์ด ํ์ด์ง๋ ์ฑ์ด๋ ๊ฐ๋ฐ์์ ๊ณต์ ํ์ด์ง๊ฐ ์๋๋ฉฐ, ์ ๋ณด ์ ๊ณต ๋ฐ ๋ ผํ์ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์์ฑ๋ ๋ ๋ฆฝ ํธ์ง ๊ฐํ๋ฌผ์ ๋๋ค. ๋ช ์์ ์ผ๋ก ๋ฌ๋ฆฌ ์ธ๊ธ๋์ง ์๋ ํ, ํด๋น ์ฑ์ด๋ ๊ฐ๋ฐ์๋ MWM, Apple, Google Play, ์ฑ ํผ๋ธ๋ฆฌ์ ๋๋ ์ฑ ๊ฐ๋ฐ์์ ์ ํด, ๋ณด์ฆ, ํ์, ์น์ธ ๋๋ ๊ณต์์ ์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์์ง ์์ผ๋ฉฐ, ์ด ํ์ด์ง์ ์ด๋ค ๋ด์ฉ๋ ํด๋น ์ฑ์ด MWM์ ์๋น์ค๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ฐ๋ฐ๋์์์ ์๋ฏธํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ํ, ๋ก๊ณ , ์คํฌ๋ฆฐ์ท ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฝํ ์ธ ๋ ํด๋น ์์ ์์ ์์ฐ์ ๋๋ค.
๋ค์ด๋ก๋
1K+์ฌ์ฉ์ ํ์
์ด ํ๊ฐ ์
0๊ฐ๋ฐ์ฌ
์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ
Health & Fitness์ง์ ์ธ์ด
1์ต์ ๋ฒ์
2.3.4ํฌ๊ธฐ
99.6 MB์ถ์์ผ
2019๋ 12์ 27์ผ๋ง์์ฑ๊น ๊ธฐ์ ์ ๋ง์คํฐํ์ธ์
์นจ๋ฌต ์ ์ฐ์ต์ ํตํด ๊น์ ๋ด๋ฉด์ ์์ ์ ๋ฌ์ฑํ๋๋ก ์ค๊ณ๋ ๊ตฌ์กฐํ๋ 4๋จ๊ณ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ํตํด ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์๋ด ์ธ์ ์ ๋์ด์์ธ์.
4๋จ๊ณ ์๋ฌ ๊ฒฝ๋ก
์ผ๊ด๋ ์ฑ์ฅ์ ์ํด ์ค๊ณ๋ ๋ช ํํ๊ณ ๋ชฉํ ์งํฅ์ ์ธ ํ๋ ์์ํฌ๋ฅผ ํตํด ๊ธฐ์ด ํธํก๋ถํฐ ๊ณ ๊ธ ์ธ์ ์์๊น์ง ์งํํ์ธ์.
์ง์์ ์ธ ์์ฑ ์๋ด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ์ฐ์ต์์ ์ง์ ํ ์๊ธฐ ์ ๋ขฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ฐํ๊ณ ๋ ๊น์ ํ์ฌ ์ํ์ ๋๋ฌํ ์ ์๋๋ก ํ์ธ์.
๋น์ทํ ์ฑ
์ ์ฌํ ๊ธฐ๋ฅ๊ณผ ์ฌ์ฉ์ ๊ฒฝํ์ ๊ฐ์ง ์ฑ
Miracle of Mind - Sadhguru
Isha Foundation, Inc.
FitMind: Mental Fitness
FitMind LLC
Timefully - Meditation Timer
Lalune Creative AB
Atom: Meditation for Beginners
Samvid Sharma
MindGarden: Mindful Meditation
MWM
Slowdive | Meditation & Mantra
SLOWDIVE LTD
Meditate - Mindfulness app
RhythmicWorks Software LLP
Brightmind Meditation
Brightmind Community LLC
myMentalPal - Micro Learning
Siddha One LLC
์ด ํ์ด์ง๋ ์ฑ์ด๋ ๊ฐ๋ฐ์์ ๊ณต์ ํ์ด์ง๊ฐ ์๋๋ฉฐ, ์ ๋ณด ์ ๊ณต ๋ฐ ๋ ผํ์ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์์ฑ๋ ๋ ๋ฆฝ ํธ์ง ๊ฐํ๋ฌผ์ ๋๋ค. ๋ช ์์ ์ผ๋ก ๋ฌ๋ฆฌ ์ธ๊ธ๋์ง ์๋ ํ, ํด๋น ์ฑ์ด๋ ๊ฐ๋ฐ์๋ MWM, Apple, Google Play, ์ฑ ํผ๋ธ๋ฆฌ์ ๋๋ ์ฑ ๊ฐ๋ฐ์์ ์ ํด, ๋ณด์ฆ, ํ์, ์น์ธ ๋๋ ๊ณต์์ ์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์์ง ์์ผ๋ฉฐ, ์ด ํ์ด์ง์ ์ด๋ค ๋ด์ฉ๋ ํด๋น ์ฑ์ด MWM์ ์๋น์ค๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ฐ๋ฐ๋์์์ ์๋ฏธํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ํ, ๋ก๊ณ , ์คํฌ๋ฆฐ์ท ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฝํ ์ธ ๋ ํด๋น ์์ ์์ ์์ฐ์ ๋๋ค.