이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.

PaceME: Pacing & Energy

Name: PaceME: Pacing & Energy
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

ME/CFS, Long Covid, POTS를 위한 개인 에너지 관리 도구. Apple Watch 데이터를 명확한 에너지 한계로 전환하여 과도한 활동을 방지하고 구독 없이 개인적으로 삶을 되찾으세요.

주요 수치

다운로드

사용자 평점

1.0/5

총 평가 수

개발사

Kristian Sebastian Hovet

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

1.1

크기

1.5 MB

출시일

2026년 3월 17일

기능

에너지 한계 마스터하기

PaceME는 Apple Watch 데이터를 실행 가능한 일일 한계로 전환하여 푸시-크래시 주기를 중단하고 더 예측 가능한 삶을 살도록 돕습니다.

스마트 일일 활동량

HRV 및 수면 데이터를 기반으로 0~5까지의 명확한 등급을 받아 죄책감 없이 휴식을 우선시하는 데 필요한 객관적인 데이터를 얻으세요.

3일 에너지 예측

충돌이 발생하기 전에 잠재적인 충돌을 감지하는 데 도움이 되는 예측 트렌드를 사용하여 자신 있게 삶을 계획하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

PaceME: Pacing & Energy - PaceME 앱 인터페이스가 HRV 심박수 및 걸음 수를 표시하고 낮은 에너지 활동량 휴식 권장 사항을 보여줌 — PaceME 앱 인터페이스가 HRV 심박수 및 걸음 수를 표시하고 낮은 에너지 활동량 휴식 권장 사항을 보여줌

PaceME: Pacing & Energy - PaceME 앱 인터페이스가 3일 예측을 표시하고 낮은 에너지 활동량을 예측하며 HRV 트렌드를 기반으로 휴식을 권장함 — PaceME 앱 인터페이스가 3일 예측을 표시하고 낮은 에너지 활동량을 예측하며 HRV 트렌드를 기반으로 휴식을 권장함

PaceME: Pacing & Energy - 만성 질환자를 위한 에너지 관리 및 HRV 데이터 추적을 설명하는 PaceME 앱 인터페이스 — 만성 질환자를 위한 에너지 관리 및 HRV 데이터 추적을 설명하는 PaceME 앱 인터페이스

PaceME: Pacing & Energy - 만성 건강 상태 관리를 위한 중요 정보 및 지원 메시지를 보여주는 PaceME 앱 스크린샷 — 만성 건강 상태 관리를 위한 중요 정보 및 지원 메시지를 보여주는 PaceME 앱 스크린샷

PaceME: Pacing & Energy - 의료용 PDF 보고서 작성을 위해 증상 및 메모를 추가하는 화면을 보여주는 PaceME 앱 인터페이스 — 의료용 PDF 보고서 작성을 위해 증상 및 메모를 추가하는 화면을 보여주는 PaceME 앱 인터페이스

PaceME: Pacing & Energy - PaceME 앱에서 생성된 전문 건강 보고서로 30일간의 심박 변이도, 휴식 심박수, 일일 걸음 수 및 수면 데이터 요약을 보여줌 — PaceME 앱에서 생성된 전문 건강 보고서로 30일간의 심박 변이도, 휴식 심박수, 일일 걸음 수 및 수면 데이터 요약을 보여줌

PaceME: Pacing & Energy - PaceME 앱 준비 확인 화면으로 활동 계획 슬라이더가 중간으로 설정되어 있고 민감 모드가 활성화된 경고 표시 — PaceME 앱 준비 확인 화면으로 활동 계획 슬라이더가 중간으로 설정되어 있고 민감 모드가 활성화된 경고 표시

PaceME: Pacing & Energy - PaceME 앱의 준비 확인 화면으로 계획된 활동 시간을 선택하도록 요청함 — PaceME 앱의 준비 확인 화면으로 계획된 활동 시간을 선택하도록 요청함

PaceME: Pacing & Energy - PaceME 앱 준비 확인 화면으로 지난 24시간 동안의 증상에 대해 없음, 약간, 상당함 옵션을 묻는 화면 — PaceME 앱 준비 확인 화면으로 지난 24시간 동안의 증상에 대해 없음, 약간, 상당함 옵션을 묻는 화면

PaceME: Pacing & Energy - PaceME 앱 준비 확인 화면으로 에너지 보존을 위해 더 짧은 활동 버전을 권장함 — PaceME 앱 준비 확인 화면으로 에너지 보존을 위해 더 짧은 활동 버전을 권장함

설명

에너지 부족으로 힘드시나요? 밀어붙였다 쓰러지는 악순환을 멈추고 PaceME로 당신의 리듬을 찾아보세요. PaceME는 ME/CFS, Long Covid, POTS, 섬유근육통 및 기타 에너지 제한 질환을 앓고 있는 분들을 위해 특별히 설계된 개인 페이싱 도구입니다. PaceME는 당신의 몸이 보내는 신호와 실제 느끼는 감정 사이의 간극을 좁혀 "에너지 봉투" 내에서 활동하도록 돕습니다. 작동 방식: 이 앱은 Apple Health(HRV, 안정 시 심박수, 수면, 걸음 수)와 자동으로 동기화하고, 사용자의 주관적인 일일 평가와 결합합니다. 이를 통해 레벨 1부터 5까지 개인 맞춤형 활동 용량 추천을 제공합니다. 주요 기능: 스마트 페이싱: 객관적인 데이터와 주관적인 느낌을 기반으로 한 활동 용량 추천. 안전 우선: "위험 신호"를 식별하고 휴식을 권장하는 보호 로직. 3일 예보: HRV 추세를 기반으로 한 예측으로 미리 계획. 준비 상태 확인: 활동 시작 전 신체 상태를 확인하는 빠른 도구. 민감 모드: 더욱 신중한 페이싱을 위해 주관적인 느낌에 더 큰 비중을 둡니다. 건강 보고서: 의사 또는 전문가에게 제출할 전문 PDF 요약본을 내보낼 수 있습니다. 개인 정보 보호 및 윤리: 계정 불필요: 로그인이나 개인 프로필이 필요하지 않습니다. 100% 로컬: 데이터는 기기와 iCloud에만 저장됩니다. 일회성 구매: 구독, 광고, 숨겨진 비용이 없습니다. iPhone 및 Apple Watch가 필요합니다. PaceME는 개인 보조 도구이며 의료 기기가 아니므로 전문적인 의학적 조언을 대체하지 않습니다.