SmartWorkout - Gym Log Tracker
SmartWorkout - Gym Log Tracker
다운로드: App Store

이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.

로고: SmartWorkout - Gym Log Tracker
다운로드: App Store

SmartWorkout - Gym Log Tracker

가장 직관적인 헬스장 기록으로 한계를 돌파하세요. RPE 계산기, 고급 주기화 계획, 모든 리프팅을 극대화하도록 설계된 자동화 도구를 내장하여 추측을 없애세요.

주요 수치

다운로드

65K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

800

개발사

Arkadiusz Chrabaszczewski Consulting

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

10

최신 버전

4.5.3

크기

45.6 MB

출시일

2021년 9월 5일
기능

측정치를 마스터하고, 성장을 극대화하세요

데이터 기반 리프터를 위한 최고의 도구 세트입니다. 불필요한 것은 건너뛰고 정밀 추적, 과학적 강도, 한계를 돌파하도록 설계된 전문적인 프로그래밍에 집중하세요.

시각적 진행 분석

볼륨, e1RM, 최대 반복 횟수에 대한 운동 차트로 진화를 시각화하세요. 꾸준한 점진적 과부하를 보장하기 위해 운동 기록을 실행 가능한 데이터로 전환하세요.

과학적 강도 제어

훈련에서 추측을 제거하세요. RPE 및 RIR 계산기를 내장하여 모든 세트에 대해 외과적 정밀도로 피로와 강도를 관리할 수 있습니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 운동 요약과 근육 히트맵 시각화 및 8주 훈련 프로그램 세부 정보를 표시하는 두 개의 전화 화면

운동 요약과 근육 히트맵 시각화 및 8주 훈련 프로그램 세부 정보를 표시하는 두 개의 전화 화면

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 근육 히트맵, 운동 계획, 운동 목록을 포함한 SmartWorkout 앱 인터페이스를 표시하는 여러 개의 iPhone 화면

근육 히트맵, 운동 계획, 운동 목록을 포함한 SmartWorkout 앱 인터페이스를 표시하는 여러 개의 iPhone 화면

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 바벨 벤치 프레스 세트, 반복 횟수 및 RPE 키보드를 포함한 가슴 운동 로그를 표시하는 SmartWorkout 앱 인터페이스

바벨 벤치 프레스 세트, 반복 횟수 및 RPE 키보드를 포함한 가슴 운동 로그를 표시하는 SmartWorkout 앱 인터페이스

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 근육 지도 및 운동 로그가 포함된 운동 요약을 표시하는 SmartWorkout 앱 화면.

근육 지도 및 운동 로그가 포함된 운동 요약을 표시하는 SmartWorkout 앱 화면.

SmartWorkout - Gym Log Tracker - SmartWorkout 모바일 앱 화면에 근육 증가 및 근력 강화를 위한 다양한 훈련 프로그램이 표시됨

SmartWorkout 모바일 앱 화면에 근육 증가 및 근력 강화를 위한 다양한 훈련 프로그램이 표시됨

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 진행 상황을 추적하기 위해 다양한 다리 운동에 대한 현재 및 이전 운동 결과를 보여주는 상세 비교 화면.

진행 상황을 추적하기 위해 다양한 다리 운동에 대한 현재 및 이전 운동 결과를 보여주는 상세 비교 화면.

SmartWorkout - Gym Log Tracker - SmartWorkout 앱의 운동 목록 및 훈련 메트릭이 포함된 자세한 운동 로그 기록 화면.

SmartWorkout 앱의 운동 목록 및 훈련 메트릭이 포함된 자세한 운동 로그 기록 화면.

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 스쿼트 운동에 대한 1회 반복 최대 횟수 및 총 볼륨 차트를 보여주는 모바일 앱 화면

스쿼트 운동에 대한 1회 반복 최대 횟수 및 총 볼륨 차트를 보여주는 모바일 앱 화면

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 근력 훈련을 위한 색상으로 표시된 무게 접시가 있는 바벨 로드 계산기를 보여주는 SmartWorkout 앱 인터페이스

근력 훈련을 위한 색상으로 표시된 무게 접시가 있는 바벨 로드 계산기를 보여주는 SmartWorkout 앱 인터페이스

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 앱 내 인체 모델의 주간 근육 볼륨 시각화 및 훈련 분석

앱 내 인체 모델의 주간 근육 볼륨 시각화 및 훈련 분석

설명

The most intuitive workout tracking app for gym enthusiasts. SmartWorkout saves your time by minimizing logging and maximizing lifting results. Designed to help intermediate athletes achieve better workout results. Ideal also for those looking for ready-made training plans and tools to track progress. FEATURES: - Fully customize the workout log to your needs. - Weight suggestions using the built-in RIR/RPE calculator to support progressive overload. - Ready-made training plans built for linear and wave periodization under progressive overload. - Unlimited number of workouts and workout templates. - Thousands of unique exercises. - Exercise charts showing volume, e1RM, max reps, best weight, best time. - Easily repeat workouts from history or workout templates. - An automatic timer sets rest times between sets based on previous workouts. - Notes for each exercise and entire workout. - Workout summary with visualization of engaged muscles. - Advanced custom exercise creator. - Advanced exercise search - search by specific muscles - sort exercises by weight, body part types, alphabetically, and popularity. - 7-day graphical body visualization. MORE FEATURES: - Calculators: - Max rep. - Barbell. - RIR/RPE. - Training plan creator: - Microcycle, mesocycle, and macrocycle training generator. - Programming training through progressive overload of training parameters considering RIR/RPE/1RM. - Advanced workout log keyboard with: - Built-in timer and stopwatch. - RIR/RPE keyboard. - Buttons for easy copying of last results. - Buttons for increasing and decreasing reps and weight. - Configurable buttons for increasing weights, e.g., dumbbell exercise by 1kg or barbell by 2.5kg. - Support for various types of exercises, including: - Weight. - Weight and body weight. - Resistance bands. - Time measurement. - Reps only. - Time. - Time and weight. - Support for imperial (lbs) and metric (kg) units. - Volume and 1RM indicator for single-handed exercises counted double. - Quickly adjust the order of exercises in a workout by dragging and dropping items on the list. - 5 themes in dark and light modes. If you care about improving strength results and breaking stagnation, try Pro to fully automate your workout log, monitor progress, plan mesocycles and microcycles, and use built-in RIR/RPE/e1RM calculators that make it easy to manipulate training parameters. The app is mainly designed for people who know basic exercises and their technique. We emphasize advanced tools that help track a large number of training parameters. SmartWorkout can seem overwhelming for novices starting their gym journey, but there's a lot to learn from it, especially regarding advanced training terminology and methodology. SmartWorkout Pro is available as a monthly and yearly subscription. The subscription will automatically be renewed at the end of the period unless it is cancelled at least 24 hours before the end of the subscription period. You can cancel anytime with your iTunes account settings. Any unused portion of a free trial will be forfeited if you purchase a subscription. Integrate SmartWorkout with the Apple Health App to sync your body measurements and workouts. Standard EULA Apple terms of use apply to this application. You comply with its terms using this app. Terms of Service: https://smartworkout.app/en/terms Privacy Policy: https://smartworkout.app/en/privacy

Download

다운로드: App Store

이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.