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Personal Morning Routine WayUp

Name: Personal Morning Routine WayUp
Availability: InStock
Rating: 4.7 (100 reviews)

스누즈 버튼과의 싸움을 멈추고 개운하게 일어나세요. 당신의 생체 리듬을 발견하고, 에너지와 생산성을 최적화하도록 설계된 과학 기반의 부드러운 알람, 두뇌 운동, 스트레칭 루틴을 따르세요.

주요 수치

다운로드

14K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

100

개발사

WayUp (Apps)

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

3.0.3

크기

155.8 MB

출시일

2023년 12월 8일

기능

당신의 생체 시계를 마스터하세요

몸과 싸우는 것을 멈추고 하루를 승리로 이끄세요. WayUp은 수면 과학과 개인 맞춤형 루틴을 활용하여 흐릿한 아침을 가장 생산적인 시간으로 변화시킵니다.

정확한 생체 리듬 매핑

최고의 정신 성능과 전혀 없는 아침 졸음을 위해 자연스러운 일주기 리듬에 맞춰 기상 시간을 조정하세요. 당신의 고유한 수면 유형을 발견하세요.

인지력 향상 운동

이불 속에서 정신을 자극하도록 설계된 침대 옆 두뇌 게임으로 수면 관성을 제거하고 스누즈 루프를 영구적으로 중단하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Personal Morning Routine WayUp - 뒤에서 스트레칭하는 여성 배경과 함께 수면 및 휴식 기능이 표시된 WayUp 앱 인터페이스를 스마트폰에서 보여줍니다. — 뒤에서 스트레칭하는 여성 배경과 함께 수면 및 휴식 기능이 표시된 WayUp 앱 인터페이스를 스마트폰에서 보여줍니다.

Personal Morning Routine WayUp - WayUp 앱 인터페이스에 예약된 알람과 Leo의 쉬운 기상에 대한 5성 사용자 리뷰가 표시됩니다. — WayUp 앱 인터페이스에 예약된 알람과 Leo의 쉬운 기상에 대한 5성 사용자 리뷰가 표시됩니다.

Personal Morning Routine WayUp - 아침 생체 리듬 평가 질문을 보여주는 WayUp 앱의 스마트폰 화면 — 아침 생체 리듬 평가 질문을 보여주는 WayUp 앱의 스마트폰 화면

Personal Morning Routine WayUp - Smooth Dream 및 Chill Morning과 같은 부드러운 알람 소리 옵션이 있는 WayUp 앱 벨소리 설정 페이지를 표시하는 스마트폰 — Smooth Dream 및 Chill Morning과 같은 부드러운 알람 소리 옵션이 있는 WayUp 앱 벨소리 설정 페이지를 표시하는 스마트폰

Personal Morning Routine WayUp - 아침에 마음을 활성화하기 위한 다양한 인지 두뇌 게임을 보여주는 스마트폰 화면 — 아침에 마음을 활성화하기 위한 다양한 인지 두뇌 게임을 보여주는 스마트폰 화면

Personal Morning Routine WayUp - 운동 타이머와 일러스트레이션이 포함된 안내 아침 스트레칭 루틴을 보여주는 WayUp 앱 인터페이스. — 운동 타이머와 일러스트레이션이 포함된 안내 아침 스트레칭 루틴을 보여주는 WayUp 앱 인터페이스.

Personal Morning Routine WayUp - 잠들기 위한 편안한 오디오 소리와 저녁 루틴 관리를 특징으로 하는 WayUp 앱 화면 — 잠들기 위한 편안한 오디오 소리와 저녁 루틴 관리를 특징으로 하는 WayUp 앱 화면

Personal Morning Routine WayUp - 주간 기상 시간 차트와 수면 건강 추적을 표시하는 WayUp 앱 통계 대시보드. — 주간 기상 시간 차트와 수면 건강 추적을 표시하는 WayUp 앱 통계 대시보드.

Personal Morning Routine WayUp - 개인 맞춤형 수면 리듬 목표와 취침 시간을 보여주는 WayUp 앱 인터페이스 — 개인 맞춤형 수면 리듬 목표와 취침 시간을 보여주는 WayUp 앱 인터페이스

Personal Morning Routine WayUp - 개선된 아침 루틴과 쉬운 기상을 강조하는 WayUp 앱 사용자 리뷰 및 추천사 — 개선된 아침 루틴과 쉬운 기상을 강조하는 WayUp 앱 사용자 리뷰 및 추천사

설명

Download WayUp for free to get a complete sleep and wake-up program personalized to your biological rhythm. Having trouble waking up? Do you keep hitting the snooze button every morning? Feeling tired as soon as you wake up? Wake up feeling refreshed and motivated with gentle alarms and a customized morning routine. WayUp helps you wake up easier in the morning and take control of your sleep. HOW DOES IT WORK? Answer a few questions to find out your chronotype, which is your sleep type. Set up your wake-up routine by customizing it to your preferences: choose your alarm sound, brain exercises, stretches… You're ready for your first wake-up routine with WayUp! 5 GOOD REASONS TO USE WAYUP Discover your chronotype: Are you a morning person or a night owl? A personalized experience based on your biological rhythm. Based on sleep Doctors expertise through the french network Morphée. Your feedback is used to improve the app. WHAT THE APP OFFERS YOU More motivation Less stress Better productivity HOW? Chronotype Questionnaire: Discover if you're more alert in the morning, afternoon, or evening. This helps you personalize your routine. Gentle and Progressive Alarms: Choose from alarms created by the WayUp community for a gentle wake-up. Brain Wake-Up Exercises: Do small exercises from your bed to start your day in a good mood. Morning Stretches: Begin your day with stretches to feel refreshed. Relaxation guide : Sounds to help you fall asleep Sleep and Health Articles : Learn how your body works to improve your well-being. WHAT OUR USERS SAY “I don’t hit the snooze button anymore. I feel much more refreshed in the morning with WayUp” - Christian, 43 “I wake up better and fall asleep much more easily!” - Lucie, 20 “The app is smooth, easy to use, and the alarms are pleasant.” - Marc, 29 Terms of Use : https://wayupapp.com/terms-conditions/ Privacy Policy : https://wayupapp.com/privacy-policy/ EULA : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/