The Prenatal Nutrition Library
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이 νŽ˜μ΄μ§€λŠ” μ•±μ΄λ‚˜ 개발자의 곡식 νŽ˜μ΄μ§€κ°€ μ•„λ‹ˆλ©°, 정보 제곡 및 논평을 λͺ©μ μœΌλ‘œ μž‘μ„±λœ 독립 νŽΈμ§‘ κ°„ν–‰λ¬Όμž…λ‹ˆλ‹€. λͺ…μ‹œμ μœΌλ‘œ 달리 μ–ΈκΈ‰λ˜μ§€ μ•ŠλŠ” ν•œ, ν•΄λ‹Ή μ•±μ΄λ‚˜ κ°œλ°œμžλŠ” MWM, Apple, Google Play, μ•± 퍼블리셔 λ˜λŠ” μ•± κ°œλ°œμžμ™€ 제휴, 보증, 후원, 승인 λ˜λŠ” κ³΅μ‹μ μœΌλ‘œ μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆμ§€ μ•ŠμœΌλ©°, 이 νŽ˜μ΄μ§€μ˜ μ–΄λ–€ λ‚΄μš©λ„ ν•΄λ‹Ή 앱이 MWM의 μ„œλΉ„μŠ€λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ κ°œλ°œλ˜μ—ˆμŒμ„ μ˜λ―Έν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺ¨λ“  μƒν‘œ, 둜고, μŠ€ν¬λ¦°μƒ· 및 기타 μ½˜ν…μΈ λŠ” ν•΄λ‹Ή μ†Œμœ μžμ˜ μžμ‚°μž…λ‹ˆλ‹€.

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λμ—†λŠ” 검색을 λ©ˆμΆ”κ³  마음의 평화λ₯Ό μ°ΎμœΌμ„Έμš”. μž„μ‹  μ „λΆ€ν„° μ‚°ν›„κΉŒμ§€ 연ꡬ 기반 μ‹ν’ˆ μ•ˆμ „ λ‹΅λ³€, λ§žμΆ€ν˜• 식사 κ³„νš, 등둝 μ˜μ–‘μ‚¬μ™€μ˜ 직접 μ±„νŒ…μ— μ•‘μ„ΈμŠ€ν•˜μ„Έμš”.

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Health & Fitness

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2020λ…„ 12μ›” 14일
κΈ°λŠ₯

κ±΄κ°•ν•˜κ³  슀트레슀 μ—†λŠ” μž„μ‹ μ„ μœ„ν•œ μ „λ¬Έκ°€ 도ꡬ

ν˜Όλž€μŠ€λŸ¬μš΄ 인터넷 μ‘°μ–Έ λŒ€μ‹  λͺ…ν™•μ„±κ³Ό μ „λ¬Έκ°€ 지원을 μ œκ³΅ν•˜λŠ” 증거 기반 λ¦¬μ†ŒμŠ€λ‘œ μ—¬μ •μ˜ λͺ¨λ“  단계λ₯Ό νƒμƒ‰ν•˜μ„Έμš”.

"이거 먹어도 λ˜λ‚˜μš”...?" μ‹ν’ˆ 검사기

λͺ¨λ“  μ‹ν’ˆ λ˜λŠ” 성뢄에 λŒ€ν•œ 즉각적이고 연ꡬ 기반의 μ•ˆμ „ 닡변을 λ°›μ•„ λΆˆμ•ˆ 없이 μ™Έμ‹ν•˜κ±°λ‚˜ μ‹λ£Œν’ˆ 쇼핑을 ν•˜μ„Έμš”.

μ˜¨λ””λ§¨λ“œ μ „λ¬Έκ°€ μ±„νŒ…

μ–Έμ œλ“ μ§€ λ“±λ‘λœ μ‚°μ „ μ˜μ–‘μ‚¬μ—κ²Œ λ©”μ‹œμ§€λ₯Ό λ³΄λ‚΄μ„Έμš”. κΈ°λ‹€λ¦¬κ±°λ‚˜ 개인 ν΄λ¦¬λ‹‰μ˜ 높은 λΉ„μš© 없이 κ·€ν•˜μ˜ κ³ μœ ν•œ μ§ˆλ¬Έμ— λŒ€ν•œ 전문적인 닡변을 λ°›μœΌμ„Έμš”.

λ‹€μŒ μŠ€ν¬λ¦°μƒ·κ³Ό μ„€λͺ…은 μ•±μ˜ 곡식 μŠ€ν† μ–΄ λͺ©λ‘μ—μ„œ 직접 κ°€μ Έμ˜¨ 것이며 μ•± 개발자의 μžμ‚°μž…λ‹ˆλ‹€.

μ•± μŠ€ν† μ–΄

μŠ€ν¬λ¦°μƒ·

The Prenatal Nutrition Library - TPNL μ•± μΈν„°νŽ˜μ΄μŠ€λŠ” μž„μ‹  μ „λΆ€ν„° μˆ˜μœ κΉŒμ§€ λͺ¨λ“  단계에 λŒ€ν•œ μ‚°μ „ 및 μ‚°ν›„ μ˜μ–‘ 지침을 λ³΄μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.

TPNL μ•± μΈν„°νŽ˜μ΄μŠ€λŠ” μž„μ‹  μ „λΆ€ν„° μˆ˜μœ κΉŒμ§€ λͺ¨λ“  단계에 λŒ€ν•œ μ‚°μ „ 및 μ‚°ν›„ μ˜μ–‘ 지침을 λ³΄μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.

The Prenatal Nutrition Library - μ‚¬μš©μž μΆ”μ²œκΈ€κ³Ό κ±΄κ°•ν•œ μŠ€λ¬΄λ”” λ ˆμ‹œν”Ό μΉ΄λ“œκ°€ ν¬ν•¨λœ μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•±μ˜ λͺ¨λ°”일 μŠ€ν¬λ¦°μƒ·μž…λ‹ˆλ‹€.

μ‚¬μš©μž μΆ”μ²œκΈ€κ³Ό κ±΄κ°•ν•œ μŠ€λ¬΄λ”” λ ˆμ‹œν”Ό μΉ΄λ“œκ°€ ν¬ν•¨λœ μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•±μ˜ λͺ¨λ°”일 μŠ€ν¬λ¦°μƒ·μž…λ‹ˆλ‹€.

The Prenatal Nutrition Library - 초λ°₯ μ•ˆμ „μ„±μ„ κ²€μƒ‰ν•˜λŠ” μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•±μ˜ μž„μ‹  μ‹ν’ˆ 검사기 κΈ°λŠ₯ μŠ€ν¬λ¦°μƒ·μž…λ‹ˆλ‹€.

초λ°₯ μ•ˆμ „μ„±μ„ κ²€μƒ‰ν•˜λŠ” μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•±μ˜ μž„μ‹  μ‹ν’ˆ 검사기 κΈ°λŠ₯ μŠ€ν¬λ¦°μƒ·μž…λ‹ˆλ‹€.

The Prenatal Nutrition Library - μž„μ‹ μ„ μ‹œλ„ν•˜λŠ” 여성을 μœ„ν•œ μ‚°μ „ μ˜μ–‘ μ•±μ˜ 일일 식사 κ³„νš μΈν„°νŽ˜μ΄μŠ€

μž„μ‹ μ„ μ‹œλ„ν•˜λŠ” 여성을 μœ„ν•œ μ‚°μ „ μ˜μ–‘ μ•±μ˜ 일일 식사 κ³„νš μΈν„°νŽ˜μ΄μŠ€

The Prenatal Nutrition Library - μž„μ‹  단계 및 식사 μœ ν˜•λ³„ ν•„ν„°κ°€ ν‘œμ‹œλœ μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•±μ˜ 검색 κ°€λŠ₯ν•œ λ ˆμ‹œν”Ό 인덱슀

μž„μ‹  단계 및 식사 μœ ν˜•λ³„ ν•„ν„°κ°€ ν‘œμ‹œλœ μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•±μ˜ 검색 κ°€λŠ₯ν•œ λ ˆμ‹œν”Ό 인덱슀

The Prenatal Nutrition Library - μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 λͺ¨λ°”일 μ•± 화면은 μž„μ‹  초기 μ˜μ–‘ κ°€μ΄λ“œμ™€ κ³„λž€μ— λŒ€ν•œ μž„μ‹  μ‹ν’ˆ μ•ˆμ „ 정보λ₯Ό λ³΄μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.

μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 λͺ¨λ°”일 μ•± 화면은 μž„μ‹  초기 μ˜μ–‘ κ°€μ΄λ“œμ™€ κ³„λž€μ— λŒ€ν•œ μž„μ‹  μ‹ν’ˆ μ•ˆμ „ 정보λ₯Ό λ³΄μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.

The Prenatal Nutrition Library - μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•±μ˜ Ask an RD μ±„νŒ… κΈ°λŠ₯으둜 μ˜μ–‘μ‚¬μ˜ μ „λ¬Έκ°€ 쑰언을 λ³΄μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.

μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•±μ˜ Ask an RD μ±„νŒ… κΈ°λŠ₯으둜 μ˜μ–‘μ‚¬μ˜ μ „λ¬Έκ°€ 쑰언을 λ³΄μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.

The Prenatal Nutrition Library - μž„μ‹  건강을 μœ„ν•œ μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•±μ˜ μ½”μŠ€ 및 λΉ„κ³΅κ°œ 팟캐슀트 μ„Ήμ…˜μ„ λ³΄μ—¬μ£ΌλŠ” λͺ¨λ°”일 ν™”λ©΄

μž„μ‹  건강을 μœ„ν•œ μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•±μ˜ μ½”μŠ€ 및 λΉ„κ³΅κ°œ 팟캐슀트 μ„Ήμ…˜μ„ λ³΄μ—¬μ£ΌλŠ” λͺ¨λ°”일 ν™”λ©΄

The Prenatal Nutrition Library - μ£Όκ°„ μ˜μ–‘ 팁과 단계별 식사 아이디어λ₯Ό λ³΄μ—¬μ£ΌλŠ” μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•± μΈν„°νŽ˜μ΄μŠ€

μ£Όκ°„ μ˜μ–‘ 팁과 단계별 식사 아이디어λ₯Ό λ³΄μ—¬μ£ΌλŠ” μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•± μΈν„°νŽ˜μ΄μŠ€

The Prenatal Nutrition Library - 개인 맞좀 식사 κ³„νšκ³Ό μž„μ‹ μ„ μœ„ν•œ μ£Όκ°„ μ˜μ–‘ νŒμ„ ν‘œμ‹œν•˜λŠ” μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•± ν™ˆ ν™”λ©΄μž…λ‹ˆλ‹€.

개인 맞좀 식사 κ³„νšκ³Ό μž„μ‹ μ„ μœ„ν•œ μ£Όκ°„ μ˜μ–‘ νŒμ„ ν‘œμ‹œν•˜λŠ” μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 라이브러리 μ•± ν™ˆ ν™”λ©΄μž…λ‹ˆλ‹€.

μ„€λͺ…

μ˜ˆλΉ„, μž„μ‹  및 μ‚°ν›„λ₯Ό μœ„ν•œ κ°„λ‹¨ν•œ μ˜μ–‘. The Prenatal Nutrition Library (TPNL)λŠ” 개인 맞좀 식단 κ³„νš, μ‹ λ’°ν•  수 μžˆλŠ” μž„μ‹  μ‹ν’ˆ 검사기, λ“±λ‘λœ μ‚°μ „ μ˜μ–‘μ‚¬μ˜ μ „λ¬Έκ°€ 지원을 μ œκ³΅ν•˜λŠ” μœ μΌν•œ μ£Όμ‚°κΈ° μ˜μ–‘ μ•±μž…λ‹ˆλ‹€. 생식λ ₯ 및 μ˜ˆλΉ„λΆ€ν„° μž„μ‹  및 μ‚°ν›„ νšŒλ³΅κΉŒμ§€ μ•ˆλ‚΄ν•©λ‹ˆλ‹€. 저희 λͺ©ν‘œλŠ” λͺ¨λ“  λ‹¨κ³„μ—μ„œ 기뢄이 쒋도둝 λ•λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€! μ˜ˆλΉ„ λΆ€λͺ¨λ“€μ΄ TPNL을 μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” 이유 β€’ λͺ‡ 초 λ§Œμ— λ§žμΆ€ν˜• 식단 κ³„νšμ„ λ§Œλ“œμ„Έμš”. 단계, μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° λ˜λŠ” μ„ ν˜Έλ„λ₯Ό μž…λ ₯ν•˜λ©΄ TPNL이 μ‹λ£Œν’ˆ λͺ©λ‘, νƒœκ·Έκ°€ μ§€μ •λœ μ˜μ–‘ 사양 및 μ‰¬μš΄ ꡐ체 κΈ°λŠ₯이 ν¬ν•¨λœ κ· ν˜• 작힌 식단 κ³„νšμ„ μƒμ„±ν•©λ‹ˆλ‹€. β€’β€œλ¨Ήμ–΄λ„ λ˜λ‚˜μš”...?” μ‹ν’ˆ 검사기. μŠ€μ‹œ, λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 치즈, ν—ˆλΈŒ μ°¨β€”λͺ¨λ“  μ‹ν’ˆ, 재료 λ˜λŠ” 음료λ₯Ό κ²€μƒ‰ν•˜κ³  연ꡬ 기반의 μž„μ‹  μ•ˆμ „ 지침을 ν™•μΈν•˜μ„Έμš”. ‒단계별 ν•™μŠ΅. ν•„μš”ν•  λ•Œλ§ˆλ‹€ μ˜μ–‘ μˆ˜μ—…μ„ 잠금 ν•΄μ œν•˜μ—¬ 생식λ ₯, μ˜ˆλΉ„, μž„μ‹  및 산후에 λŒ€ν•œ μ˜¬λ°”λ₯Έ 쑰언을 μ–»μœΌμ„Έμš”. ‒검색 κ°€λŠ₯ν•œ λ ˆμ‹œν”Ό 색인. 단계, 증상, 식사 μœ ν˜•, 갈망 λ˜λŠ” 식이 μ„ ν˜Έλ„λ³„λ‘œ ν•„ν„°λ§λœ 600개 μ΄μƒμ˜ μ˜μ–‘κ°€ ν’λΆ€ν•œ λ ˆμ‹œν”Ό. β€’RDμ—κ²Œ μ§ˆλ¬Έν•˜κΈ° μ±„νŒ…. μ‚°μ „ μ˜μ–‘ μ „λ¬Έκ°€μ—κ²Œ λ©”μ‹œμ§€λ₯Ό 보내 λΉ λ₯΄κ²Œ 닡변을 λ°›μœΌμ„Έμš”. μ˜ˆμ•½μ΄ ν•„μš”ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. β€’μ§ˆν™˜λ³„ μ½”μŠ€. Feel-Good μž„μ‹ μ„± 당뇨병 μ½”μŠ€κ°€ 이제 μ œκ³΅λ©λ‹ˆλ‹€. 예방 μ „λž΅, 검사 μ‹œ μ˜ˆμƒλ˜λŠ” 사항, νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό 관리 방법, 보좩제 지침 및 일반적인 문제 ν•΄κ²° 방법을 λ‹€λ£Ήλ‹ˆλ‹€. β€’μ£Όκ°„ 팁 및 λ‰΄μŠ€. 짧고 μ‹€ν–‰ κ°€λŠ₯ν•œ 생식λ ₯, μž„μ‹ , μ‚°ν›„ μ˜μ–‘ μ•Œλ¦Ό, μ‹ν’ˆ μ•ˆμ „ 리콜 및 연ꡬ μ—…λ°μ΄νŠΈ. β€’λΉ„κ³΅κ°œ 팟캐슀트. 생식λ ₯ μ˜μ–‘, μž„μ‹ , μ‚°ν›„ 및 μˆ˜μœ μ— λŒ€ν•œ μ‹€μ œ λŒ€ν™”μ™€ 비곡식 ν•™μŠ΅μ˜ νŽΈμ•ˆν•¨μ„ μ¦κΈ°μ„Έμš”. λͺ¨λ“  단계λ₯Ό μœ„ν•œ λ””μžμΈ β€’μ˜ˆλΉ„/μž„μ‹  μ‹œλ„. 생식λ ₯ 증진 μ‹ν’ˆ, μ˜ˆλΉ„ 체크리슀트, λ‹Ήμ‹ κ³Ό νŒŒνŠΈλ„ˆλ₯Ό μœ„ν•œ 슀트레슀 μ—†λŠ” 식단 κ³„νš! β€’1λΆ„κΈ°. λ©”μŠ€κΊΌμ›€μ— 쒋은 λ ˆμ‹œν”Ό, μ—½μ‚° κ°€μ΄λ“œ, μ‚°μ „ 비타민 κ°€μ΄λ“œ, μ‹ν’ˆ μ•ˆμ „ κΈ°λ³Έ 사항 및 연ꡬ 기반으둜 ν”Όν•΄μ•Ό ν•  μ‹ν’ˆ λͺ©λ‘. β€’2λΆ„κΈ°. μ² λΆ„, λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜, 칼슘 증진 λ ˆμ‹œν”Ό 및 μ—λ„ˆμ§€ 증진 간식. β€’3λΆ„κΈ°. μΆœμ‚° μ€€λΉ„ κ°€μ΄λ“œ, λŒ€μΆ”μ•Όμž λ ˆμ‹œν”Ό, μž„μ‹ μ„± 당뇨병 μ½”μŠ€, 속쓰림 ν•΄κ²°μ±…. β€’μ‚°ν›„. 회볡 식사, 수유 μ˜μ–‘, 치유 및 보좩을 μœ„ν•œ μ˜μ–‘ 쀑심 κ³„νš. β€’μˆ˜μœ . λͺ¨μœ  μƒμ‚°λŸ‰ 증진 μ‹ν’ˆ, 수유 문제 ν•΄κ²°, ν˜„μ‹€μ μΈ 간식 아이디어, μ•„κΈ°μ˜ λ°œλ‹¬κ³Ό 수유 쀑 νšŒλ³΅μ„ μ§€μ›ν•˜λŠ” μ˜μ–‘μ†Œμ— λŒ€ν•œ 지침. 고지 사항 TPNL은 일반적인 μ‚°μ „ μ˜μ–‘, μž„μ‹  식단 및 μ‚°ν›„ 식단 정보λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜λ©° μ˜ν•™μ  쑰언을 λŒ€μ²΄ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 항상 의료 μ œκ³΅μ—…μ²΄μ™€ μƒλ‹΄ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. ꡬ독 μ„ΈλΆ€ 정보 7일 무료 ν‰κ°€νŒμ„ μ‹œμž‘ν•˜κ³  λ§žμΆ€ν˜• 식단 κ³„νš, μ „λ¬Έκ°€ μ‚°μ „ μ˜μ–‘ 지침 및 등둝 μ˜μ–‘μ‚¬ 지원에 λŒ€ν•œ 전체 μ•‘μ„ΈμŠ€ κΆŒν•œμ„ 잠금 ν•΄μ œν•˜μ„Έμš”. ꡬ독 μ˜΅μ…˜: - 월별: μ›” $19.99 - μ—°κ°„: μ—° $189 (50λ‹¬λŸ¬ 이상 μ ˆμ•½) 이 가격은 λ―Έκ΅­ 기쀀이며, λ‹€λ₯Έ κ΅­κ°€μ˜ 가격은 λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ꡬ독은 ν˜„μž¬ 기간이 μ’…λ£Œλ˜κΈ° μ΅œμ†Œ 24μ‹œκ°„ 전에 App Store 계정 μ„€μ •μ—μ„œ λΉ„ν™œμ„±ν™”ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” ν•œ μžλ™μœΌλ‘œ κ°±μ‹ λ©λ‹ˆλ‹€. ꡬ독을 κ΄€λ¦¬ν•˜κ³  μžλ™ 갱신을 λΉ„ν™œμ„±ν™”ν•˜λ €λ©΄ 계정 μ„€μ •μœΌλ‘œ 이동할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ꡬ맀가 ν™•μΈλ˜λ©΄ 계정에 μš”κΈˆμ΄ μ²­κ΅¬λ©λ‹ˆλ‹€. 무료 평가 기간이 λλ‚˜κΈ° 전에 κ΅¬λ…ν•˜λ©΄ ꡬ맀가 ν™•μΈλ˜λŠ” μ¦‰μ‹œ 무료 평가 κΈ°κ°„μ˜ 남은 기간이 λͺ°μˆ˜λ©λ‹ˆλ‹€. κ΅¬λ…μ—λŠ” λ‹€μŒ ν•­λͺ©μ— λŒ€ν•œ λ¬΄μ œν•œ μ•‘μ„ΈμŠ€ κΆŒν•œμ΄ ν¬ν•¨λ©λ‹ˆλ‹€. - μž„μ‹  μ‹ν’ˆ 검사기 - λͺ¨λ“  μ‹ν’ˆ λ˜λŠ” μŒλ£Œμ— λŒ€ν•œ 즉각적인 μ•ˆμ „ 지침 - λ§žμΆ€ν˜• 식단 κ³„νš - 단계 및 μ„ ν˜Έλ„μ— 맞게 개인 맞좀 제곡 - 검색 κ°€λŠ₯ν•œ λ ˆμ‹œν”Ό 색인 - 600개 μ΄μƒμ˜ μž„μ‹  μ•ˆμ „ λ ˆμ‹œν”Ό - RDμ—κ²Œ μ§ˆλ¬Έν•˜κΈ° - 등둝 μ˜μ–‘μ‚¬μ™€ 직접 μ†Œν†΅ - 단계별 ν•™μŠ΅ - 단계별 μ˜μ–‘ μˆ˜μ—… - μ£Όκ°„ μ˜μ–‘ 팁 - 여정을 μœ„ν•œ μ‹€ν–‰ κ°€λŠ₯ν•œ 지침 이용 μ•½κ΄€ 및 개인 정보 보호 μ •μ±…: https://www.theprenatalnutritionist.com/privacy-policy/ Apple ν‘œμ€€ EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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