Plank - 30 Days of Challenge

전 세계 10만 다운로드 달성에 감사드립니다. 건강 및 피트니스 개선에 열심이신가요? 플랭크는 피트니스 열성팬들이 가장 집중하고 싶어하는 두 가지 주요 영역에 초점을 맞춰 디자인되었습니다. 플랭크는 가장 깊은 코어 근육을 단련하기 때문에 최고의 운동 중 하나입니다. 팔을 사용하여 바닥에서 몸을 들어 올려 나무 판자처럼 몸 전체를 곧고 단단하게 유지하는 정적 운동입니다. 몸매를 만드는 것은 어려운 여정입니다. 몸매를 유지하는 것도 마찬가지로 어렵습니다. 이 비디오 컬렉션을 통해 피트니스 여정이 훨씬 더 간단해질 것입니다. 각 훈련 운동은 최소한의 시간으로 최대의 결과를 얻기 위해 다른 근육 그룹을 운동하는 방법을 보여줍니다. 누구나 쉽게 할 수 있으며 피트니스 여정 동안 동기 부여를 유지하는 좋은 방법입니다! 기능: * 누구나 할 수 있는 간단하고 빠른 운동. * 장비 불필요! 언제 어디서나 운동할 수 있습니다! * 무엇을 해야 하는지 정확하게 보여주는 수십 개의 고품질 교육 비디오. 원하는 만큼 운동을 보고 다시 시청하세요. * 카운트다운 초 사운드 * 운동 기록을 추적하는 캘린더 * 체중을 추적하는 체중 추적기 * 운동 알림을 설정할 수 있습니다. * 운동 주기 사이의 휴식 시간을 변경하는 옵션 추가 꿈의 몸을 만드는 데 도움을 드리겠습니다! 질문이 있거나 도움이 필요한 사항이 있으면 언제든지 이메일을 보내주세요. 3가지 구독 유형을 제공합니다. - 구독 기간: 1개월 - 무료 체험: 3일 - 무료 체험 후 구독 가격: $1.99 - 구독 유형: 자동 갱신 - 구매 확인 시 iTunes 계정으로 요금이 청구됩니다. - 현재 기간 종료 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. - 현재 기간 종료 24시간 이내에 갱신을 위해 계정에 요금이 청구됩니다. - 구매 후 사용자의 계정 설정으로 이동하여 구독을 관리할 수 있습니다. - 무료 체험 기간 중 사용하지 않은 부분은 해당 출판물에 대한 구독을 구매할 때 해당하는 경우 몰수됩니다. - 개인 정보 보호: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Privacy/ - 약관: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Terms/ - 문의: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Contact/ - 구독 기간: 6개월 - 구독 가격: $9.99 - 구독 유형: 자동 갱신 - 구매 확인 시 iTunes 계정으로 요금이 청구됩니다. - 현재 기간 종료 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. - 현재 기간 종료 24시간 이내에 갱신을 위해 계정에 요금이 청구됩니다. - 구매 후 사용자의 계정 설정으로 이동하여 구독을 관리할 수 있습니다. - 무료 체험 기간 중 사용하지 않은 부분은 해당 출판물에 대한 구독을 구매할 때 해당하는 경우 몰수됩니다. - 개인 정보 보호: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Privacy/ - 약관: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Terms/ - 문의: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Contact/ - 구독 기간: 12개월 - 구독 가격: $17.99 - 구독 유형: 자동 갱신 - 구매 확인 시 iTunes 계정으로 요금이 청구됩니다. - 현재 기간 종료 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. - 현재 기간 종료 24시간 이내에 갱신을 위해 계정에 요금이 청구됩니다. - 구매 후 사용자의 계정 설정으로 이동하여 구독을 관리할 수 있습니다. - 무료 체험 기간 중 사용하지 않은 부분은 해당 출판물에 대한 구독을 구매할 때 해당하는 경우 몰수됩니다. - 개인 정보 보호: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Privacy/ - 약관: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Terms/ - 문의: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Contact/