PlanCoach - Task Splitting

PlanCoach - Task Splitting

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PlanCoach — '시작의 문제'를 한 번에 한 작은 단계씩 정복하세요

큰 작업 때문에 마비되지 마세요. 저희 AI 코치가 부담스러운 할 일 목록을 탭 한 번으로 가능한 로드맵으로 분해하여, 실행 기능 장애를 쉬운 추진력으로 전환합니다.

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개발사

晓江 苏

카테고리

Utilities

다운로드

52K+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

700

지원 언어

3

작은 단계, 큰 승리

이 인터페이스를 사용하는 52K+ 명의 사용자.

PlanCoach 앱 홍보 화면으로, 구체성을 통해 미루는 습관을 끝낸다는 슬로건과 수상 배지를 보여줍니다.

PlanCoach 앱 홍보 화면으로, 구체성을 통해 미루는 습관을 끝낸다는 슬로건과 수상 배지를 보여줍니다.

PlanCoach 앱 인터페이스는 집안일이라는 작업을 실행 기능 장애를 극복하기 위한 작고 관리 가능한 단계로 분해하는 집사 캐릭터를 보여줍니다.

PlanCoach 앱 인터페이스는 집안일이라는 작업을 실행 기능 장애를 극복하기 위한 작고 관리 가능한 단계로 분해하는 집사 캐릭터를 보여줍니다.

PlanCoach 앱 성공 화면으로, 완료된 마이크로 작업 목록과 픽셀 아트 집사 코치를 보여줍니다.

PlanCoach 앱 성공 화면으로, 완료된 마이크로 작업 목록과 픽셀 아트 집사 코치를 보여줍니다.

PlanCoach 앱 인터페이스는 픽셀 아트 코치 캐릭터와 함께 집안일이라는 작업에 대한 자세한 작업 분해를 표시합니다.

PlanCoach 앱 인터페이스는 픽셀 아트 코치 캐릭터와 함께 집안일이라는 작업에 대한 자세한 작업 분해를 표시합니다.

PlanCoach 모바일 앱 화면으로, 진행률 표시줄과 상태 표시기가 있는 과거 작업 목록을 표시합니다.

PlanCoach 모바일 앱 화면으로, 진행률 표시줄과 상태 표시기가 있는 과거 작업 목록을 표시합니다.

PlanCoach 앱 내 대시보드로, 사용자가 완료한 작업 및 분할된 단계의 진행 상황을 보여줍니다.

PlanCoach 앱 내 대시보드로, 사용자가 완료한 작업 및 분할된 단계의 진행 상황을 보여줍니다.

PlanCoach 앱의 로드맵 화면으로, 포커스 모드 및 새로운 코치와 같은 예정된 생산성 기능을 나열합니다.

PlanCoach 앱의 로드맵 화면으로, 포커스 모드 및 새로운 코치와 같은 예정된 생산성 기능을 나열합니다.

압도감을 행동으로 전환

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 52K+ 명의 사용자가 선택.

🪄

원탭 작업 분할

복잡한 목표를 즉시 초구체적이고 작은 단위의 행동으로 분해하여 실행 기능 장애를 우회하고 정신적 저항을 낮춥니다.

🎭

코칭 개성

기분에 맞는 독특한 코치를 매치하세요. 직설적인 '쿨한 언니'나 집안일을 게임화할 'NPC 마법사'가 필요하든, 당신을 진정으로 움직이게 하는 목소리를 찾으세요.

🌱

시각적 성장 시스템

당신의 노력이 살아 움직이는 것을 지켜보세요. 진화하는 캐릭터를 통해 실제 진행 상황을 추적하여, 일상적인 생산성을 보람 있는 퀘스트로 전환하세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 PlanCoach - Task Splitting.

설명

In most cases, procrastination isn’t about laziness—it’s a “starting problem.” Once you begin, momentum usually takes over and carries you to the finish line. Procrastination is only the symptom. The real reasons lie deeper in how our brains work: - We dislike unclear tasks and don’t know where to start - Perfectionism makes us afraid of doing things poorly, so we delay - We crave short-term dopamine hits, like checking our phones - Procrastination lowers our self-esteem, and the subconscious creates a label like “I’m a procrastinator,” leading to self-doubt and a downward spiral (avoid these labels at all costs!) This app helps you dismantle any intimidating task into ultra-specific, bite-sized steps with a single tap. Each step is easy to finish and comes with guiding text to lower mental resistance. Once you take that first encouraged step, the rest becomes surprisingly smooth. Key Features ==== 1. Multi-Coach System Four built-in coaches with distinct personalities: Coach W helps you kickstart; Cool Sis is direct and balanced; Miss S excels at chaining tasks; the NPC Mage transforms boring chores into adventure-style quests. 2. Coach DLC Download any coaches you like: a minister, a butler, a communication expert, a sleep guide, even a chef… One app, endless playstyles. 3. Growth System (Beta) Visualize your real-world efforts inside the app and grow to love your improving self. 4. Personal Profile Your coach uses your personal profile to craft steps that fit your situation and encouragement that truly motivates you. More features (Focus Mode, deeper task breakdowns, Apple Watch support, etc.) are coming. ==== The app’s price increases every month. The one-time purchase option will eventually reach ¥268—buy earlier for the best deal! --- Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

최신 버전

1.10.6

크기

17.5 MB

출시일

2025년 7월 16일

'시작의 문제'를 극복할 준비가 되셨나요?

할 일 목록만 쳐다보지 말고, 좋아하는 코치가 첫 단계를 안내하도록 하세요. 5만 명 이상의 사용자가 미루는 습관의 악순환을 끊고 있습니다. 다음 달 가격 인상 전에 오늘 평생 이용권을 받으세요!

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