Nike Run Club: Running Coach

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Nike Run Club: 더 나은 달리기를 위한 안내서

전문가 코칭, 개인 맞춤형 훈련 계획, 글로벌 커뮤니티와 함께 피트니스 목표를 달성하세요. 첫 5K를 시작하든 마라톤을 훈련하든, 여러분을 계속 움직이게 할 도구를 갖추고 있습니다.

개발사

Nike, Inc

카테고리

Health & Fitness

다운로드

59M+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

1M+

지원 언어

16

모든 스트라이드를 경험하세요

이 인터페이스를 사용하는 59M+ 명의 사용자.

나이키 런 클럽 브랜딩과 동기 부여 문구가 있는 밤에 조깅하는 두 사람

나이키 런 클럽 브랜딩과 동기 부여 문구가 있는 밤에 조깅하는 두 사람

주간 달리기 거리, 페이스 및 운동 기록을 보여주는 나이키 런 클럽 앱의 활동 대시보드

주간 달리기 거리, 페이스 및 운동 기록을 보여주는 나이키 런 클럽 앱의 활동 대시보드

시작 버튼과 오디오 코치 기능이 있는 가이드 5K 달리기 화면을 보여주는 나이키 런 클럽 앱 인터페이스

시작 버튼과 오디오 코치 기능이 있는 가이드 5K 달리기 화면을 보여주는 나이키 런 클럽 앱 인터페이스

4주 초급 달리기 계획이 포함된 훈련 계획 화면을 보여주는 나이키 런 클럽 앱 인터페이스

4주 초급 달리기 계획이 포함된 훈련 계획 화면을 보여주는 나이키 런 클럽 앱 인터페이스

전문 코치와 계획 세부 정보가 포함된 10K 훈련 계획을 보여주는 나이키 런 클럽 앱 인터페이스

전문 코치와 계획 세부 정보가 포함된 10K 훈련 계획을 보여주는 나이키 런 클럽 앱 인터페이스

나이키 런 클럽 훈련 계획 및 달리기 추적 기능을 보여주는 세 개의 Apple Watch

나이키 런 클럽 훈련 계획 및 달리기 추적 기능을 보여주는 세 개의 Apple Watch

글로벌 커뮤니티 달리기 챌린지 참여를 위한 나이키 런 클럽 앱 인터페이스

글로벌 커뮤니티 달리기 챌린지 참여를 위한 나이키 런 클럽 앱 인터페이스

태그된 달리기 신발에 대한 300마일 이정표를 축하하는 나이키 런 클럽 앱 화면

태그된 달리기 신발에 대한 300마일 이정표를 축하하는 나이키 런 클럽 앱 화면

달리기 시작 버튼, 월간 거리 통계, 페이스 그래프 및 마일리지 이정표를 표시하는 나이키 런 클럽 앱 위젯

달리기 시작 버튼, 월간 거리 통계, 페이스 그래프 및 마일리지 이정표를 표시하는 나이키 런 클럽 앱 위젯

나이키 런 클럽 동기 부여 스플래시 화면과 '좋든 싫든 우리는 당신과 함께 달릴 것입니다'라는 문구

나이키 런 클럽 동기 부여 스플래시 화면과 '좋든 싫든 우리는 당신과 함께 달릴 것입니다'라는 문구

최고의 달리기를 위한 모든 것

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 59M+ 명의 사용자가 선택.

🎧

전문가 주도 가이드 러닝

나이키 엘리트 코치와 운동선수의 목소리로 실시간 동기 부여, 페이스 안내, 마음챙김 팁을 제공하며 함께 달리세요.

📈

적응형 훈련 계획

첫 5K를 시작하든 마라톤을 훈련하든, 여러분의 진행 상황에 맞춰 진화하고 바쁜 라이프스타일에 맞는 맞춤형 계획을 받으세요.

🏆

챌린지 및 소셜 인증

글로벌 챌린지에 참여하고, 개인 최고 기록으로 디지털 트로피를 획득하고, 지지하는 커뮤니티와 여러분의 여정을 공유하며 영감을 얻으세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Nike Run Club: Running Coach.

설명

Training Plans*, Guided Runs**, wellness tips or community challenges — run towards your goals with all the tools you need to start running, keep running and enjoy running more. Treadmill or hitting the trails — if you’re ready to run, our coaches, trainers, athletes and experts have you covered in the Nike Run Club app.. Half marathon training, wellness runs and more await. Move With Us 5k to 10k, Half Marathon or more - health and fitness journeys begin with the support of the right tools and motivation. Fitness tracker, Guided Runs** or Training Plans* - NRC provides you with all you need to run with confidence. Pace yourself with Guided Runs** picked out by NRC running coaches or train with expert Training Plans*. Running workout motivation is yours to gain with guidance from a familiar voice joining you with every Guided Run**. 5k or 10k, marathon and more - NRC has you covered. Stay motivated with the Nike community. Distance training, or just having fun - create and share challenges with friends or join one with the global community. Health and fitness is better with a crew. Get on the starting line with runners from around the world! Mile counter, running coach, wellness tips and more. Whatever moves you want to make, the Nike community is here for it. Reach your goals with NRC. RUN TRACKER: TRACK & STORE RUNS • Running speed, distance tracker, GPS route, elevation and heart rate are tracked and stored • Fitness tracker for distance and more - Track progress towards your goals • Mile counter and mobile coach - Mile counter functionality allows you to record and track your runs • Activity tracker syncs with your Apple watch and supported devices to provide constant support TRAINING PLANS & GUIDED RUNS • Running for beginners or regulars - Coach tips and plans for all levels • NRC Training Plans give you a goal to run toward and the guidance to reach it* • Half Marathon training, 4-Week Get Started Training Plan and more - Select plans that best suit you* • Marathon Training Plan - Begin the ultimate 12-week training journey* • Fitness begins with mindset and recovery tips to connect your mind and body • Treadmill, speed intervals or mindfulness - Get started with our library of Guided Runs** • Fitness motivation from the best of Nike like Eliud Kipchoge with Audio Guided Runs** • Running coach guidance with NRC’s Guided Runs - you’re never running by yourself** • Receive or send friends motivating in-run audio cheers RUN CHALLENGES • 5K to 10K, Half Marathon and beyond - earn badges and trophies for streaks and personal bests • Health app motivation - Reach a new monthly mileage or set a distance goal with friends with NRC’s tracking tools • Run in NRC running challenges or create one and invite your friends - Share via social media or messaging • Health and fitness journey - Track and celebrate progress towards your goals with your worldwide run club MILE COUNTER & SHOE TAGGING • Fitness tracker for all your shoes - Track distance in every pair and let us remind you when it’s time for a new pair • Running speed - Record pace for each pair and learn which ones you run the fastest in Nike Run Club: Your Guide to a Better Run. Download today. - Nike Run Club works with Apple Health to sync workouts and record heart-rate data. Continued use of GPS running in the background can decrease battery life. Apple Music: used to access music library to play music during workouts. *Training Plans available in the US, UK, JP, CN, BR., FR, DE, ES, IT. ** Guided Runs available in select countries.

최신 버전

7.73.0

크기

311.2 MB

출시일

2010년 9월 6일

지금 바로 다음 위대한 달리기를 시작하세요

Nike Run Club에서 수백만 명의 러너와 함께하세요. 어디서 시작하든 목표 달성에 필요한 전문가 코칭, 커뮤니티 동기 부여, 훈련 도구를 얻으세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Nike Run Club: Running Coach

나이키 런 클럽 앱은 무엇인가요?

나이키 런 클럽 앱은 훈련 계획, 가이드 달리기, 건강 관리 팁, 커뮤니티 챌린지 등의 도구를 제공하여 사용자가 달리기를 시작하고, 계속하고, 즐길 수 있도록 돕습니다. 코칭 및 추적 기능이 포함되어 있습니다.

나이키 런 클럽에서 훈련 계획을 제공하나요?

예, 나이키 런 클럽은 하프 마라톤 훈련, 4주 시작 훈련 계획, 12주 마라톤 훈련 계획 등 다양한 훈련 계획을 제공합니다. 이러한 계획은 다양한 목표에 대한 체계적인 지침을 제공합니다.

나이키 런 클럽 앱으로 달리기 기록을 추적할 수 있나요?

예, 나이키 런 클럽 앱은 달리기 추적기로 작동합니다. 달리기 속도, 거리, GPS 경로, 고도, 심박수를 기록하고 진행 상황 모니터링을 위해 모든 달리기 데이터를 저장합니다.

나이키 런 클럽에서 가이드 달리기 서비스를 제공하나요?

예, 나이키 런 클럽 앱은 NRC 달리기 코치와 나이키 전문가가 이끄는 가이드 달리기를 제공합니다. 이 오디오 가이드 달리기는 트레드밀 또는 인터벌 달리기와 같은 운동 중에 동기 부여와 지원을 제공합니다.

나이키 런 클럽 앱을 Apple Watch와 동기화할 수 있나요?

예, 나이키 런 클럽 앱은 Apple Watch 및 기타 지원 장치와 동기화됩니다. 이를 통해 손목에서 직접 지속적인 지원과 핸즈프리 달리기 추적이 가능합니다.

나이키 런 클럽 앱은 신발 추적에 어떻게 도움이 되나요?

나이키 런 클럽 앱에는 신발 태그 기능이 포함되어 있습니다. 각 신발로 달린 거리를 추적하고 교체 시기를 알려줍니다.

나이키 런 클럽 앱에서 커뮤니티 챌린지를 제공하나요?

예, 나이키 런 클럽은 사용자가 친구 및 전 세계 커뮤니티와 챌린지에 참여하거나 만들 수 있도록 합니다. 이러한 챌린지는 동기 부여와 배지 및 트로피를 획득할 기회를 제공합니다.

나이키 런 클럽은 Apple Health와 연동되나요?

예, 나이키 런 클럽은 Apple Health와 연동됩니다. 이 연동은 운동을 동기화하고 심박수 데이터를 기록하여 피트니스 활동에 대한 포괄적인 시각을 제공합니다.

나이키 런 클럽 앱이 휴대폰 배터리 수명에 영향을 줄 수 있나요?

예, 나이키 런 클럽 앱을 사용하여 백그라운드에서 GPS 달리기 기능을 계속 사용하면 휴대폰의 배터리 수명이 줄어들 수 있습니다. 사용자는 이러한 잠재적 영향을 인지해야 합니다.

나이키 런 클럽의 훈련 계획은 모든 곳에서 이용 가능한가요?

아니요, 나이키 런 클럽 앱의 훈련 계획은 미국, 영국, 일본, 중국, 브라질, 프랑스, 독일, 스페인, 이탈리아의 특정 국가에서 이용 가능합니다. 이용 가능 여부는 지역에 따라 다릅니다.

나이키 런 클럽의 가이드 달리기는 전 세계적으로 이용 가능한가요?

아니요, 나이키 런 클럽 앱의 가이드 달리기는 일부 국가에서만 이용 가능합니다. 사용자는 자신의 지역에서 이 기능을 지원하는지 확인해야 합니다.

나이키 런 클럽 앱은 빠른 접근을 위해 위젯을 지원하나요?

예, 나이키 런 클럽 앱은 빠른 접근을 위해 위젯을 제공합니다. 이러한 위젯은 총 마일 수, 월별 달리기 횟수와 같은 정보를 표시하고 편의를 위해 '시작' 버튼을 제공합니다.

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