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Pain-Free Running App - RunZen

Name: Pain-Free Running App - RunZen
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

맞춤형 뻣뻣함 스캔과 안내 드릴로 책상에 오래 앉아있는 생활의 뻣뻣함을 극복하고 부상을 예방하세요. 이미 전문가 수준의 가동성 계획을 사용하여 전력 질주를 발휘하고 더 빨리 회복하는 장수 주자 대열에 합류하세요.

주요 수치

다운로드

사용자 평점

1.0/5

총 평가 수

개발사

Boonya Kitpitak

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

1.0

크기

176.2 MB

출시일

2025년 6월 7일

기능

더 강하게 달리고, 더 빨리 회복하고, 통증 없이 움직이세요

하루 몇 분 투자로 책상 생활로 인한 뻣뻣함을 해결하고 달리기 부상을 예방하도록 전문가가 설계한 과학 기반 가동성 드릴 및 호흡 운동 루틴.

맞춤형 뻣뻣함 스캔

추측은 그만. 당사의 스캔을 통해 특정 가동성 격차를 식별하고 신체의 고유한 뻣뻣한 부위를 겨냥한 맞춤형 계획을 받으세요.

전문가 주도 가동성 드릴

평생 건강을 위해 인증된 유연성 코치가 개발한 전문가 수준의 애니메이션과 루틴을 사용하여 고관절을 열고 발을 강화하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Pain-Free Running App - RunZen - Run Pain Free Run Longer Stay Stronger 텍스트가 있는 스마트폰 화면에서 해질녘에 달리는 여성 — Run Pain Free Run Longer Stay Stronger 텍스트가 있는 스마트폰 화면에서 해질녘에 달리는 여성

Pain-Free Running App - RunZen - 달리기 선수 가동성 분석을 위한 RunZen AI 기반 다리 스캔 기능을 표시하는 스마트폰 화면 — 달리기 선수 가동성 분석을 위한 RunZen AI 기반 다리 스캔 기능을 표시하는 스마트폰 화면

Pain-Free Running App - RunZen - RunZen 앱 인터페이스에서 맞춤형 가동성 및 스트레칭 운동 목록 — RunZen 앱 인터페이스에서 맞춤형 가동성 및 스트레칭 운동 목록

Pain-Free Running App - RunZen - 달리기 선수를 위한 맞춤형 호흡 운동과 4-4 호흡 안내 루틴을 보여주는 RunZen 앱 인터페이스 — 달리기 선수를 위한 맞춤형 호흡 운동과 4-4 호흡 안내 루틴을 보여주는 RunZen 앱 인터페이스

Pain-Free Running App - RunZen - 더 강하고 건강한 달리기를 위한 가동성 스트레칭을 하는 달리기 선수의 삽화 — 더 강하고 건강한 달리기를 위한 가동성 스트레칭을 하는 달리기 선수의 삽화

설명

통증 없는 달리기는 더 나은 골반, 다리 & 발에서 시작됩니다. RunZen은 골반 유연성, 다리 유연성, 발 강화 훈련을 위한 러닝 트레이너입니다. 스트레칭, 호흡법, 모빌리티 드릴을 결합하여 완전한 움직임을 발휘하고 달리기 부상을 예방하도록 도와줍니다. 달리기 선수, 운동선수이거나 단순히 더 잘 움직이고 싶은 사람이라면 누구든 RunZen은 인증된 유연성 코치와 의료 애니메이터가 개발한 신체 뻣뻣함에 기반한 개인 맞춤형 계획을 제공합니다. 주요 기능: 골반, 다리 & 발 모빌리티 루틴 뻣뻣함 완화를 위한 스트레칭 계획 더 나은 지구력을 위한 안내 호흡법 프로그램 맞춤화를 위한 뻣뻣함 스캔 진행 상황 추적 & 동기 부여 도구 통증 없는 달리기 습관 형성을 위한 빠른 일상 운동 오늘 여정을 시작하세요. 21일 만에 보폭을 개선하고, 회복을 촉진하며, 실제적인 결과를 경험하세요. 자유롭게 움직이세요. 더 깊이 호흡하세요. Run Zen. 이용 약관: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/