Sleep Cycle - Tracker & Sounds
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Sleep Cycle - Tracker & Sounds

사용자는 잠 못 드는 밤의 미스터리를 풀어내고, 깨어나는 순간을 완벽하게 지배합니다.

주요 수치

다운로드

25M+

사용자 평점

4.6/5

총 평가 수

1.6M

개발사

Sleep Cycle AB

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

14

최신 버전

6.26.12

크기

438.2 MB

출시일

2009년 7월 23일
기능

Sleep Cycle - Tracker & Sounds 앱 분석

주요 기능 및 사용자 영향력 평가

AI 수면 코치 Luma

이 앱은 AI 수면 코치 Luma를 통해 사용자의 수면 패턴에 기반한 맞춤형 안내를 제공하여 수면 습관 개선을 돕습니다.

스마트 알람 시계

이 도구는 사용자가 가장 얕은 수면 단계에서 부드럽게 깨어나 상쾌한 아침을 맞이할 수 있도록 돕는 스마트 알람 시계 기능을 제공합니다.

웨어러블 기기 없는 수면 추적

이 앱은 특허받은 사운드 기술 또는 가속도계 기반 수면 감지를 통해 웨어러블 장치 없이도 매일 밤 사용자의 수면을 추적합니다.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Sleep Cycle - Tracker & Sounds

What is Sleep Cycle?

Sleep Cycle is the world's No. 1 sleep app that uses sound analysis to track and improve sleep for over 3 million users. It features an AI sleep coach, sleep tracker, and Smart Alarm to help users understand and build healthier sleep routines.

How does Sleep Cycle's Smart Alarm work?

Sleep Cycle's Smart Alarm wakes you gently during your lightest sleep phase. Users set a wake-up window, and the app uses patented sound technology to determine the optimal moment to wake you, preventing morning grogginess.

Does Sleep Cycle require a wearable device for sleep tracking?

No, Sleep Cycle does not require a wearable device for sleep tracking. It uses patented sound technology or accelerometer-based sleep detection by placing your phone on the nightstand to track your sleep.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Sleep Cycle - Tracker & Sounds - 세계 최고의 수면 앱

세계 최고의 수면 앱

이 앱은 'App of the Day' 및 'Editors Choice'와 같은 수상 경력과 함께, 수면 단계를 시각적으로 명확하게 구분하여 사용자가 자신의 수면 주기를 쉽게 이해하도록 돕습니다.

Sleep Cycle - Tracker & Sounds - 정확한 수면 분석

정확한 수면 분석

이 앱은 94%의 수면 품질 점수와 함께 침대에 머문 시간 및 실제 수면 시간을 제공하여 사용자가 자신의 수면 패턴을 정밀하게 파악할 수 있도록 합니다.

Sleep Cycle - Tracker & Sounds - AI 수면 코치 루마

AI 수면 코치 루마

AI 수면 코치 Luma는 사용자의 수면 패턴에 기반한 개인화된 조언을 제공하며, 대화형 인터페이스를 통해 사용자가 자신의 수면에 대해 질문할 수 있도록 합니다.

Sleep Cycle - Tracker & Sounds - 상쾌한 스마트 알람

상쾌한 스마트 알람

이 앱의 스마트 알람은 설정된 시간 범위 내에서 사용자의 가장 얕은 수면 단계에 맞춰 깨워주며, 기상 시간을 07:30으로 손쉽게 조절할 수 있는 인터페이스를 제공합니다.

Sleep Cycle - Tracker & Sounds - 상세한 수면 단계 추적

상세한 수면 단계 추적

이 도구는 시간에 따른 사용자의 수면 단계를 그래프로 시각화하여 보여주며, 수면 목표 설정 및 수면 시작 시간과 기상 시간을 명확하게 표시합니다.

Sleep Cycle - Tracker & Sounds - 수면 패턴 통찰력

수면 패턴 통찰력

이 앱은 주간 수면 품질 막대 차트와 함께 요일별 취침 시간을 표시하여 사용자가 장기적인 수면 습관과 경향을 분석할 수 있도록 돕습니다.

Sleep Cycle - Tracker & Sounds - 전문적인 수면 프로그램

전문적인 수면 프로그램

이 앱은 'Dr. Mike와 함께하는 수면 코칭'과 같은 다양한 전문가 수면 프로그램을 제공하여 사용자가 스트레스 완화 및 수면 습관 개선을 위한 지침을 얻을 수 있습니다.

Sleep Cycle - Tracker & Sounds - 편안한 수면 보조

편안한 수면 보조

이 도구는 'Mind Relaxation'과 같은 마음을 편안하게 해주는 오디오 콘텐츠를 제공하며, 사용자가 잠들기 전에 휴식을 취할 수 있도록 다양한 수면 유도 이야기를 제안합니다.

Sleep Cycle - Tracker & Sounds - 수많은 사용자 찬사

수많은 사용자 찬사

이 앱은 "최고의 알람" 및 "놀랍다"와 같은 별 5개 사용자 리뷰를 통해 전 세계 수백만 명의 사용자가 경험한 만족도를 보여줍니다.

설명

Built on science, Sleep Cycle uses sound analysis to track and improve sleep for over 3 million users worldwide. Our AI sleep coach, sleep tracker and Smart Alarm clock app help users to identify potential sleep issues, gain valuable insights into their sleep patterns and build a healthier sleep routine. Sleep Cycle is the world’s no.1 sleep app with more than 40 million downloads. Track your rest, wake refreshed, and build lifelong sleep habits. AWARDS & RECOGNITIONS Sleep Cycle has been awarded Best Sleep App in 2024 by Digital Health Magazine and featured as App of the Month in Wellness Today. In 2024, Sleep Cycle won two Merit Healthcare Awards: Gold for Mobile Digital Health Resources and Silver for Best Use of Artificial Intelligence. WITH SLEEP CYCLE YOU CAN • Get guidance based on your sleep patterns with our AI sleep coach Luma. • Wake up gently during your lightest sleep phase with our Smart Alarm clock. • Track every night using patented sound technology or accelerometer-based sleep detection, no wearables needed. • Detect nighttime noises like snoring, coughing, or sleep talking, for a path to quieter sleep. • Drift off easily using our sleep sounds library of relaxing stories, sleepy soundscapes and guided meditations. • Understand your sleep patterns with long-term trends and compare your sleep to global benchmarks. • Log sleep notes to understand how caffeine, stress, or exercise affect your rest. WHY USE SLEEP CYCLE? • Wake feeling refreshed with no more groggy mornings. • Get daily stats to help you understand your rest. • Sleep guidance based on your tracked nights. • Health insights with snoring and cough tracking for wellness. • No gadgets, just place your phone on the nightstand. • Premium tools like supportive soundscapes, sleep stories, data export, Philips HUE sunrise and Apple Health sync. ABOUT SLEEP CYCLE Sleep Cycle helps you sleep smarter. Track your nights, gain valuable insights into your sleep patterns, and wake at just the right time to start the day energized. Sleep Cycle gives you science-backed tools and an AI sleep coach Luma to help you improve your sleep for brighter days. Our popular features include: • Superior sleep tracker. • AI sleep coach. • Smart Alarm clock. • Sleep talking recorder. • Advanced sleep analysis. • Snore tracker. • Sleep timer. • Cough recorder. • Sleep stages. • Sleep programs. • SleepGPT. • Sleep goal and score. • Relaxing sleep sounds like nature, rain and ocean sounds. • Sleep Aid including calming meditations and breathing exercises. • And more features to help you improve your rest. TALK TO US If you need any help please contact our customer service at support.sleepcycle.com JOIN THE COMMUNITY ▶ Web: https://sleepcycle.com/ ▶ Instagram: https://www.instagram.com/sleepcycleapp/ ▶ TikTok: https://www.tiktok.com/@sleep_cycle ▶ Reddit: https://www.reddit.com/r/sleepcycle/ Terms & Privacy https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/ DOWNLOAD NOW – Sleep Better with Sleep Cycle

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