SleepMinder: Ai Sleep Tracker

SleepMinder: 스트레스 해소, 올바른 수면 & 인사이트 얻기. 잠들기 어려우신가요? SleepMinder는 수면 패턴을 기반으로 AI가 생성한 제안을 제공하여 수면을 추적, 분석 및 개선하도록 돕습니다. 스마트 수면 추적, 심박수 모니터링, 심층 보고서는 SleepMinder의 기능 중 일부입니다. SleepMinder를 사용하면 깊은 잠, REM 수면, 핵심 수면에 대한 통찰력을 얻고 수면 호흡률을 자동으로 감지할 수 있습니다. SleepMinder를 선택해야 하는 이유? 자동 수면 추적: Apple Watch(권장)를 착용하면 SleepMinder가 자동으로 수면 주기를 분석합니다. 이전 밤의 보고서와 분석을 볼 수도 있습니다. 심박수 모니터링: 밤새 심박수를 모니터링하여 걱정 없이 편안하게 잠들 수 있도록 돕습니다. 포괄적인 수면 보고서: 일별, 주별, 월별 또는 연별 보고서를 받아 수면 주기를 분석하세요. 수면 영양 등급: 수면 호흡률을 모니터링하는 동시에 SpO2와 같은 건강 활력 징후를 분석하도록 돕습니다. 추세 및 인사이트: 수면 기록을 추적하고 습관이 휴식 시간에 미치는 영향을 확인하세요. 보고서 내보내기: PDF 및 CSV 보고서를 통해 의사나 사랑하는 사람과 수면 데이터를 공유하세요. SleepMinder 사용의 이점? 양질의 수면은 전반적인 건강과 웰빙에 필수적입니다. SleepMinder는 수면 패턴에 대한 통찰력을 제공하여 더 깊고 회복적인 수면을 달성하도록 도와 필요한 조정을 할 수 있습니다. 에너지 및 집중력 증진 - 숙면은 집중력, 기억력 및 인지 기능을 향상시킵니다. 심장 건강 지원 - 일관된 수면은 혈압 조절, 스트레스 감소, 심장병 및 뇌졸중 위험 감소에 도움이 됩니다. 기분 및 정신 건강 개선 - 적절한 수면 부족은 확실히 스트레스와 관련이 있지만, 정신 건강에도 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다. 빠른 회복 도움 - 휴식이 손상된 뇌 세포와 근육의 빠른 회복에 도움이 된다는 것을 모두 알고 있습니다. 그러나 염증을 줄이고 전반적인 신체 건강을 개선하여 신속한 결과를 제공합니다. 만성 질환 위험 감소: 수면 부족 = 불필요한 질병을 초대하는 것입니다. 양질의 휴식을 우선시하면 장기적인 건강 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 프리미엄 기능 이용 가능: 고급 수면 분석 맞춤형 인사이트 주간 요약 알람 미리 알림 데이터 내보내기 구독 정보: 자동 갱신 프리미엄 구독을 이용할 수 있습니다(가격은 지역별로 다름, 무료 체험 포함). 업그레이드 페이지에 있습니다. 확인 후 iTunes 계정으로 결제가 청구됩니다. 구독 기간 종료 24시간 전에 자동 갱신을 비활성화하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 현재 기간이 종료되기 24시간 이내에 계정에 갱신 비용이 청구됩니다. 구매 후 iTunes 계정 설정에서 구독을 관리할 수 있습니다. 무료 체험 기간 중 미사용 부분은 해당되는 경우 해당 출판물에 대한 구독을 구매할 때 소멸됩니다. 참고: ↬ HealthKit(Apple Health) 통합 지원은 수면 데이터 추적을 위한 것입니다. 기기 외부로 데이터가 전송되지 않습니다. Health 앱 접근이 필요합니다. ↬ SleepMinder는 의료 앱이 아닙니다. 수면 분석은 프로필을 기반으로 한 추정치일 뿐입니다. 의료 목적으로 사용하거나 특정 수면 요구 사항을 얻으려면 건강 제공업체와 상담하십시오. 개인정보처리방침: https://www.iubenda.com/privacy-policy/26409719 이용 약관: https://funnmedia.com/terms-and-conditions/