Respo: Dieta i Licznik kalorii
Respo: Dieta i Licznik kalorii
Download on App Store

This page is not an official page of the app or its developer, but an independent editorial publication created for informational and commentary purposes. Unless expressly stated otherwise, neither the app nor its developer is affiliated with, endorsed by, sponsored by, authorized by, or otherwise officially connected with MWM, Apple, Google Play, the app publisher, or the app's developer, and nothing on this page implies that the app was developed using MWM's services. Any trademarks, logos, screenshots, and other content remain the property of their respective owners.

Logo of Respo: Dieta i Licznik kalorii
Download on App Store

Respo: Dieta i Licznik kalorii

Ditch the fad diets for a sustainable lifestyle. Enjoy a flexible meal plan, personalized workouts, and direct chat with your dedicated dietitian to achieve lasting results on your own terms.

Key Figures

Downloads

136K+

User Rating

4.9/5

Total Ratings

2K+

Publisher

RESPO WRZOSEK WITKOWSKI SPOLKA KOMANDYTOWA

Category

Health & Fitness

Locales

1

Latest Version

4.1.0

Size

67.4 MB

First Released

Sep 22, 2021
Features

Science-Backed Wellness Tailored to Your Life

Discover the Respo Method: a complete ecosystem combining personalized nutrition, expert coaching, and flexible training to help you achieve lasting results without the restriction.

Expert Human Coaching

Skip the bots. Get direct chat access to a dedicated dietitian who monitors your progress, adjusts your plan, and keeps you motivated every step of the way.

100% Flexible Meal Planning

Enjoy a diet that adapts to your social life. Swap meals instantly, use the barcode scanner for on-the-go snacks, and eat the foods you actually love.

FAQ

Frequently Asked Questions

Everything you need to know about Respo: Dieta i Licznik kalorii

What is the Respo app?

Respo is an intuitive diet and sports application that guides users toward their health goals. It provides personalized meal plans, training routines, and dedicated dietitian support.

Does the Respo app offer personalized meal plans?

Yes, Respo offers personalized and flexible meal plans. These plans are tailored to the user's specific goals, dietary preferences, and lifestyle based on a nutritional-medical form.

Can users communicate with a dietitian through the Respo app?

Yes, Respo provides communication with a dedicated dietitian. Support levels include unlimited chat and video consultations, ensuring guidance, monitoring, and motivation.

The following screenshots and description are sourced directly from the app's official store listing and are the property of the app developer.

App Store

Screenshots

Respo: Dieta i Licznik kalorii - Respo mobile app interface showing a personalized diet plan and calorie tracking progress

Respo mobile app interface showing a personalized diet plan and calorie tracking progress

Respo: Dieta i Licznik kalorii - Respo mobile app interface showing burned calories tracker and categories for diet training and habits

Respo mobile app interface showing burned calories tracker and categories for diet training and habits

Respo: Dieta i Licznik kalorii - Mobile interface of Respo app showing a flexible daily meal plan with calorie details

Mobile interface of Respo app showing a flexible daily meal plan with calorie details

Respo: Dieta i Licznik kalorii - A smartphone showing a chat interface between a user and a dietitian in the Respo app for personalized meal plan support.

A smartphone showing a chat interface between a user and a dietitian in the Respo app for personalized meal plan support.

Respo: Dieta i Licznik kalorii - Interactive shopping list in the Respo nutrition app showing organized food categories and checked items

Interactive shopping list in the Respo nutrition app showing organized food categories and checked items

Respo: Dieta i Licznik kalorii - Respo app interface showing a personalized workout plan and a woman performing a hip thrust exercise

Respo app interface showing a personalized workout plan and a woman performing a hip thrust exercise

Respo: Dieta i Licznik kalorii - Respo mobile app screen showing a daily meal log and calorie tracking interface

Respo mobile app screen showing a daily meal log and calorie tracking interface

Description

Zdrowy styl życia i dieta online w zasięgu ręki! Respo to intuicyjna aplikacja dietetyczno-sportowa, która dzień po dniu poprowadzi Cię do wybranych efektów. Aplikacja jest dostępna dla klientów Respo. Jedz, co lubisz i bez wyrzeczeń. Z nami schudniesz, wyrzeźbisz sylwetkę, poprawisz swoje zdrowie i nawyki. To nie jest kolejny kalkulator kalorii. W Respo Twój plan tworzy dedykowany dietetyk, który czuwa nad Twoimi postępami, wspiera i motywuje. To Ty wybierasz poziom wsparcia dietetyka: – nielimitowany czat, – nielimitowany czat + konsultacje wideo, – tylko plan diety (dla doświadczonych). Dołącz do Respo, a zyskasz m.in.: – dopasowany i elastyczny jadłospis (to Ty wybierasz, co chcesz jeść!), – licznik kalorii zjedzonych i spalonych, – czat z dietetykiem, – plan treningowy. Aplikacja dietetyczna bazuje na metodzie Respo opracowanej przez doktora dietetyki Michała Wrzoska. Łączy 4 elementy: dopasowaną dietę, ćwiczenia, wsparcie dietetyka i budowanie nawyków. W aplikacji dietetycznej Respo znajdziesz: – Plan diety online precyzyjnie dopasowany do celu – na podstawie formularza żywieniowo-medycznego, w którym podasz swój m.in. cel, preferencje smakowe, liczbę posiłków, wyniki badań i swój obecny tryb życia. – Elastyczny jadłospis – możesz wymieniać posiłki na inne ze swojej puli, pominąć danie lub zaznaczyć część zjedzonej porcji. – Dodawanie posiłków spoza planu – wystarczy, że zeskanujesz kod produktu lub wpiszesz go do apki. – Interaktywną listę zakupów – kupujesz sprawnie i tylko to, co faktycznie użyjesz do diety. – Kalkulator kalorii i makroskładników – codziennie widzisz swój bilans i uczysz się zdrowego komponowania diety. – Spersonalizowany plan treningowy od trenera-fizjoterapeuty – wybierz treningi w domu, na siłowni lub miks. – Nawodnienie – obserwuj, ile pijesz i szlifuj ten dobry nawyk. – Kroki – licznik kompatybilny z Apple Health; możesz dodać je także ręcznie. – Monitoring motywacji i sytości – cenny i dla Ciebie, i dla Twojego dietetyka. – Aktywności spoza planu – notuj swój ruch, a apka zliczy kalorie. – Raport postępów i nawyków – te statystyki motywują. – Zalecane suplementy – dietetyk dopasuje je do Twoich potrzeb. – Dodatki do pakietu – np. kurs „Opanuj apetyt na słodycze”, dodatkowe jadłospisy, konsultacje wideo z psychodietetykiem lub dietetykiem. – Możliwość zawieszenia planu – np. podczas urlopu czy choroby. Przejdź na zdrowy styl życia, a także odzyskaj energię, pewność siebie i świetne samopoczucie! A to wszystko na swoich zasadach – bez zmuszania się do dań, których nie lubisz, bez kupowania drogich „fit” produktów i bez zbędnych restrykcji. Nie od jutra, nie od poniedziałku – zacznij dziś!

Download

Download on App Store

This page is not an official page of the app or its developer, but an independent editorial publication created for informational and commentary purposes. Unless expressly stated otherwise, neither the app nor its developer is affiliated with, endorsed by, sponsored by, authorized by, or otherwise officially connected with MWM, Apple, Google Play, the app publisher, or the app's developer, and nothing on this page implies that the app was developed using MWM's services. Any trademarks, logos, screenshots, and other content remain the property of their respective owners.