이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.
Zenfulnote: Journal & Heal
기본적인 마음챙김을 넘어 더 깊이 들어가세요. 트라우마를 추적하고, 내면의 그림자를 마주하며, 가이드 저널링을 통해 지속적인 감정적 조화를 찾는 혁신적인 여정에 동참하세요.
다운로드
88K+사용자 평점
총 평가 수
3K+개발사
카테고리
Health & Fitness지원 언어
1최신 버전
2.2.2크기
284.5 MB출시일
2023년 9월 18일극단적인 자기 정직을 향한 여정
내면의 그림자를 받아들이고, 트라우마를 추적하며, 감정적 조화를 찾는 데 도움이 되도록 설계된 도구로 독성 긍정주의를 넘어서세요.
가이드 섀도 워크
전문적인 프롬프트를 통해 막막한 백지 상태를 극복하고 숨겨진 자아를 탐구하며 세대 간 패턴을 끊어내세요.
트라우마 & 빛나는 순간 추적
감정의 고저를 기록하여 무엇이 에너지를 소모시키고 무엇이 당신의 영혼을 불타오르게 하는지에 대한 깊은 통찰력을 얻으세요.
자주 묻는 질문
에 대해 알아야 할 모든 것 Zenfulnote: Journal & Heal
Zenfulnote란 무엇인가요?
Zenfulnote는 베스트셀러 'The Shadow Work Journal'의 저자가 만든 공식적인 섀도 워크 저널링 앱입니다. 사용자의 감정적 조화와 자기 발견을 돕습니다.
Zenfulnote는 감정 조절에 어떻게 도움이 되나요?
Zenfulnote는 사용자가 트리거와 글리머를 추적하고, 감정의 고저를 기록하며, 패턴을 파악할 수 있도록 돕습니다. 또한 감정 조절을 위한 명상과 연습을 제공합니다.
Zenfulnote에는 안내 명상 프롬프트가 포함되어 있나요?
네, Zenfulnote는 안내 명상을 제공합니다. 사용자가 깊이 성찰하고 자신의 근본적인 생각과 감정을 발견하는 데 도움이 되도록 고안된 사고를 자극하는 프롬프트를 제공합니다.
Zenfulnote는 개인의 섀도 캐릭터를 식별하는 데 도움이 될 수 있나요?
네, Zenfulnote에는 사용자가 섀도 캐릭터를 만나고 작업하는 데 도움이 되는 기능이 포함되어 있습니다. 이를 통해 자신의 숨겨진 부분을 자비롭게 인식할 수 있습니다.
Zenfulnote의 Zenlarm이란 무엇인가요?
Zenlarm은 Zenfulnote의 기능으로, 사용자가 영감을 받으며 일어날 수 있도록 합니다. 사용자는 명상이나 확언을 선택하여 하루를 시작하고 아침 루틴에 마음챙김을 통합할 수 있습니다.
Zenfulnote는 명상과 연습을 제공하나요?
네, Zenfulnote는 다양한 명상과 연습을 제공합니다. 2분 리셋부터 전체 세션까지 다양하며, 집중, 자신감, 관계에 초점을 맞춥니다.
Zenfulnote는 정신 건강 기관과 파트너십을 맺고 있나요?
네, Zenfulnote는 NAMI(National Alliance on Mental Illness)와 파트너십을 맺고 있습니다. 이 협력을 통해 사용자에게 귀중한 정신 건강 리소스와 지원을 제공합니다.
Zenfulnote에서 내 감정 패턴을 어떻게 추적하나요?
Zenfulnote는 '트리거'와 '글리머'를 기록하여 사용자가 감정 패턴을 추적할 수 있도록 합니다. 이를 통해 시간이 지남에 따라 무엇이 자신을 지치게 하거나 활력을 주는지 파악하고 자신의 감정 상태를 분석할 수 있습니다.
Zenfulnote의 이용 약관은 어디서 찾을 수 있나요?
Zenfulnote의 이용 약관은 제공된 URL: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 에서 확인할 수 있습니다. 이 링크는 서비스 계약을 설명합니다.
Zenfulnote 저널에서 오디오를 녹음할 수 있나요?
네, Zenfulnote 저널 인터페이스는 오디오 녹음을 지원합니다. 사용자는 자신의 성찰을 녹음하고 앱 내에 텍스트 항목과 함께 직접 저장할 수 있습니다.
다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.
앱 스토어
스크린샷
Zenfulnote 앱 인터페이스는 트라우마 및 빛나는 순간 추적 옵션이 있는 일일 체크인 화면을 보여줍니다.
Zenfulnote 모바일 앱 탐색 화면에는 명상, 운동, 확언 및 섀도 워크 버튼이 있습니다.
Zenfulnote 앱의 인터페이스는 오디오 녹음 기능과 두려움에 대한 프롬프트가 있는 가이드 저널 항목을 보여줍니다.
설명
Download
비슷한 앱
같은 카테고리의 상위 앱
Strava: Run, Bike, Walk
Strava Inc.
Flo Cycle & Period Tracker
FLO HEALTH UK LIMITED
AI Calorie Tracker by Yazio
YAZIO GmbH
MyFitnessPal: Calorie Counter
MyFitnessPal, Inc.
Mi Fitness (Xiaomi Wear Lite)
Beijing Xiaomi Co., Ltd
美柚 - 经期·备孕·怀孕·育儿&亲友版
Xiamen Meet You Co., Ltd.
Cal AI - Calorie Tracker
Viral Development LLC
Yuka - Food & Cosmetic Scanner
Yuca
BitePal: Food Tracker Pet
REFACE LITHUANIA UAB
이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.