StressFace: HRV Stress Tracker

StressFace: HRV Stress Tracker

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스트레스 얼굴: HRV 스트레스 추적기 – 데이터 기반 인사이트로 스트레스를 관리하세요

Apple Watch를 강력한 생체 피드백 도구로 바꿔보세요. 실시간 스트레스 점수를 추적하고, 캘린더와 동기화하여 유발 요인을 파악하며, 최고의 전문가를 위해 제작된 가장 스마트한 HRV 모니터로 회복을 최적화하세요.

개발사

Yingchi Wang

카테고리

Health & Fitness

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11K+

사용자 평점

4.4/5

총 평가 수

100

지원 언어

1

시각화된 당신의 스트레스

이 인터페이스를 사용하는 11K+ 명의 사용자.

실시간 스트레스 및 HRV 데이터 시각화를 보여주는 스트레스 얼굴 앱이 있는 Apple Watch 화면

실시간 스트레스 및 HRV 데이터 시각화를 보여주는 스트레스 얼굴 앱이 있는 Apple Watch 화면

iPhone에서 일일 스트레스 수준 추세 및 명상 기능을 보여주는 스트레스 얼굴 앱 대시보드

iPhone에서 일일 스트레스 수준 추세 및 명상 기능을 보여주는 스트레스 얼굴 앱 대시보드

Apple Watch 화면에서 스트레스 수준 점수를 표시하는 스트레스 얼굴 앱

Apple Watch 화면에서 스트레스 수준 점수를 표시하는 스트레스 얼굴 앱

아침 요가 수업과 같은 캘린더 이벤트와 동기화된 스트레스 점수를 보여주는 iPhone 및 Apple Watch의 스트레스 얼굴 앱

아침 요가 수업과 같은 캘린더 이벤트와 동기화된 스트레스 점수를 보여주는 iPhone 및 Apple Watch의 스트레스 얼굴 앱

수면 및 운동 데이터와 일일 스트레스 수준을 비교하는 스트레스 얼굴 앱 화면

수면 및 운동 데이터와 일일 스트레스 수준을 비교하는 스트레스 얼굴 앱 화면

스트레스 관리를 위한 명상 트랙 및 휴식 도구를 보여주는 Apple Watch 앱 화면

스트레스 관리를 위한 명상 트랙 및 휴식 도구를 보여주는 Apple Watch 앱 화면

스트레스 얼굴 앱에서 해질녘 바다 배경과 함께 안내 호흡 운동을 보여주는 iPhone 화면

스트레스 얼굴 앱에서 해질녘 바다 배경과 함께 안내 호흡 운동을 보여주는 iPhone 화면

다채로운 인터페이스로 일일 스트레스 수준의 막대 그래프를 표시하는 Apple Watch

다채로운 인터페이스로 일일 스트레스 수준의 막대 그래프를 표시하는 Apple Watch

신체의 스트레스 데이터를 관리하세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 11K+ 명의 사용자가 선택.

한눈에 모니터링

Apple Watch 컴플리케이션으로 즉시 스트레스 점수를 추적하세요. 성과에 영향을 미치기 전에 신체가 긴장 신호를 보이기 시작하는 순간에 알림을 받으세요.

📅

지능형 캘린더 동기화

어떤 회의나 이벤트가 스트레스 수준을 급증시키는지 정확히 파악하세요. 전문 캘린더를 동기화하여 높은 압력의 작업과 생리적 반응을 상관시키세요.

📈

바이오해킹 및 회복 추세

수면, 활동 및 일과 삶의 균형이 HRV에 미치는 영향을 분석하세요. 데이터 기반 인사이트를 사용하여 언제 한계를 밀어붙이고 언제 휴식을 우선시할지 결정하세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 StressFace: HRV Stress Tracker.

설명

StressFace: HRV Stress Tracker for Apple Watch The smartest way to track stress & HRV with Apple Watch Looking for a Apple Watch stress tracker? StressFace combines real-time HRV monitoring, heart rate insights, and calming tools, right on your wrist. Stay on top of your stress levels anytime, anywhere. Use your Apple Watch to understand what’s going on inside your body. StressFace shows you a simple stress score based on heart rate variability (HRV) and heart rate data from Apple Health. Whether you’re feeling anxious, tense, or calm, check your stress level anytime, anywhere. INSTANT STRESS TRACKING WITH APPLE WATCH * See your stress levels at a glance * Track how your stress changes throughout the day * Powered by Apple Watch sensors and HRV readings * Get notified when your stress score is high so you can take action HRV / HEARTH RATE MONITOR * Use heart rate variability (HRV) to understand your nervous system * View resting heart rate trends over time * All data is pulled securely from Apple Health for the most accurate results * Monitor your overall health, recovery, and stress resilience STRESS WATCH FACE * View your current stress score as a complication right on your Apple Watch * Customize your watch face to track stress without opening the app * Perfect for Apple Watch users looking for a subtle stress watch monitor DAILY & WEEKLY INSIGHTS * See how your stress levels fluctuate throughout the day * Spot patterns and triggers by reviewing historical charts * Understand how events, sleep, and movement impact your mental state CALENDAR INTEGRATION * Connect your calendar and see how meetings or events affect your stress level * Identify the most stressful parts of your day, and adjust ahead of time SLEEP ACTIVITY & CORRELATION * Understand how poor sleep or low activity raises stress * Optimize your routine for better mental clarity and recovery * Use heart rate + HRV trends to improve your well-being PERSONALIZED STRESS THRESHOLDS * Customize your sensitivity level * Make the stress tracker work for your lifestyle Built for Apple Watch. Synced with Apple Health. StressFace uses the power of Apple Watch and HealthKit to provide real-time, personalized data. All your HRV, heart rate, sleep, and activity metrics are safely synced, so you can follow everything without extra wearables. Requires Apple Watch Series 4 or newer for full functionality. GO PREMIUM Upgrade to Premium to unlock even more powerful features: * Watch Face Complication * Calendar Sync * Advanced HRV / Stress Timelines * Full Breathing & Meditation Library * Weekly Summaries * Sleep & Activity Stress Impact * Unlimited Historical Data Try free, cancel anytime. Why StressFace? There are plenty of apps for stress tracking, but none are built just for Apple Watch like StressFace. Whether you’re browsing the best apps for stress tracking, need a reliable HRV stress monitor, or want a clean, simple stress tracker on your wrist, StressFace has you covered. More than just a heart rate monitor, StressFace helps you understand the why behind how you feel. SUBSCRIPTION & TERMS Free to download. Premium features require a subscription. Auto-renews unless canceled 24 hours before end of current period. Easy to manage in iTunes settings. IMPORTANT NOTE StressFace is designed for informational purposes; consult a healthcare professional for medical concerns. CONTACT US We value your feedback. Reach out at dclabsapps@outlook.com with questions or suggestions. Privacy policy: https://pinhigh.azurewebsites.net/stressfaceprivacy Terms of use: https://pinhigh.azurewebsites.net/stressfaceterms

최신 버전

12.8

크기

559.2 MB

출시일

2021년 10월 3일

스트레스를 관리하고 잠재력을 극대화하세요.

데이터 기반 HRV 인사이트를 사용하여 번아웃을 예방하고, 회복을 최적화하며, Apple Watch에서 모든 것을 통해 집중력을 되찾는 수천 명의 고성과 전문가들과 함께하세요.

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