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Spotr: Strength Training

Name: Spotr: Strength Training
Availability: InStock
Rating: 4.66 (1 reviews)

추측은 멈추고 최적화하세요. 음성으로 운동을 기록하고, 생체 회복 데이터를 동기화하며, 데이터 중심 운동선수를 위해 설계된 24/7 AI 코치로 한계를 돌파하세요.

주요 수치

다운로드

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

개발사

Spotr Labs LLC

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

1.7.0

크기

183.0 MB

출시일

2025년 7월 2일

기능

최적화된 리프터를 위한 정밀 훈련

AI와 실시간 생체 데이터의 힘을 활용하여 추측을 없애고 최고의 퍼포먼스를 향한 여정에서 모든 반복을 극대화하세요.

24/7 AI 근력 코치

당신과 함께 진화하는 엘리트 수준의 프로그램을 받으세요. 당사의 AI는 당신의 기록과 웨어러블 데이터를 분석하여 실시간 조정을 제안하고 한계를 돌파합니다.

매끄러운 음성 추적

플로우 상태를 유지하세요. 말하는 것만으로 세트, 무게, RPE를 기록하므로 휴대폰 화면을 만지작거리는 대신 철봉에 집중할 수 있습니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Spotr: Strength Training - Spotr 앱 인터페이스로, 맞춤형 훈련 프로그램 설계 및 주간 운동 일정 관리용. — Spotr 앱 인터페이스로, 맞춤형 훈련 프로그램 설계 및 주간 운동 일정 관리용.

Spotr: Strength Training - Spotr 앱 인터페이스로, 개인 맞춤형 훈련 계획 조정 및 운동 분석을 제공하는 AI 코치 채팅 기능 표시. — Spotr 앱 인터페이스로, 개인 맞춤형 훈련 계획 조정 및 운동 분석을 제공하는 AI 코치 채팅 기능 표시.

Spotr: Strength Training - Spotr 앱의 모바일 인터페이스로, 웨이트 리프팅을 위한 음성 제어 운동 기록 기능. — Spotr 앱의 모바일 인터페이스로, 웨이트 리프팅을 위한 음성 제어 운동 기록 기능.

Spotr: Strength Training - Spotr 앱 분석 화면으로, 예상 1RM 진행률 그래프 및 근육별 회복 백분율 표시. — Spotr 앱 분석 화면으로, 예상 1RM 진행률 그래프 및 근육별 회복 백분율 표시.

Spotr: Strength Training - Spotr 앱 기능을 보여주는 스마트폰 화면으로, 운동 통계를 공유 가능한 소셜 미디어 스토리로 전환. — Spotr 앱 기능을 보여주는 스마트폰 화면으로, 운동 통계를 공유 가능한 소셜 미디어 스토리로 전환.

설명

운동을 한 단계 업그레이드하세요. Spotr는 엘리트 개인 트레이너를 주머니에 넣고 다니는 것처럼 느껴지는 맞춤형 운동 프로그램을 설계하고 실행하는 가장 쉬운 방법입니다. SPOTR COACH: 24/7 개인 트레이너 Spotr Coach는 훈련 프로그램을 직접 생성하고 업데이트할 수 있는 강력한 AI 채팅 기능입니다. 데이터를 깊이 연결하여 Spotr는 운동 기록, 웨어러블 데이터 및 훈련 계획을 분석하여 진행 상황을 주도하는 통찰력을 제공할 수 있습니다. Spotr 사용자는 Spotr Coach와 채팅하여 진행 정체를 파악하고, 훈련 일정을 조정하고, 새 프로그램을 가져오는 등 다양한 작업을 수행합니다. 근육 성장, 체지방 감소, 근력 향상 또는 단순히 헬스 습관을 형성하려는 경우 Spotr가 여러분을 올바른 길로 안내합니다. 음성 운동 추적 숙련된 운동 애호가들은 꾸준한 진행을 위해 운동을 추적하는 것이 중요함을 알고 있습니다. 세트 자동 채우기 및 음성 운동 추적과 같은 기능을 통해 Spotr는 추적을 쉽게 만듭니다. "인클라인 벤치, 2플레이트 10" 또는 "225 파운드 8회 9 RPE"라고 말하기만 하면 Spotr가 즉시 중량, 횟수 및 노력(RPE) 값을 기록합니다. 빠르고 유연하며 운동 중에 방해를 최소화하려는 리프터를 위해 제작되었습니다. 진행 상황을 주도하는 운동 및 회복 데이터 Spotr는 웨어러블 데이터(HRV, RHR, 수면)와 통합하여 어떤 근육을 훈련할 준비가 되었는지, 언제 쉬어야 하는지 파악하는 데 도움을 줍니다. 명확하고 근육별 회복 통찰력을 얻어 언제 무엇을 운동해야 하는지 알 수 있습니다. 부위별 훈련량을 시각화하고, 주간 진행 추세를 따르고, 작업량이 시간에 따라 어떻게 변화하는지 확인하세요. Spotr는 헬스장에서 열심히 운동하는 것과 완전히 회복하는 것 사이의 최적점을 찾는 데 도움을 줍니다. 운동 공유 운동을 공유 가능한 예술 작품으로 바꾸세요. Spotr의 창의적인 캔버스는 운동을 인스타그램이나 모든 소셜 플랫폼에 게시할 수 있는 세련된 시각 자료로 변환합니다. Spotr를 다운로드하여 여러분으로부터 배우고, 여러분의 몸에 맞춰 발전하며, 여러분을 통제할 수 있게 해주는 개인 트레이닝을 경험하세요. 질문이나 피드백이 있으신가요? team@spotr.fit으로 문의해 주세요. 이용 약관: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 참고: Spotr는 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 기능은 구독이 필요합니다.