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Virtual Hope Box (new)

Name: Virtual Hope Box (new)
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

국방 보건국(Defense Health Agency)에서 개발한 이 공식 디지털 안식처는 군인 및 퇴역 군인에게 스트레스 관리, 이완 연습, 인생의 가장 힘든 순간에 개인적인 지원을 찾을 수 있는 증거 기반 도구를 제공합니다.

주요 수치

다운로드

100+

사용자 평점

1.0/5

총 평가 수

개발사

Defense Health Agency

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

2.1.1

크기

55.1 MB

출시일

2025년 4월 15일

기능

정신 건강을 위한 전술적 툴킷

가상 희망 상자(VHB)는 이완, 주의 전환, 긍정적 사고를 위한 임상적으로 검증된 도구를 제공하여 임무 준비 상태와 회복력을 유지하도록 돕습니다.

당신의 디지털 안식처

집에서 보낸 개인 사진, 동영상, 메시지를 업로드하여 멀리 떨어져 있거나 고통스러울 때 언제든지 즉각적인 연결감과 지원감을 조성하세요.

사전 예방적 대처 카드

의료 제공자와 협력하여 개인적인 방아쇠에 대한 맞춤형 대응 계획을 세워, 삶의 어떤 도전에도 대비된 전술적 해결책을 갖도록 하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Virtual Hope Box (new) - 가상 희망 상자 앱의 '나에게 상기시키기' 화면으로, 차분한 가을 숲 사진과 개인 사진, 동영상, 음악 메뉴 옵션이 표시됩니다. — 가상 희망 상자 앱의 '나에게 상기시키기' 화면으로, 차분한 가을 숲 사진과 개인 사진, 동영상, 음악 메뉴 옵션이 표시됩니다.

Virtual Hope Box (new) - 가상 희망 상자 앱의 '나를 즐겁게 하기' 섹션으로, 스도쿠 게임과 SOS 전화 버튼이 있습니다. — 가상 희망 상자 앱의 '나를 즐겁게 하기' 섹션으로, 스도쿠 게임과 SOS 전화 버튼이 있습니다.

Virtual Hope Box (new) - 가상 희망 상자 앱 내 '나를 편안하게 하기' 화면으로, 다양한 이완 도구가 표시됩니다. — 가상 희망 상자 앱 내 '나를 편안하게 하기' 화면으로, 다양한 이완 도구가 표시됩니다.

Virtual Hope Box (new) - 타이머와 시각적 안내가 포함된 통제 호흡 운동을 보여주는 가상 희망 상자 앱 인터페이스. — 타이머와 시각적 안내가 포함된 통제 호흡 운동을 보여주는 가상 희망 상자 앱 인터페이스.

Virtual Hope Box (new) - 인체 실루엣과 안내 운동 타이머를 보여주는 가상 희망 상자 앱의 근육 이완 기능. — 인체 실루엣과 안내 운동 타이머를 보여주는 가상 희망 상자 앱의 근육 이완 기능.

Virtual Hope Box (new) - 가을 숲길 시각화 운동이 포함된 가상 희망 상자 앱의 안내 명상 인터페이스. — 가을 숲길 시각화 운동이 포함된 가상 희망 상자 앱의 안내 명상 인터페이스.

Virtual Hope Box (new) - 가상 희망 상자 앱의 '나를 안내하기' 인터페이스로, 대처 카드 및 활동 계획 옵션이 표시됩니다. — 가상 희망 상자 앱의 '나를 안내하기' 인터페이스로, 대처 카드 및 활동 계획 옵션이 표시됩니다.

설명

가상 희망 상자(VHB)는 치료의 보조 도구로 환자와 행동 건강 제공자가 사용할 수 있도록 설계된 스마트폰 애플리케이션입니다. VHB는 환자가 대처, 이완, 기분 전환, 긍정적 사고를 돕는 간단한 도구를 포함하고 있습니다. 환자와 제공자는 환자의 특정 요구에 맞춰 환자 자신의 스마트폰에서 VHB 콘텐츠를 개인화하기 위해 협력할 수 있습니다. 그러면 환자는 병원 밖에서도 VHB를 사용할 수 있으며 필요에 따라 콘텐츠를 계속 추가하거나 변경할 수 있습니다. 환자는 VHB를 사용하여 필요할 때 개인적으로 지지적이라고 생각하는 다양한 풍부한 멀티미디어 콘텐츠를 저장할 수 있습니다. 예를 들어, 환자는 가족 사진, 사랑하는 사람들의 비디오 및 녹음 메시지, 영감을 주는 인용구, 특히 마음을 진정시키는 음악, 과거 성공의 상기, 긍정적인 삶의 경험 및 미래의 열망, 그리고 자신의 가치에 대한 확언을 VHB에 포함할 수 있습니다. 환자는 또한 제공자와 협력하여 자신이 경험하는 개인적인 문제 영역에 대응하여 사용할 수 있는 대처 카드를 만들 수 있습니다. 마지막으로 VHB는 환자에게 긍정적인 활동 계획, 기분 전환 도구, 그리고 안내 영상, 통제된 호흡, 근육 이완을 포함한 상호 작용 이완 운동을 제공합니다.