. 3. 사진 1장 첨부 및 기분 추적: 일기 항목에 사진을 첨부하여 더욱 의미 있고 기억에 남도록 만들 수 있습니다. 4. 마일스톤 타임라인 받기: 앱을 통해 진행 상황을 추적하고 타임라인에서 마일스톤을 볼 수 있으므로 성과를 축하할 수 있습니다. 5. 호흡 운동: 앱에는 마음을 편안하게 하고 진정시키는 데 사용할 수 있는 호흡 운동도 제공됩니다. 호흡 운동에 맞춰 다양한 진정 또는 명상 음악을 선택할 수 있습니다. 6. 확언 운동: 호흡 운동 외에도 2가지 주제에 대한 확언을 연습하여 긍정적이고 집중력을 유지할 수 있습니다. 7. 잠금 화면 및 홈 화면 위젯에 확언 표시 8. 마이 웰빙 블로그: 정신적, 신체적 건강을 개선하는 방법에 대한 팁과 조언을 제공하는 블로그를 읽을 수도 있습니다. 마이 웰빙 일기 앱은 생각과 감정을 표현할 수 있는 안전하고 사적인 공간을 제공하여 정신적, 신체적 건강을 개선하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 일기 작성, 호흡 운동, 확언, 주간 검토를 포함한 다양한 기능을 통해 웰빙을 관리하고 삶을 개선할 수 있습니다. 앱 내에서 Apple의 HealthKit을 사용하여 동의하신 경우에만 건강 앱에 기록합니다. 앱에서 보낸 마음챙김 시간은 건강 앱에 마음챙김 시간으로 기록됩니다. 지금 바로 마이 웰빙 일기 앱을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 당신을 향한 여정을 시작하세요! 개인정보처리방침: https://mywellbeing.me/privacy-policy/ 이용 약관: https://mywellbeing.me/terms-and-conditions/