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Speed4Lifts

Name: Speed4Lifts
Availability: InStock
Rating: 4.64 (500 reviews)

한계를 추측하는 것을 멈추세요. Vitruve 인코더에 연결하여 일일 1RM을 즉시 계산하고, 피로를 관리하며, 엘리트 스포츠 과학 데이터를 사용하여 최대 성능에 도달하세요.

주요 수치

다운로드

40K+

사용자 평점

4.6/5

총 평가 수

500

개발사

SPEED4LIFTS S.L

카테고리

Sports

지원 언어

최신 버전

4.30.1

크기

96.0 MB

출시일

2018년 3월 10일

기능

데이터 기반 정밀함으로 모든 반복 최적화

속도 기반 훈련(VBT)의 힘을 활용하여 추측을 제거하고, 과훈련을 방지하며, 속도 과학을 사용하여 개인 최고 기록을 달성하세요.

위험 없는 일일 1RM

한계 테스트를 멈추고 측정하세요. 리프트 속도를 기반으로 일일 최대치를 즉시 계산하여 매 세션마다 안전하고 효과적으로 훈련하세요.

정밀 피로 관리

정확히 언제 멈춰야 하는지 아세요. 실시간 속도 손실을 모니터링하여 최적의 훈련 구역 내에서 유지하고 중추 신경계 연소를 방지하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Speed4Lifts - Speed4Lifts 앱에서 벤치 프레스와 같은 근력 훈련 운동 목록을 보여주는 모바일 앱 화면. — Speed4Lifts 앱에서 벤치 프레스와 같은 근력 훈련 운동 목록을 보여주는 모바일 앱 화면.

Speed4Lifts - Speed4Lifts 앱 인터페이스는 벤치 프레스 테스트 및 1RM 계산 그래프를 보여줍니다. — Speed4Lifts 앱 인터페이스는 벤치 프레스 테스트 및 1RM 계산 그래프를 보여줍니다.

Speed4Lifts - Speed4Lifts 앱의 벤치 프레스 근력 진행률 차트는 일일 최대 RM 추정치를 보여줍니다. — Speed4Lifts 앱의 벤치 프레스 근력 진행률 차트는 일일 최대 RM 추정치를 보여줍니다.

Speed4Lifts - Vitruve 통합으로 새 훈련 세션을 시작하기 위한 시작 버튼을 보여주는 Speed4Lifts 앱 인터페이스. — Vitruve 통합으로 새 훈련 세션을 시작하기 위한 시작 버튼을 보여주는 Speed4Lifts 앱 인터페이스.

Speed4Lifts - 속도 기반 근력 훈련 성능을 위한 Vitruve 선형 인코더. — 속도 기반 근력 훈련 성능을 위한 Vitruve 선형 인코더.

설명

Speed4Lifts collects all relevant data of your strength training to help you improve and progress more than ever! Connect this app to the Vitruve encoder to get the most out of it! Vitruve is a linear encoder that analyzes your current status and helps you create a training plan perfectly adapted to your needs. Completely backed on science, Velocity-Based Training (VBT) is the most effective method for strength training. Every day, your 1RM is different. There are a lot of variables that may affect it, and your performance may also vary up to 20% each day! The Speed4Lifts app calculates instantly your daily 1RM without having to lift it or reaching muscle failure. Backed on research studies, Vitruve is the most reliable and accurate velocity tracker system in the market. Reduce risk of injury. Track your performance. Adjust the fatigue. Join hundreds of coaches andhttps://vitruve.fit. Get your Vitruve encoder on www.vitruve.fit The future is here. The future is Vitruve. Warning! The M1 chip only allows you to visualize data, not to do a training with the encoder.