이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.

Tai Chi Workout for Seniors

Name: Tai Chi Workout for Seniors
Availability: InStock
Rating: 4.64 (200 reviews)

따라 하기 쉬운 비디오 레슨으로 부드럽고 저충격적인 동작을 마스터하세요. 이동성 향상, 낙상 방지, 집에서 편안하게 내면의 평화를 찾을 수 있도록 특별히 노인을 위해 설계되었습니다.

주요 수치

다운로드

500+

사용자 평점

4.6/5

총 평가 수

200

개발사

PRODIGYAI SOLUTIONS

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

1.0.5

크기

100.8 MB

출시일

2026년 2월 23일

기능

균형과 활력을 되찾으세요

집에서 편안하게 활동적이고 안정적이며 스트레스 없는 상태를 유지하는 데 도움이 되도록 특별히 설계된 단계별 비디오 루틴으로 태극권의 부드러운 힘을 경험하십시오.

균형 및 안정성 향상

넘어짐을 방지하고 독립성을 유지하는 데 도움이 되는 조정력과 코어를 강화하는 부드럽고 저충격적인 동작을 마스터하십시오.

명확한 단계별 비디오

초보자가 자신의 속도로 쉽게 배울 수 있도록 iPad에 최적화된 느린 속도의 쉬운 시청각 지침을 따라가세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Tai Chi Workout for Seniors - 균형을 개선하고 뻣뻣함을 줄이기 위해 태극권 자세를 취하는 파란색 유니폼을 입은 시니어 남성 — 균형을 개선하고 뻣뻣함을 줄이기 위해 태극권 자세를 취하는 파란색 유니폼을 입은 시니어 남성

Tai Chi Workout for Seniors - 아름다운 야외 풍경에서 시니어들을 위한 따라 하기 쉬운 태극권 비디오 레슨을 보여주는 스마트폰 화면 — 아름다운 야외 풍경에서 시니어들을 위한 따라 하기 쉬운 태극권 비디오 레슨을 보여주는 스마트폰 화면

Tai Chi Workout for Seniors - 시니어들을 위한 태극권의 이점을 보여주는 그래픽으로 관절 건강, 이동성, 신진대사 및 수면의 질 포함 — 시니어들을 위한 태극권의 이점을 보여주는 그래픽으로 관절 건강, 이동성, 신진대사 및 수면의 질 포함

Tai Chi Workout for Seniors - 운동 비디오 및 진행 상황 추적 기능이 있는 시니어들을 위한 일일 운동 루틴을 보여주는 태극권 앱 인터페이스 — 운동 비디오 및 진행 상황 추적 기능이 있는 시니어들을 위한 일일 운동 루틴을 보여주는 태극권 앱 인터페이스

Tai Chi Workout for Seniors - 연습 연속 기록 및 달력 진행 상황 추적 기능과 함께 완료된 첫날을 보여주는 태극권 시니어 앱 화면 — 연습 연속 기록 및 달력 진행 상황 추적 기능과 함께 완료된 첫날을 보여주는 태극권 시니어 앱 화면

Tai Chi Workout for Seniors - 일일 진행 상황, 현재 연속 기록 및 총 연습 시간을 보여주는 시니어 태극권 운동 앱의 스크린샷. — 일일 진행 상황, 현재 연속 기록 및 총 연습 시간을 보여주는 시니어 태극권 운동 앱의 스크린샷.

설명

타이치 이지(Tai Chi Easy)는 수련된 타이치 실습을 통해 균형 감각을 향상시키고 스트레스를 줄이며 내면의 평온을 키울 수 있도록 도와줍니다. 초보자이든 숙련된 수련자이든, 저희의 체계적인 세션은 단계별로 정통 타이치 동작을 배울 수 있도록 도와줍니다. 휴식, 균형, 에너지를 위해 고안된 일일 안내 운동으로 신체적, 정신적 웰빙을 향상시키세요. 주요 기능 • 모든 레벨을 위한 타이치 안내 세션 • 단계별 동영상 지도 • 일일 수련 프로그램 • 균형, 자세, 유연성 향상 • 스트레스 감소 및 휴식 증진 • 마음 챙김 및 호흡 운동 • 초보자를 위한 쉬운 레슨 • 언제 어디서나 수련 가능 타이치는 스트레스 감소, 이동성 향상, 전반적인 웰빙 증진에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하루에 단 몇 분만 투자해도 더 차분하고 집중하며 활력을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 이런 분들께 추천합니다: • 타이치를 배우는 초보자 • 스트레스 해소 및 휴식 • 균형 감각 및 협응력 향상 • 마음 챙김 및 명상 • 일상적인 웰빙 루틴 개인정보 처리방침 귀하의 개인정보는 저희에게 중요합니다. 저희는 귀하의 개인 데이터를 판매하지 않습니다. 개인정보 처리방침을 여기에서 확인하십시오: https://easytaichi.app/privacy_policy.html 서비스 약관 서비스 약관을 여기에서 확인하십시오: https://easytaichi.app/terms.html 면책 조항 본 앱은 정보 및 교육 목적으로만 제공되며 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에, 특히 기존 건강 상태가 있는 경우 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하십시오. 본 앱 사용은 본인의 책임 하에 이루어집니다.