Sund med Duer
Sund med Duer
๋‹ค์šด๋กœ๋“œ: App Store

์ด ํŽ˜์ด์ง€๋Š” ์•ฑ์ด๋‚˜ ๊ฐœ๋ฐœ์ž์˜ ๊ณต์‹ ํŽ˜์ด์ง€๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ฉฐ, ์ •๋ณด ์ œ๊ณต ๋ฐ ๋…ผํ‰์„ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์ž‘์„ฑ๋œ ๋…๋ฆฝ ํŽธ์ง‘ ๊ฐ„ํ–‰๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช…์‹œ์ ์œผ๋กœ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์–ธ๊ธ‰๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ, ํ•ด๋‹น ์•ฑ์ด๋‚˜ ๊ฐœ๋ฐœ์ž๋Š” MWM, Apple, Google Play, ์•ฑ ํผ๋ธ”๋ฆฌ์…” ๋˜๋Š” ์•ฑ ๊ฐœ๋ฐœ์ž์™€ ์ œํœด, ๋ณด์ฆ, ํ›„์›, ์Šน์ธ ๋˜๋Š” ๊ณต์‹์ ์œผ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ์ด ํŽ˜์ด์ง€์˜ ์–ด๋–ค ๋‚ด์šฉ๋„ ํ•ด๋‹น ์•ฑ์ด MWM์˜ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ฐœ๋ฐœ๋˜์—ˆ์Œ์„ ์˜๋ฏธํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์ƒํ‘œ, ๋กœ๊ณ , ์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋Š” ํ•ด๋‹น ์†Œ์œ ์ž์˜ ์ž์‚ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋กœ๊ณ : Sund med Duer
๋‹ค์šด๋กœ๋“œ: App Store

Sund med Duer

์ œํ•œ์ ์ธ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์™€ ์Œ์‹ ๋ฌด๊ฒŒ ์žฌ๊ธฐ์˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋Š” ์žŠ์œผ์„ธ์š”. ๋ฐ”์œ ์‚ถ์— ๋งž์ถฐ์ง„ ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ์ฃผ๋„ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ๋งŒ๋‚˜๋ณด์„ธ์š”. ๊ฐ€์กฑ ์นœํ™”์ ์ธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ, ์œ ์—ฐํ•œ ์šด๋™, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งˆ์นจ๋‚ด ์ •์ฐฉํ•  ๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผ ๋ณ€ํ™”์— ํ•„์š”ํ•œ ์ •์‹ ์  ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฃผ์š” ์ˆ˜์น˜

๋‹ค์šด๋กœ๋“œ

7K+

์‚ฌ์šฉ์ž ํ‰์ 

5.0/5

์ด ํ‰๊ฐ€ ์ˆ˜

0

๊ฐœ๋ฐœ์‚ฌ

Henrik Duer ApS

์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ

Health & Fitness

์ง€์› ์–ธ์–ด

1

์ตœ์‹  ๋ฒ„์ „

0.0.21

ํฌ๊ธฐ

159.3 MB

์ถœ์‹œ์ผ

2024๋…„ 12์›” 10์ผ
๊ธฐ๋Šฅ

๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์— ์‹ค์ œ๋กœ ๋งž๋Š” ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰

์š”์š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Š” ๋ฉˆ์ถ”๊ณ  ์‚ถ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”. ์ €ํฌ ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ์ฃผ๋„ ์ ‘๊ทผ ๋ฐฉ์‹์€ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์Œ์‹, ๊ฐ€์กฑ ์นœํ™”์ ์ธ ์Šต๊ด€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์˜๊ตฌ์ ์ธ ๋ณ€ํ™”์— ํ•„์š”ํ•œ ์ •์‹ ์  ๋„๊ตฌ์— ์ค‘์ ์„ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

์ˆซ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ์ง„์งœ ์Œ์‹์„ ๋“œ์„ธ์š”

๋ชจ๋“  ๊ทธ๋žจ์„ ์žฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์žŠ์œผ์„ธ์š”. ์ˆ˜ํ•™ ์—†์ด ์ง€์†์ ์ธ ์„ฑ๊ณต์„ ์œ„ํ•ด ์„ค๊ณ„๋œ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๊ฐ€์กฑ ์นœํ™”์ ์ธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์„ธ์š”.

์ •์‹ ์ ์ธ ๊ฒŒ์ž„์„ ๋งˆ์Šคํ„ฐํ•˜์„ธ์š”

์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์€ ๋งˆ์Œ์—์„œ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ž˜๋œ ์Šต๊ด€๊ณผ ๊ฐ์ •์ ์ธ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์˜์›ํžˆ ๋Š๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์‹ฌ๋ฆฌ์  ๋„๊ตฌ์™€ ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ์ฃผ๋„ ๋ผ์ด๋ธŒ ์„ธ์…˜์— ์ ‘๊ทผํ•˜์„ธ์š”.

๋‹ค์Œ ์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท๊ณผ ์„ค๋ช…์€ ์•ฑ์˜ ๊ณต์‹ ์Šคํ† ์–ด ๋ชฉ๋ก์—์„œ ์ง์ ‘ ๊ฐ€์ ธ์˜จ ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ ์•ฑ ๊ฐœ๋ฐœ์ž์˜ ์ž์‚ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•ฑ ์Šคํ† ์–ด

์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท

Sund med Duer - ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์ „๋ฌธ๊ฐ€ Henrik Duer๊ฐ€ Sund med Duer ์•ฑ ๋กœ๊ณ  ์•ž์— ์„œ ์žˆ๋Š” ๋ชจ์Šต

ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์ „๋ฌธ๊ฐ€ Henrik Duer๊ฐ€ Sund med Duer ์•ฑ ๋กœ๊ณ  ์•ž์— ์„œ ์žˆ๋Š” ๋ชจ์Šต

Sund med Duer - Sund med Duer ์•ฑ์˜ ๊ฐœ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฐ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ์ถ”์  ์ธํ„ฐํŽ˜์ด์Šค

Sund med Duer ์•ฑ์˜ ๊ฐœ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฐ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ์ถ”์  ์ธํ„ฐํŽ˜์ด์Šค

Sund med Duer - ์ง„ํ–‰ ์ƒํ™ฉ ์ถ”์  ๋ฐ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ๊ฐœ์š”๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” Sund med Duer ๋ชจ๋ฐ”์ผ ์•ฑ ๋Œ€์‹œ๋ณด๋“œ ์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท

์ง„ํ–‰ ์ƒํ™ฉ ์ถ”์  ๋ฐ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ๊ฐœ์š”๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” Sund med Duer ๋ชจ๋ฐ”์ผ ์•ฑ ๋Œ€์‹œ๋ณด๋“œ ์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท

Sund med Duer - ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ๋น„๋””์˜ค ๊ฐ•์˜๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” Sund med Duer ์•ฑ์˜ ํ•™๊ต ํ™”๋ฉด

์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ๋น„๋””์˜ค ๊ฐ•์˜๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” Sund med Duer ์•ฑ์˜ ํ•™๊ต ํ™”๋ฉด

Sund med Duer - ์ผ์ผ ํ™œ๋™ ๋ฐ ์ฃผ๊ฐ„ ์ง„ํ–‰ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ๊ฑธ์Œ ์ˆ˜ ์ถ”์  ๋Œ€์‹œ๋ณด๋“œ

์ผ์ผ ํ™œ๋™ ๋ฐ ์ฃผ๊ฐ„ ์ง„ํ–‰ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ๊ฑธ์Œ ์ˆ˜ ์ถ”์  ๋Œ€์‹œ๋ณด๋“œ

Sund med Duer - ์•„์นจ๊ณผ ์ ์‹ฌ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ์Œ์‹ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์™€ ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” Sund med Duer ์•ฑ ์ธํ„ฐํŽ˜์ด์Šค

์•„์นจ๊ณผ ์ ์‹ฌ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ์Œ์‹ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์™€ ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” Sund med Duer ์•ฑ ์ธํ„ฐํŽ˜์ด์Šค

์„ค๋ช…

I "Sund med Duer" appen har vi digitaliseret vores succesfulde forlรธb til det varige vรฆgttab โ€“ udviklet af trรฆningsfysiolog Henrik Duer og diรฆtist Stine Junge Albrechtsen. Vi vil gerne lรฆre dig, hvordan du kan opnรฅ et vรฆgttab der holder uden at tรฆlle kalorier, veje mad eller lave store รฆndringer i hverdagen. Vores tilgang er baseret pรฅ almindelig mad og enkle lรธsninger, der passer til hele familien. Det skal vรฆre nemt og overskueligt at fรฅ succes med bรฅde kost og motion. Vi har ogsรฅ stort fokus pรฅ den mentale del, som er nรธglen til at holde vรฆgten pรฅ sigt. I app'en finder du: - Trรฆningsprogrammer til bรฅde hjemme og fitnesscenter - Vores kostplaner og lรฆkre opskrifter - Mentale redskaber til det varige vรฆgttab - Live foredrag og Q&A sessions (gratis for abonnenter) - Et stรธttende fรฆllesskab og forum - Tracking af din fremgang og trรฆning Appen er desuden kompatibel med Apple Health, sรฅ du kan importere dine skridt direkte ind i appen. Gรธr dit vรฆgttab simpelt, varigt og familievenligt med Sund med Duer. Handelsbetingelser: https://www.henrikduer.dk/handelsbetingelser/

Download

๋‹ค์šด๋กœ๋“œ: App Store

์ด ํŽ˜์ด์ง€๋Š” ์•ฑ์ด๋‚˜ ๊ฐœ๋ฐœ์ž์˜ ๊ณต์‹ ํŽ˜์ด์ง€๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ฉฐ, ์ •๋ณด ์ œ๊ณต ๋ฐ ๋…ผํ‰์„ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์ž‘์„ฑ๋œ ๋…๋ฆฝ ํŽธ์ง‘ ๊ฐ„ํ–‰๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช…์‹œ์ ์œผ๋กœ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์–ธ๊ธ‰๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ, ํ•ด๋‹น ์•ฑ์ด๋‚˜ ๊ฐœ๋ฐœ์ž๋Š” MWM, Apple, Google Play, ์•ฑ ํผ๋ธ”๋ฆฌ์…” ๋˜๋Š” ์•ฑ ๊ฐœ๋ฐœ์ž์™€ ์ œํœด, ๋ณด์ฆ, ํ›„์›, ์Šน์ธ ๋˜๋Š” ๊ณต์‹์ ์œผ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ์ด ํŽ˜์ด์ง€์˜ ์–ด๋–ค ๋‚ด์šฉ๋„ ํ•ด๋‹น ์•ฑ์ด MWM์˜ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ฐœ๋ฐœ๋˜์—ˆ์Œ์„ ์˜๋ฏธํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์ƒํ‘œ, ๋กœ๊ณ , ์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋Š” ํ•ด๋‹น ์†Œ์œ ์ž์˜ ์ž์‚ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.