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The Mood Tools

Name: The Mood Tools
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

10대와 청소년을 위한 100% 무료 정신 건강 도구함. 가입, 광고, 압박감 없이, 빠르고 기분 좋게 느끼도록 돕는 간단한 30초짜리 안정화 도구를 제공합니다.

주요 수치

다운로드

사용자 평점

5.0/5

총 평가 수

개발사

2-4-3 Foundation

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

26.3

크기

91.8 MB

출시일

2024년 11월 8일

기능

더 나은 기분을 위한 당신의 비밀 도구 세트

스트레스, 가입 절차, 비용 없이. 60초 이내에 하루를 재설정하고 되찾는 데 도움이 되도록 설계된 50가지 이상의 빠른 정신 건강 도구에 액세스하세요.

60초 안에 빠른 해소

바쁜 삶을 위해 제작된 과학 기반 도구는 수업, 스포츠 또는 친구들과의 모임 중간에 진정하거나 다시 집중하는 데 도움이 됩니다.

완전한 프라이버시, 광고 없음

계정을 만들거나 데이터를 추적하지 않습니다. 아무도 보거나 정보를 판매하지 않고 큰 감정을 관리할 수 있는 안전한 공간입니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

The Mood Tools - The Mood Tools 모바일 앱 화면은 다채로운 아이콘으로 기분 및 신체적 느낌 카테고리를 보여줍니다 — The Mood Tools 모바일 앱 화면은 다채로운 아이콘으로 기분 및 신체적 느낌 카테고리를 보여줍니다

The Mood Tools - The Mood Tools 앱 인터페이스는 화남 및 불안과 같은 기분 선택 아이콘과 제안된 빠른 대처 도구를 보여줍니다. — The Mood Tools 앱 인터페이스는 화남 및 불안과 같은 기분 선택 아이콘과 제안된 빠른 대처 도구를 보여줍니다.

The Mood Tools - The Mood Tools 앱 인터페이스는 호흡 및 안정화 연습과 같은 다양한 정신 건강 도구 카테고리를 보여줍니다 — The Mood Tools 앱 인터페이스는 호흡 및 안정화 연습과 같은 다양한 정신 건강 도구 카테고리를 보여줍니다

The Mood Tools - The Mood Tools 앱 화면은 10대를 위한 빠른 대처 기술 및 스트레스 해소 연습 메뉴를 보여줍니다 — The Mood Tools 앱 화면은 10대를 위한 빠른 대처 기술 및 스트레스 해소 연습 메뉴를 보여줍니다

The Mood Tools - The Mood Tools 앱의 'Calm with Color' 정신 건강 도구 스크린샷으로 무지개 일러스트가 포함되어 있습니다 — The Mood Tools 앱의 'Calm with Color' 정신 건강 도구 스크린샷으로 무지개 일러스트가 포함되어 있습니다

The Mood Tools - 표현적인 이모티콘으로 일일 기분 추적을 위한 모바일 앱 캘린더 표시 — 표현적인 이모티콘으로 일일 기분 추적을 위한 모바일 앱 캘린더 표시

설명

The Mood Tools 정신 건강 앱으로 스트레스와 불안을 관리하세요. 항상 무료, 항상 쉬운, 그리고 기분을 빠르게 좋게 만드는 데 사용할 수 있는 간단한 대처 기술로 가득합니다. 압도당하거나, 불안하거나, 그냥 기분이 별로인가요? The Mood Tools 앱이 도와드리겠습니다. 이 100% 무료 정신 건강 앱은 스트레스, 불안, 힘든 순간을 자신만의 방식으로 관리할 수 있는 빠르고 쉬운 방법을 제공합니다. 가입도, 부담도 없습니다. 효과가 있는 검증된 도구만 있을 뿐입니다. 무드 툴즈를 좋아할 이유: 필요할 때 필요한 도구 50가지 이상의 마음을 다스리는 십대 정신 건강 도구, 호흡 운동, 스트레스 해소 기법으로 빠르게 마음을 가라앉히고 기분을 좋게 만들 수 있습니다. 모든 감정에 맞는 도구 스트레스, 압도당함, 집중력 부족? 기분별 또는 신체적 신호(두근거림, 낮은 에너지, 동기 부족 등)별로 도구를 분류하여 즉시 필요한 지원을 받을 수 있습니다. 빠른 해소, 당신의 방식으로 모든 도구는 30-60초밖에 걸리지 않아 학교, 집, 또는 빠른 정신 건강 증진이나 재설정이 필요할 때 완벽합니다! 광고 없음. 가입 없음. 비용 없음 - 언제나. 100% 무료로 제공되는 치료 기반 지원으로 스스로 사용할 수 있습니다! 사용할수록 더 많은 통제력, 회복력, 자신감을 느끼도록 돕기 위해 고안된 증거 기반 십대 정신 건강 대처 전략 및 불안 완화 기능을 갖추고 있습니다. 작동 방식: 셀프 케어, 휴식, 집중을 위한 간단한 대처 기술에 즉시 액세스할 수 있습니다. 빠르게 마음을 가라앉히는 데 도움이 되는 사용하기 쉬운 단계별 기술. 감정을 파악하고, 이해하고, 재설정하여 하루를 계속 나아갈 수 있도록 돕는 빠른 도구! 언제 어디서든 기분을 좋게 만드는 간단한 방법 (어떤 것은 다른 사람 몰래 사용할 수 있습니다). 이런 분들에게 완벽합니다: 9-16세의 십대 및 또래, 학부모 및 교육자 정신 건강, 스트레스, 슬픔, 걱정, 큰 감정 관리 집중력 찾기, 회복력 및 자신감 구축 학교, 친구, 스포츠, 방과 후 활동, 집 사이의 빠른 재설정 일상적인 셀프 케어, 스트레스 해소, 개인적인 점검 The Mood Tools 앱은 항상 100% 무료입니다 광고 없음. 가입 없음. 추적 없음. 도움이 되는 무료 치료 도구만 제공됩니다. The Mood Tools를 지금 다운로드하세요. 작은 도구가 큰 변화를 만들 수 있습니다.