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Smoke Free - Quit Smoking Now
Nikotin ist ein Tyrann. Diese App gibt Ihnen die Waffe, um zurückzuschlagen.
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Health & FitnessSprachen
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27. Feb. 2013Eine detaillierte Analyse der Kernfunktionen und Zusatzleistungen von 'Smoke Free - Quit Smoking Now' als umfassendes Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung.
Funktionsanalyse: Smoke Free - Quit Smoking Now
Persönliche Expertenberatung und Gemeinschafts-Support (Blitz your Quit)
Ein auf individuelle Bedürfnisse zugeschnittener Plan von einem Experten, Booster-Check-ins, 24/7-Zugang zu Beratern und unbegrenzter Support in einer Chat-Community von anderen Rauchstoppwilligen.
Evidenzbasierte Rauchstopp-Techniken
Die App integriert über 40 wissenschaftlich fundierte Techniken, die Nutzern helfen, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören und rauchfrei zu bleiben.
Tägliche Missionen und strukturierter Rauchstopp-Plan (Pro-Version)
Die Pro-Version bietet tägliche kurze Missionen und einen strukturierten Plan, der nachweislich die Erfolgsaussichten beim Rauchstopp verdoppelt.
Werkzeuge zur Bewältigung von Entzugsverlangen
Es bietet Tipps zum Umgang mit Entzugsverlangen, eine Karte zur Identifizierung von Hotspots, Notizfunktionen zur Mustererkennung und Grafiken zur Visualisierung des Rückgangs des Verlangens.
Fortschrittsverfolgung und Motivation
Nutzer können ihren rauchfreien Zeitraum, gesundheitliche Verbesserungen, eingespartes Geld, nicht gerauchte Zigaretten und wiedergewonnene Lebenszeit visuell verfolgen.
KI-Rauchstopp-Coach (Pro-Version)
Ein KI-basierter Coach bietet zusätzliche Werkzeuge und fördert das Verantwortungsbewusstsein, was die Erfolgsaussichten weiter erhöht.
Finanzielles Belohnungssystem
Die App motiviert Nutzer, indem sie ihnen hilft, gespartes Geld für Belohnungen oder Leckereien zu visualisieren, die sie sich gönnen können.
Erfolgszertifikate und Erinnerungen
Nutzer erhalten kostenlose Zertifikate bei Erfolg und können sich an ihre Gründe für den Rauchstopp erinnern, um stark zu bleiben.
Häufig gestellte Fragen
Alles, was Sie über wissen müssen Smoke Free - Quit Smoking Now
What is the Smoke Free app?
Smoke Free is an evidence-based app designed to help users stop smoking. It offers over 40 techniques and tracks progress like quit time, health improvements, and money saved.
Is the Smoke Free app free to use?
Yes, the Smoke Free app is free to use and ad-free for its core features, including tracking progress, managing cravings, and motivational tools. Premium features require a subscription.
How does the Smoke Free app help with cravings?
The Smoke Free app provides tips for dealing with cravings, allows users to log cravings with location and context, and identifies patterns. It also features a graph to show decreasing cravings over time.
What are the Pro features in the Smoke Free app?
Pro features in the Smoke Free app include a daily 'Missions' stop smoking plan, an AI Quit Coach, enhanced craving support, more badges, and additional customization options. These features aim to increase quitting success.
Does Smoke Free offer expert support for quitting smoking?
Yes, Smoke Free offers access to expert advisors through its "Blitz your Quit" program, which provides a tailored plan, booster check-ins, and 24/7 advisor access.
How can I track my health improvements with Smoke Free?
Smoke Free allows users to see how their health is improving, tracking aspects like reduced risk of heart disease, lung cancer, and heart attack. It also shows pulse rate, oxygen levels, and carbon monoxide levels returning to normal.
How many people use the Smoke Free app worldwide?
The Smoke Free app has accumulated eight million downloads worldwide, indicating a large user base.
What kind of motivation does the Smoke Free app provide?
The Smoke Free app motivates users by tracking money saved, allowing them to set treat goals, providing reminders, and offering a free certificate upon success. It also displays a "Wall of Fame".
How do subscriptions work for the Smoke Free app?
Subscriptions for Smoke Free Pro features renew automatically unless turned off 24 hours before the current period ends. Payment is charged to your iTunes account, and subscriptions are managed in iPhone Settings.
Where can I find the privacy policy for Smoke Free?
The privacy policy for the Smoke Free app is available at the provided URL: https://smokefreeapp.com/privacy-policy/.
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