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Situps Coach

Name: Situps Coach
Availability: InStock
Rating: 4.66 (200 reviews)

바쁜 생활 방식에 맞춰 전문가가 설계한 훈련 계획. iPhone 또는 Apple Watch에서 진행 상황을 추적하고 주 30분 투자로 피트니스를 변화시키세요.

주요 수치

다운로드

10K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

200

개발사

倩赵

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

7.0

크기

44.3 MB

출시일

2012년 1월 13일

기능

단 6주 만에 코어 강화

체육관 회원권 없이도 200개 싯업 목표 달성 및 건강 유지의 효율적이고 데이터 기반 방식

체계적인 6주 챌린지

귀하의 수준에 맞춰진 단계별 훈련 계획으로, 주 30분 투자를 엘리트 수준의 코어 근력으로 전환하도록 설계되었습니다.

고급 진행 분석

iPhone 및 Apple Watch 전체에서 완벽하게 동기화되는 모든 반복 횟수와 소모 칼로리에 대한 그래픽 로그로 여정을 시각화하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Situps Coach - 싯업 코치 앱 인터페이스에 여러 세트와 반복 횟수가 표시된 일일 훈련 계획이 표시됩니다. — 싯업 코치 앱 인터페이스에 여러 세트와 반복 횟수가 표시된 일일 훈련 계획이 표시됩니다.

Situps Coach - 싯업 코치 앱 인터페이스에 타이머, 반복 횟수 카운터 및 음악 컨트롤이 있는 훈련 세션이 표시됩니다. — 싯업 코치 앱 인터페이스에 타이머, 반복 횟수 카운터 및 음악 컨트롤이 있는 훈련 세션이 표시됩니다.

Situps Coach - 싯업 코치 앱의 히스토그램 추적 화면에 운동 통계와 반복 횟수 및 소모 칼로리 막대 그래프가 표시됩니다. — 싯업 코치 앱의 히스토그램 추적 화면에 운동 통계와 반복 횟수 및 소모 칼로리 막대 그래프가 표시됩니다.

Situps Coach - 싯업 코치 앱 훈련 일지에 반복 횟수와 소모 칼로리가 포함된 완료된 운동 목록이 표시됩니다. — 싯업 코치 앱 훈련 일지에 반복 횟수와 소모 칼로리가 포함된 완료된 운동 목록이 표시됩니다.

Situps Coach - 개인 정보 및 프로필 설정을 관리하는 싯업 코치 앱 화면 — 개인 정보 및 프로필 설정을 관리하는 싯업 코치 앱 화면

설명

크런치 운동은 쉽고 효과적인 근력 운동으로, 엉덩이 굴곡근과 복근을 강화하고 체중 감량 및 건강 유지에 도움을 줍니다. 근력을 키우기로 결심했거나, 크런치 운동 기록을 경신하고 싶거나, 200개의 크런치 운동을 연속으로 하고 싶다면, Situps Coach를 따라하세요. 이 앱은 당신의 목표 달성을 돕기 위해 만들어졌습니다. 현재 어떤 수준이든 상관없이, Situps Coach의 계획을 따르고 단계별로 운동하면 일주일에 약 30분 투자로 6주 후에 스스로의 영웅이 될 수 있습니다. 주요 기능: ⁃ 잘 설계된 크런치 운동 계획. ⁃ 크런치 운동 훈련 및 소모 칼로리 추적. ⁃ 각 크런치 운동 및 소모 칼로리에 대한 그래픽 기록. ⁃ 맞춤 크런치 운동 알림. ⁃ 백그라운드 및 잠금 화면 실행 지원. ⁃ 비밀번호 기능. ⁃ Face ID 비밀번호 지원. ⁃ 음악 재생으로 크런치 운동 시 더욱 즐겁게. ⁃ 훈련 결과를 친구들과 공유. ⁃ 기본 계획을 완료했거나 너무 쉽거나 어렵다고 느껴질 경우 자신만의 운동 계획 만들기. ⁃ WiFi 백업 및 복원 지원. ⁃ Dropbox 백업 및 복원 지원. ⁃ Apple Watch 버전 지원. ⁃ 유니버설 버전 지원. 궁금한 점이나 제안 사항이 있으면 support userfeed@vip.tom.com으로 이메일을 보내주십시오.