Workout Planner Muscle Booster

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Workout Planner Muscle Booster: 최고의 성능을 위한 AI 기반 개인 트레이너

추측은 그만하고, 당신의 몸, 목표, 장비에 맞춰진 데이터 기반 운동 계획으로 얻는 것을 시작하세요. 체육관에 있든 집에 있든, 당사의 스마트 알고리즘은 최대 효율을 위해 모든 세트, 반복 및 회복 기간을 최적화합니다.

개발사

WELLTECH APPS LIMITED

카테고리

Health & Fitness

다운로드

30M+

사용자 평점

4.4/5

총 평가 수

269K+

지원 언어

11

모든 반복에서 정밀함

이 인터페이스를 사용하는 30M+ 명의 사용자.

등과 삼두근을 위한 근력 운동 계획을 보여주는 Muscle Booster 앱 인터페이스

등과 삼두근을 위한 근력 운동 계획을 보여주는 Muscle Booster 앱 인터페이스

실시간 자세 감지 및 점수화를 통해 스쿼트하는 사용자를 추적하는 Muscle Booster 앱 AI 피트니스 테스트.

실시간 자세 감지 및 점수화를 통해 스쿼트하는 사용자를 추적하는 Muscle Booster 앱 AI 피트니스 테스트.

운동 목록과 시간을 보여주는 개인 맞춤형 아침 루틴 피트니스 계획을 보여주는 Muscle Booster 모바일 앱 인터페이스

운동 목록과 시간을 보여주는 개인 맞춤형 아침 루틴 피트니스 계획을 보여주는 Muscle Booster 모바일 앱 인터페이스

근육 증가 계획과 아침 루틴 운동 챌린지를 보여주는 Muscle Booster 앱 인터페이스

근육 증가 계획과 아침 루틴 운동 챌린지를 보여주는 Muscle Booster 앱 인터페이스

Muscle Booster 앱에서 다양한 근육 그룹에 대한 재생률을 보여주는 AI 근육 회복 추적 화면

Muscle Booster 앱에서 다양한 근육 그룹에 대한 재생률을 보여주는 AI 근육 회복 추적 화면

무릎 발목 및 고관절 부상에 대한 건강 제한 사항과 운동 및 아침 루틴 알림을 보여주는 Muscle Booster 앱 화면

무릎 발목 및 고관절 부상에 대한 건강 제한 사항과 운동 및 아침 루틴 알림을 보여주는 Muscle Booster 앱 화면

진행률 추적기와 함께 스트레스 감소 및 에너지 증가와 같은 건강 및 피트니스 마일스톤을 보여주는 Muscle Booster 앱 화면.

진행률 추적기와 함께 스트레스 감소 및 에너지 증가와 같은 건강 및 피트니스 마일스톤을 보여주는 Muscle Booster 앱 화면.

최고 성능을 위한 정밀 훈련

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 30M+ 명의 사용자가 선택.

🤖

초개인화 AI 계획

최대 효율을 위해 특정 목표, 신체 데이터 및 피트니스 수준을 기반으로 맞춤 설계된 로드맵을 받으세요.

🏠

완전한 장비 유연성

일정에 따라 풀 스케일 체육관 기구와 집에서의 맨몸 운동 루틴을 원활하게 전환하세요.

📊

데이터 기반 회복 과학

피로를 추적하고 몸이 언제 다시 밀어붙일 준비가 되었는지 정확히 알려주는 시각적 근육 지도로 이득을 극대화하세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Workout Planner Muscle Booster.

설명

Muscle Booster is a workout app designed for both men and women who want to stay healthy and feel great. Our Workout Planner serves as a personal trainer substitute, assisting you in achieving improved physical fitness, whether you're at home or in the gym. From muscle building gym workout plans to calisthenics exercises and weight loss, Muscle Booster creates a personalized workout plan based on your goals and personal data. So whether you work out at home or at the gym, Muscle Booster's smart training algorithm will guide you through your sets, rep ranges and rest intervals to help you achieve your training goals and reach your personal milestones more efficiently. WHY MUSCLE BOOSTER? 1) Gain access to a library of 1000+ workouts, tailored to both men and women for muscle gain, weight loss, recovery and more, both at home or at the gym. 2) Use Workout Player for audio exercise tips, instructions, information on muscles being used and a workout / rest timer (workout controls available via Apple Watch) 3) Join Challenges based on your onboarding information – from Morning Routines, Calisthenics, Fat Burning, Chair Workouts and Dumbbells to 6-Pack and Injury Recovery. 4) Create plans based on the equipment available to you - from free weights to machines, bands and bodyweight stations 5) Each workout plan offers a completion time and number of calories you are likely to burn 6) Every time you complete a workout, Muscle Booster will display which muscles you should use next and which need to recover 7) Achieve Mini Milestones to stay motivated and feel the positive effects from training HOW DOES WORKOUT PLANNER WORK? - Set your fitness goals - weight loss, muscle gain, strength gain, flexibility or injury recovery - Select your target zone - arms, core, abs, pecs, stomach, legs, chest, shoulders or full-body - Enter your personal data - age, gender, height, weight and fitness level - Set your desired workout location – gym or home - Choose which days and what times suit you to workout - Select the equipment available - Enter any health or training restrictions, from injuries to cardiovascular disease - Add personal reminders to ensure you never miss an opportunity to workout - Take an AI test to measure your fitness level - Receive a personalized workout plan Download the Muscle Booster app to boost your energy and health with effective workouts. APPLE HEALTHKIT: Muscle Booster integrates with Apple HealthKit, so you can export nutrition and exercise data from Muscle Booster to HealthKit, as well as fitness data and weight and body measurements from HealthKit to Muscle Booster. SUBSCRIPTION INFO: Download the app for free. Further use requires a subscription. At our discretion, we may decide to offer you a free trial per the terms displayed in the app. Please note that: • When opting for a subscription, you pay the fixed price for your country, which is displayed in the app. • Payment will be charged to your Apple ID Account upon confirmation of purchase. • Subscription automatically renews and free trial automatically converts into subscription unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period. • Your Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current subscription period. • You can manage your subscriptions and turn off auto-renewal by going to your account settings on the App Store after purchase. • When cancelling a subscription or a free trial, your subscription/free trial will stay active until the end of the current period. Auto-renewal will be disabled, but the current subscription will not be refunded. Muscle Booster Privacy Policy: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy Muscle Booster Terms of Use: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

최신 버전

3.64.0

크기

547.3 MB

출시일

2018년 12월 21일

궁극의 몸매를 만들 준비가 되셨나요?

추측 대신 결과를 얻은 3천만 명 이상의 사용자와 함께하세요. AI 기반 개인 맞춤형 운동 계획을 받고 오늘부터 집이나 체육관에서 변화를 시작하세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Workout Planner Muscle Booster

Muscle Booster 앱은 무엇인가요?

Muscle Booster는 남성과 여성을 위한 운동 앱이자 개인 트레이너 대용품입니다. 개인화된 계획을 통해 근육 구축, 체중 감량, 맨몸 운동과 같은 신체 단련 목표를 달성하도록 돕습니다.

Muscle Booster는 개인 맞춤형 운동 계획을 생성하나요?

네, Muscle Booster는 개인 맞춤형 운동 계획을 생성합니다. 이 계획은 사용자의 목표, 개인 데이터 및 선택한 운동 장소(집 또는 헬스장)를 기반으로 합니다.

Muscle Booster 앱에는 몇 개의 운동이 있나요?

Muscle Booster 앱은 1000개 이상의 운동 라이브러리에 액세스할 수 있습니다. 이 운동은 남성과 여성을 위해 맞춤화되었으며 근육 증가, 체중 감량 및 회복을 다룹니다.

Muscle Booster는 Apple HealthKit과 통합되나요?

네, Muscle Booster는 Apple HealthKit과 통합됩니다. 사용자는 앱에서 HealthKit으로 영양 및 운동 데이터를 내보내고 HealthKit에서 Muscle Booster로 운동 및 신체 측정 데이터를 가져올 수 있습니다.

Muscle Booster 앱은 무료로 다운로드할 수 있나요?

네, Muscle Booster 앱은 무료로 다운로드할 수 있습니다. 그러나 앱의 추가 기능을 사용하려면 구독이 필요합니다.

Muscle Booster는 무료 체험 기간을 제공하나요?

네, Muscle Booster는 무료 체험 기간을 제공할 수 있습니다. 이 앱은 자체적으로 앱 내에 표시된 약관에 따라 재량에 따라 제공합니다.

Muscle Booster 구독을 어떻게 취소하나요?

구매 후 App Store의 계정 설정에 액세스하여 구독을 관리하고 자동 갱신을 해제할 수 있습니다.

Muscle Booster 앱은 AI 피트니스 테스트를 제공하나요?

네, Muscle Booster 앱에는 피트니스 수준을 측정하기 위한 AI 테스트가 포함되어 있습니다. 이 테스트는 개인 맞춤형 운동 계획을 조정하는 데 도움이 됩니다.

Muscle Booster 앱으로 근육 회복을 추적할 수 있나요?

네, Muscle Booster는 근육 회복을 돕습니다. 이 앱은 각 운동 후 어떤 근육이 회복해야 하는지를 표시하며, AI는 회복을 위해 운동을 조정합니다.

Muscle Booster 운동 계획에서 건강 제한 사항을 지정할 수 있나요?

네, Muscle Booster는 사용자가 건강 또는 훈련 제한 사항을 입력할 수 있도록 허용합니다. 여기에는 부상 또는 심혈관 질환과 같은 상태가 포함되어 최적의 성능과 안전을 보장합니다.

Muscle Booster는 집이나 헬스장에서 운동하는 것을 지원하나요?

네, Muscle Booster는 집과 헬스장 환경 모두에서 운동하는 것을 지원합니다. 사용자는 계획 생성 중에 원하는 운동 장소를 선택합니다.

Muscle Booster 앱은 운동 중 소모된 칼로리를 추적하나요?

네, Muscle Booster의 각 운동 계획은 소모될 것으로 예상되는 칼로리 추정치를 제공합니다. 이 정보는 사용자가 에너지 소비를 추적하는 데 도움이 됩니다.

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