실베: 언제 어디서든 당신의 몸과 마음을 변화시키세요

네, silBe: Fitness for Women은 첫 주 동안 무료 체험을 제공합니다. 이를 통해 사용자는 초기 비용 없이 앱의 온라인 트레이닝 프로그램과 기능을 경험할 수 있습니다.

네, silBe: Fitness for Women은 모든 트레이닝 프로그램에 대한 가이드 운동 동영상을 포함합니다. 이 동영상은 처음부터 끝까지 사용자를 동반하여 올바른 자세와 지침을 보장합니다.

silBe: Fitness for Women은 체중 감량, 근육 증가, 근력 및 전반적인 피트니스를 목표로 하는 다양한 프로그램을 제공합니다. 따라하기 동영상, 짐 클립, 홈 클립을 포함하여 15개 이상의 프로그램을 제공합니다.

네, silBe: Fitness for Women은 Apple Health와 연동됩니다. 거리, 걸음 수, 활동 에너지, 층 이동 횟수와 같은 일일 활동 지표를 표시합니다. 또한 Apple Watch를 사용하여 소모된 에너지와 심박수를 추적합니다.

아니요, silBe: Fitness for Women은 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 사용자는 앱을 사용하기 전에 의사와 상담해야 하며 건강 또는 피트니스와 관련된 의학적 결정을 내려야 합니다.

네, silBe: Fitness for Women은 집과 헬스장 모두에서의 운동을 지원합니다. 이 앱은 다양한 훈련 환경에 적합하도록 설계된 다양한 프로그램과 가이드 동영상을 제공합니다.

Silvy Araujo가 silBe: Fitness for Women 앱의 코치입니다. 사용자 후기에서 전문적인 지침과 피트니스 루틴 프로그래밍을 제공하는 것으로 언급됩니다.

네, silBe: Fitness for Women은 식단 계획과 150개 이상의 레시피를 제공합니다. 이 앱은 사용자가 목표를 달성하도록 돕기 위해 피트니스 루틴과 함께 포괄적인 영양 지원을 제공합니다.

silBe: Fitness for Women은 Apple Health와 연동하여 일일 활동을 추적합니다. 거리, 걸음 수, 활동 에너지, 층 이동 횟수와 같은 지표를 표시하여 사용자가 진행 상황을 모니터링하도록 돕습니다.

네, silBe: Fitness for Women의 운동 지표는 코치와 공유됩니다. 이 공유를 통해 코치는 사용자의 개별 운동 일정을 더 잘 설계하고 최적화할 수 있습니다.