Snore Timeline

드디어 밤에 숨쉬는 패턴, 코골이, 수면 단계, 잠꼬대 패턴을 이해할 수 있습니다. 완전히 무료이며 100% 비공개로 기기에서만 처리됩니다. 언제, 얼마나 크게, 얼마나 오래 코를 골었는지 정확히 확인하세요. 계정, 서버, 구독, 광고 없이 사용할 수 있습니다. 잠들기 전에 녹화를 누르고 일어나면 밤의 전체적인 모습을 볼 수 있습니다. 주요 기능 - 코골이 감지 밤새 코골이를 자동으로 감지하고 녹음하며, 볼륨과 길이를 측정합니다. - 코골이 시각적 타임라인 밤의 전체 내용을 한눈에 볼 수 있습니다. 큰 소리 감지를 활성화하면 주파수 기반 색상으로 저음, 중음, 고음 주파수를 표시합니다. - 호흡 중단 감지 10초 이상 호흡이 멈추는 경우를 감지하여 수면의 질 저하를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다. - 잠꼬대 감지 잠꼬대를 감지하여 타임라인에 재생 가능한 클립으로 표시합니다. - 수면 단계 추적 가벼운 수면, 깊은 수면, REM 수면 또는 깨어 있는 상태를 파악합니다. 호흡 패턴, 규칙성, 움직임을 기반으로 추정합니다. - 수면 점수 및 인사이트 수면 시간, 수면 단계 균형, 효율성, 잠드는 데 걸린 시간, 각성 횟수, 코골이를 기반으로 야간 점수를 제공합니다. - 수면 일정 및 기상 알람 취침 시간 알림 및 기상 시간을 설정합니다. 기상 시간에 녹음이 자동으로 중지되며 선택적으로 알람 소리를 사용할 수 있습니다. - 큰 소리 감지 알람, 반려동물, 웅얼거림 등에 완벽한 임계값 이상의 모든 소리를 캡처합니다. - 주간 추세 주간 비교 차트를 통해 기간, 점수, 효율성 진행 상황을 추적합니다. - 데이터 내보내기 에피소드 또는 전체 오디오를 다운로드합니다. 수면 전문가와 공유할 수 있도록 CSV 보고서를 내보냅니다. - 무음 구간 제외 저장 중요한 소리만 저장됩니다. 몇 시간의 무음 구간은 자동으로 잘라냅니다. - 완벽하게 비공개 모든 데이터는 기기에 저장됩니다. 계정이 필요 없으며 오디오는 휴대폰을 벗어나지 않습니다. 수면 단계 추정 작동 방식 이 앱은 오디오 패턴을 분석하여 수면 단계를 추정합니다. 뇌 활동을 측정하는 의료 기기와 달리, 이 앱은 음향 신호를 사용하여 수면 깊이를 추론합니다. 1. 호흡 규칙성: 깊은 수면은 느리고 꾸준한 호흡을 특징으로 합니다. 규칙성이 높을수록 깊은 수면을 나타냅니다. 2. 호흡 속도: 깊은 단계로 갈수록 호흡이 느려집니다. 앱은 기준선 대비 변화를 추적합니다. 3. 움직임 감지: 뒤척임이나 자세 변화는 얕은 수면을 나타냅니다. 움직임이 없으면 깊은 수면으로 분류됩니다. 4. 코골이 패턴: 꾸준하고 규칙적인 코골이는 깊은 수면과 함께 나타납니다. 불규칙한 코골이는 수면 단계 전환을 나타낼 수 있습니다. 면책 조항: 추정치는 음향 패턴만을 기반으로 하며 임상 수면다원검사와 동일하지 않습니다. 개인적인 인사이트를 위한 것이며 진단 목적이 아닙니다. 의학적 문제는 수면 전문가와 상담하십시오. 호흡 방해 감지 작동 방식 호흡 방해는 다음 세 가지 조건이 충족될 때 플래그가 지정됩니다. 1. 호흡 맥락: 이전 1분 동안 자연스러운 호흡 소리가 포함됩니다. 2. 상당한 침묵: 10초 이상 거의 완전한 침묵이 지속됩니다. 3. 갑작스러운 회복: 소음 수준을 초과하는 큰 코골이 소리로 침묵이 깨집니다. 면책 조항: 음향 분석만 해당됩니다. 의료 기기가 아닙니다. 진단 또는 치료는 의료 전문가와 상담하십시오.