Symp Trac - My Health Tracker

당신의 몸은 매일 이야기를 들려줍니다. Symp Trac이 그 이야기를 기록하도록 도와드립니다. 만성 질환을 앓고 있든, 수술 후 회복 중이든, 단순히 건강 패턴을 이해하고 싶든 — Symp Trac은 증상을 기록하고, 활력 징후를 추적하며, 추세를 파악하는 간단하고 유연한 방법을 제공합니다. 당신의 방식대로, 우리의 방식이 아닌 당신에게 맞춰 설계되었습니다. 원하는 것을, 원하는 방식으로 추적하세요 나만의 건강 지표를 만들거나 40개 이상의 준비된 Apple Health 항목 중에서 선택하세요. 두통, 피로, 통증 수준, 기분, 혈압, 체중, 걸음 수, 수분 섭취량 — 당신에게 중요한 무엇이든 추적하세요. 네 가지 강력한 지표 유형이 어떤 상황에도 적응합니다: • 예/아니요 — 오늘 증상이 나타났나요? 한 번 탭으로 완료. • 숫자 — 마신 물의 양, 복용한 약의 횟수, 수면 시간 등을 기록하세요. • 소수점 — 체온이나 체중과 같은 정확한 측정값을 기록하세요. • 척도 (0–10) — 시각적인 색상 코딩된 척도로 통증 심각도, 에너지 수준 또는 기분을 평가하세요. 하루에 여러 번 기록 하루 동안 변하는 것들도 있습니다. 어떤 지표든 여러 번 기록 모드를 활성화하여 아침의 통증 악화, 점심 식사 후의 에너지 저하, 저녁의 기분 개선 — 각 항목에 시간 스탬프와 메모를 추가하여 기록하세요. 메모로 맥락 추가 숫자만으로는 전체 이야기를 알 수 없습니다. 증상을 유발한 요인, 식사 내용, 수면 상태, 도움이 되었던 점 등을 기록하기 위해 메모를 각 항목에 첨부하세요. 나중에 데이터를 검토할 때 정확히 무슨 일이 있었는지 알 수 있습니다. 전체 그림 보기 월간 개요는 원시 데이터를 명확한 시각적 통찰력으로 변환합니다: • 숫자 지표 및 심각도 척도의 추세선 • 한눈에 보는 증상 빈도를 보여주는 점 집합 • 평균, 최소값, 최대값을 포함한 통계 • 카드 보기와 상세 테이블 보기 전환 그렇지 않으면 알아차릴 수 없는 패턴을 발견하세요. 날씨, 음식, 스트레스 또는 약물이 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 증상에 어떤 영향을 미치는지 확인하세요. Apple Health 연동 증상, 심장, 활력 징후, 신체 측정, 활동, 영양 등 6가지 범주에 걸쳐 40개 이상의 큐레이션된 지표를 Apple Health와 연결하세요. 항목이 자동으로 동기화되어 — 하나의 앱으로 건강 데이터를 통합하세요. 손목 위에서 네이티브 Apple Watch 컴패니언을 사용하면 휴대폰을 꺼내지 않고도 몇 초 안에 증상을 기록할 수 있습니다. 통증 악화, 갑작스러운 통증 또는 약 복용 시간을 그 순간에 기록하는 데 완벽합니다. 홈 화면 위젯 홈 화면에서 바로 오늘의 데이터를 확인하거나 항목을 기록하세요. 점 표시, 추세 스파크라인, 심각도 막대 또는 여러 지표 목록 위젯 중에서 선택하세요. 실제 생활을 위해 제작됨 • 라이트 및 다크 모드를 갖춘 깔끔하고 현대적인 인터페이스 • iCloud 동기화로 모든 기기에서 데이터를 일관되게 유지 • 5초 만에 일일 기록 — 실제로 꾸준히 할 수 있도록 간편하게 설계됨 • 데이터는 사용자의 기기에 저장됩니다 — 저희는 서버, 계정 또는 분석 기능이 없습니다. 무료로 시작하고 필요할 때 강력하게 사용하세요 한 개의 지표는 영원히 무료로 추적하세요. Symp Trac Premium으로 무제한 지표를 잠금 해제하세요: • 주간, 월간 또는 연간 구독 옵션 • 3일 무료 체험 가능 Symp Trac은 누구를 위한 앱인가요? • 만성 질환 관리자 — 편두통, 과민성 대장 증후군, 섬유근육통, 관절염, 기립성 빈맥 증후군(POTS), 자궁내막증, 자가면역 질환 • 수술, 부상 또는 질병에서 회복 중인 모든 사람 • 의사와의 더 나은 대화를 원하는 환자 • 활력 징후, 영양 및 웰빙을 추적하는 건강 의식이 있는 개인 • 자신의 기분에 영향을 미치는 것에 대해 궁금한 모든 사람 오늘부터 추적을 시작하세요. 미래의 당신 — 그리고 당신의 의사 — 에게 감사하게 될 것입니다. --- 이용 약관: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 개인 정보 처리 방침: https://cooperative-catmint-496.notion.site/Privacy-Policy-for-Symp-Trac-Health-Tracker-324d692d254d801c954aecf693a86e84?source=copy_link