추측은 그만하고 최적화하세요. AI 기반 바이오스캔을 사용하여 근육 균형을 추적하고, 적응형 운동 계획을 따르고, 정량화된 자기 자신을 위한 올인원 코치로 신체 재구성을 마스터하세요.
개발사
One Labs LLC
카테고리
Health & Fitness
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1K+
사용자 평점
4.6/5
총 평가 수
600
지원 언어
1
당신의 과학
이 인터페이스를 사용하는 1K+ 명의 사용자.
Thelo AI 신체 스캔 및 코치 텍스트 앞에서 미소 짓는 남성과 여성
상체 분석을 위한 근육량, 대칭 및 정의 지표가 포함된 상세한 Thelo AI 바이오스캔 보고서를 표시하는 스마트폰
근육 그룹에 대한 특정 루틴이 포함된 개인 맞춤형 일일 운동 일정을 표시하는 Thelo AI 앱 인터페이스
체지방 및 제지방량 분석을 보여주는 AI 신체 3D 모델
체지방률 진행 상황 및 데이터 로그의 선 그래프를 보여주는 Thelo AI 앱 화면
사용자가 AI 분석을 위해 꿈꾸는 몸매를 업로드하거나 설명할 수 있는 목표 설정 인터페이스를 보여주는 Thelo AI 앱 스크린샷, 체지방 및 제지방량과 같은 지표 포함
신체 스캔 및 체지방률 변화를 포함한 진행률 지표가 있는 Thelo AI 건강 코치 앱을 보여주는 스마트폰 화면
체중 감량 결과와 적응형 운동 계획을 강조하는 Thelo AI 피트니스 앱에 대한 긍정적인 사용자 평가.
최고의 몸매를 만드세요
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정밀 바이오스캔
체지방, 근육 분포 및 자세 마커에 대한 AI 기반 분석으로 저울을 넘어서 당신의 정확한 강점과 약점을 파악하세요.
🤖
적응형 AI 코칭
결과에 따라 동적으로 진화하는 운동 계획을 경험하고, 홈 또는 짐 세션을 위해 부하 목표 및 휴식 타이머를 자동으로 조정하세요.
📊
통합 성과 허브
앱 간 전환은 그만하세요. 매크로 추적, 사진 기반 식사 기록 및 근력 지표를 하나의 데이터 기반 대시보드로 통합하세요.
앱 소개
에 대해 알아야 할 모든 것 Thelo AI: Body Scan & Workouts.
설명
Thelo AI - Fitness Coach & Body Transformation
Build muscle, lose fat, or recomposition with Thelo—an AI fitness coach that creates personalized workout plans, nutrition guidance, and tracks your body scan progress. Train at home or in the gym with programs that adapt to your goals, schedule, and experience level.
How it works
Scan → Plan → Train → Track
BioScan (one-time purchase) estimates body composition and highlights strengths/weaknesses.
Thelo Pro turns your scan and goals into a dynamic plan.
Follow structured workouts (home or gym).
Track progress, photos, and metrics to stay on course.
Included with BioScan (one-time)
AI Body Scan & Analysis: Estimated body fat %, BMI, measurements, posture markers, and muscle balance with progress history.
Body Report: Clear insights to guide training focus (e.g., glutes, arms, core, mobility).
BioScan provides fitness estimates only and is not a medical device.
Included with Thelo Pro (subscription)
Personalized Workout Programs
Strength, hypertrophy, HIIT & conditioning, glute/booty focus, arm workouts, mobility blocks—auto-progressed for home or gym.
AI Workout Planner & Gym Tracker
Smart session design, load targets, rest timers, and form cues; log sets/reps with one tap.
Meal Planning & Macro Tracking
Quick logging or photo-based entries; calorie and macro guidance for fat loss, lean mass, or maintenance.
Progress & Fitness Analytics
Weight trends, PRs, measurements, photos, and readiness insights to fine-tune your plan.
Recovery & Habit Tools
Sleep, steps, mobility, and stress prompts to support performance.
Why Thelo
Adaptive & science-informed: Programs update with your results for sustainable progress.
For busy people: Effective home workouts or full gym workouts that fit your time.
All-in-one: Planner, gym tracker, macro counter, and body scanner—in one app.
Privacy-first: Your data is protected with industry-standard encryption and secure photo storage.
Access & Subscriptions
BioScan is a one-time in-app purchase required to unlock core features and create your plan.
Thelo Pro is an optional auto-renewing subscription (monthly or yearly) that enables advanced training, nutrition, and analytics.
Payment is charged to your Apple ID at confirmation. Subscription auto-renews unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage or cancel in Settings › Apple ID › Subscriptions. Any unused portion of a free trial (if offered) is forfeited when you purchase.
Medical disclaimer: Thelo provides fitness guidance and body-metric estimates only. It does not diagnose, treat, or prevent any medical condition. Consult a qualified professional for medical advice.
Privacy Policy: https://www.swol.pro/privacy
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최신 버전
1.7.7
크기
83.8 MB
출시일
2025년 1월 6일
AI 기반 정확도로 몸매를 변화시키세요
추측은 그만하고 측정하세요. 오늘날 최고의 성과를 달성하기 위해 바이오스캔 기술과 개인 맞춤형 AI 코칭을 사용하는 최적화 커뮤니티에 참여하세요.
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