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Sleep++

Name: Sleep++
Availability: InStock
Rating: 3.91 (1 reviews)

간단하고 데이터 기반의 인사이트로 휴식을 손쉽게 측정하세요. Apple 생태계를 위해 설계된 Sleep++는 회복을 최적화하고 상쾌하게 일어날 수 있도록 필요한 개인 정보 보호와 명확성을 제공합니다.

건강 및 피트니스 ›

주요 수치

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사용자 평점

3.9/5

총 평가 수

개발사

Cross Forward Consulting, LLC

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

4.7.2

크기

15.1 MB

출시일

2015년 9월 21일

기능

지능형 추적으로 휴식 마스터하기

Apple Watch를 자기 최적화를 위한 강력한 도구로 바꾸세요. Sleep++는 회복을 개선하고 하루를 정복하는 데 필요한 명확하고 데이터 기반의 인사이트를 제공합니다.

손쉬운 자동 추적

진정한 '설정하고 잊어버리는' 기술을 경험하세요. 시계를 차고 잠자리에 들고 일어나면 버튼을 누르지 않고도 밤에 대한 완전한 분석을 볼 수 있습니다.

개인 정보 보호 우선 건강 동기화

귀하의 데이터는 귀하의 것입니다. Apple Health와 직접 통합하여 민감한 수면 지표가 Apple 생태계 내에서 안전하고 비공개로 유지되도록 합니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Sleep++ - Sleep plus plus 앱에서 여러 밤의 수면 단계와 시간을 보여주는 수면 추적 대시보드. — Sleep plus plus 앱에서 여러 밤의 수면 단계와 시간을 보여주는 수면 추적 대시보드.

Sleep++ - Sleep plus plus 모바일 앱 인터페이스는 수면 단계, 심박수 및 호흡수 지표를 포함한 포괄적인 밤샘 수면 분석을 보여줍니다. — Sleep plus plus 모바일 앱 인터페이스는 수면 단계, 심박수 및 호흡수 지표를 포함한 포괄적인 밤샘 수면 분석을 보여줍니다.

Sleep++ - Sleep plus plus 모바일 앱의 일일 심박수 및 수면 통계를 보여주는 준비 점수 대시보드. — Sleep plus plus 모바일 앱의 일일 심박수 및 수면 통계를 보여주는 준비 점수 대시보드.

Sleep++ - Sleep plus plus 앱 트렌드 화면은 일반적인 밤 수면 주기와 장기 추적 데이터를 보여줍니다. — Sleep plus plus 앱 트렌드 화면은 일반적인 밤 수면 주기와 장기 추적 데이터를 보여줍니다.

설명

Apple Watch로 수면을 **자동으로** 추적하세요! Sleep++는 Apple Watch의 움직임 및 건강 모니터링 기능을 활용하여 수면 시간과 수면의 질을 모두 측정합니다. 수면의 질을 더 잘 이해할수록 휴식에 도움이 되는 습관을 개선할 수 있습니다. 제 목표는 모든 Apple Watch 소유자에게 간단하고 명확하게 이해할 수 있는 무료 자동 수면 추적기를 제공하는 것입니다. 매일 밤 얼마나 오래 잤는지, 그리고 밤 동안 얼마나 편안했는지에 대한 명확한 보고서를 받게 됩니다. **자동 모드:** 단순히 밤에 Apple Watch를 착용하면 다음 날 아침 Sleep++가 수면을 분석하고 얼마나 오래, 얼마나 편안하게 잤는지에 대한 보고서를 제공합니다. **수동 모드:** 매일 밤 기록된 수면 시작/종료 시간에 대해 더 정확하게 제어하고 싶다면 수동 수면 추적 기능을 사용할 수도 있습니다. 또한, 밤마다 루틴으로 인해 Sleep++가 취침 시간을 파악하기 어려운 경우에도 유용합니다. 1) 자는 동안 Apple Watch를 착용하세요. 2) Sleep++에 언제 잠들기 시작했는지 알려주세요. 3) Sleep++에 언제 일어났는지 알려주세요. **참고:** Sleep++는 Health 앱과 통합되어 활동 데이터를 Sleep++와 안전하고 개인적으로 공유할 수 있습니다. 이 데이터는 자동 수면 추적에 사용됩니다. 또한 선택적으로 매일 밤 Sleep++가 수면 분석을 Health 데이터베이스에 저장하도록 할 수 있습니다.