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Pillow: Sleep Tracker

Pillow ne se contente pas de suivre le sommeil, elle redonne aux utilisateurs le contrôle d'une nuit de repos optimale.

Health & Fitness ›

Chiffres Clés

Téléchargements

12.5M+

Note

4.3/5

Nombre d'avis

182.0K

Éditeur

Neybox Digital Ltd.

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

6.2.13

Taille

704.1 MB

Date de sortie

22 mai 2014

Fonctionnalités

Évaluation des capacités distinctives offertes par l'application pour une gestion optimisée du sommeil.

Analyse des Fonctionnalités Clés de Pillow: Sleep Tracker

Détection Avancée d'Événements Sonores Nocturnes

Cet outil utilise l'apprentissage automatique pour enregistrer et analyser des événements comme les ronflements, l'apnée du sommeil et les paroles nocturnes, offrant des indices cruciaux sur d'éventuels troubles du sommeil et la possibilité d'agir en conséquence, tout en garantissant la confidentialité grâce au traitement sur l'appareil.

Analyse Approfondie du Cycle de Sommeil et de la Fréquence Cardiaque

L'application fournit une analyse détaillée des différentes phases du sommeil (éveil, paradoxal, léger, profond) et de la fréquence cardiaque nocturne, permettant aux utilisateurs de comprendre scientifiquement la qualité de leur repos et d'identifier des schémas importants pour leur santé.

Suivi Automatique Multi-Appareils Apple

Il permet aux utilisateurs de suivre leur sommeil de manière transparente et automatique en portant simplement leur Apple Watch, ou en utilisant leur iPhone ou iPad. Cette intégration facilite la collecte de données sans effort, essentielle pour les utilisateurs soucieux de leur santé et adeptes de la technologie Apple.

Aperçus Personnalisés et Programmes de Sommeil

L'application propose des aperçus personnalisés, des conseils régulièrement mis à jour et la création de programmes de sommeil uniques pour atteindre des objectifs spécifiques, guidant ainsi les utilisateurs vers une amélioration concrète de leur qualité de sommeil.

Analyse des Tendances et Intégration Apple Santé

Cet outil offre une vue d'ensemble de l'historique du sommeil sur différentes périodes (semaine, mois, année) et permet de comparer la qualité du sommeil avec diverses métriques d'Apple Santé, fournissant une perspective holistique sur l'impact de différents facteurs sur le repos.

Réveil Intelligent Optimisé

L'application fonctionne comme un réveil intelligent, réveillant les utilisateurs pendant la phase de sommeil la plus légère. Cela contribue à un réveil plus doux et plus rafraîchissant, améliorant l'humeur et la productivité dès le début de la journée.

Exportation de Données Complète (CSV)

L'application permet l'exportation des données de sommeil en format CSV, offrant aux utilisateurs avancés la flexibilité d'analyser leurs données en dehors de l'application ou de les partager avec des professionnels de la santé pour une analyse plus approfondie.

Bibliothèque d'Aides au Sommeil et Relaxantes

Il donne accès à une collection croissante de méditations, d'histoires pour le coucher, d'ambiances sonores et de musique pour aider les utilisateurs à s'endormir plus facilement et à améliorer leur routine de relaxation avant le sommeil.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Pillow: Sleep Tracker

What is Pillow: Sleep Tracker?

Pillow is a smart sleep tracker that automatically analyzes sleep cycles using your Apple Watch, iPhone, or iPad. It also functions as a smart alarm, records audio events like snoring, and provides personalized sleep insights.

How does Pillow track my sleep automatically?

Pillow automatically tracks sleep when you wear your Apple Watch during sleep. It detects and analyzes your sleep patterns, providing a detailed report directly on your Apple Watch or iPhone.

What devices are compatible with Pillow: Sleep Tracker?

Pillow is compatible with your Apple Watch, iPhone, or iPad. The app allows users to switch between automatic and manual sleep tracking modes across these devices.

Can Pillow record snoring and other nighttime sounds?

Yes, Pillow records important audio events such as snoring, sleep apnea, and sleep talking. All audio processing is done using on-device intelligence to ensure user privacy.

Does Pillow integrate with Apple Health?

Yes, Pillow integrates with Apple Health. It compares your sleep quality with various Apple Health metrics and allows synchronization and backup of your sleep data between devices.

What sleep stages does Pillow analyze?

Pillow provides a detailed analysis of sleep stages including Awake, REM, Light Sleep, and Deep Sleep. It also generates a comprehensive sleep score based on these findings.

Does Pillow feature a smart alarm clock?

Yes, Pillow includes a smart alarm clock feature. It wakes users up at the lightest possible sleep stage, promoting a refreshed and relaxed start to the day.

What premium features are available in Pillow: Sleep Tracker?

Pillow Premium features include unlimited sleep history, advanced sleep analysis, heart rate analysis, sound recordings, nap modes, access to the sleep aid library, and data export in CSV format.

How does the subscription for Pillow: Sleep Tracker work?

Your Pillow subscription payment is charged to your iTunes Account upon confirmation. Subscriptions automatically renew unless disabled 24 hours before the current period ends via Account Settings.

Where can I find the privacy policy for Pillow: Sleep Tracker?

The privacy policy for Pillow: Sleep Tracker is available online. You can access the full details at https://pillow.app/pillow-privacy-policy-en.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Pillow: Sleep Tracker - L'application présente des graphiques détaillés de la durée de sommeil et des données de fréquence cardiaque pour une compréhension immédiate. — L'application présente des graphiques détaillés de la durée de sommeil et des données de fréquence cardiaque pour une compréhension immédiate.
Sommeil Mieux Compris

Pillow: Sleep Tracker - L'interface utilisateur épurée et les badges "Editors' Choice" et "As seen on" soulignent la réputation de cet outil. — L'interface utilisateur épurée et les badges "Editors' Choice" et "As seen on" soulignent la réputation de cet outil.
Prestigieuse Reconnaissance Média

Pillow: Sleep Tracker - La montre connectée affiche clairement les stades de sommeil colorés (éveil, léger, paradoxal, profond) et les options de suivi automatique ou manuel. — La montre connectée affiche clairement les stades de sommeil colorés (éveil, léger, paradoxal, profond) et les options de suivi automatique ou manuel.
Suivi Intelligent Innovant

Pillow: Sleep Tracker - Cet outil fournit un score de qualité du sommeil (78%) et des graphiques de tendances du rythme cardiaque, avec des fonctionnalités "Premium" visibles. — Cet outil fournit un score de qualité du sommeil (78%) et des graphiques de tendances du rythme cardiaque, avec des fonctionnalités "Premium" visibles.
Analyse Détaillée Premium

Pillow: Sleep Tracker - L'application enregistre et catégorise divers bruits nocturnes comme les ronflements et les paroles, affichés avec leur durée et des icônes spécifiques. — L'application enregistre et catégorise divers bruits nocturnes comme les ronflements et les paroles, affichés avec leur durée et des icônes spécifiques.
Bruits Nocturnes Identifiés

Pillow: Sleep Tracker - Les utilisateurs peuvent configurer un algorithme de réveil intelligent et visualiser une courbe des cycles de sommeil pour un réveil en douceur. — Les utilisateurs peuvent configurer un algorithme de réveil intelligent et visualiser une courbe des cycles de sommeil pour un réveil en douceur.
Réveil Optimal Personnalisé

Pillow: Sleep Tracker - La section "Discover" propose des défis personnalisés comme la découverte du chronotype et une vue d'ensemble des conseils pour le sommeil. — La section "Discover" propose des défis personnalisés comme la découverte du chronotype et une vue d'ensemble des conseils pour le sommeil.
Insights Personnalisés Approfondis

Pillow: Sleep Tracker - L'application offre une vaste bibliothèque de sons, incluant des pistes méditatives ("Meditative State") et des options de lecture/pause. — L'application offre une vaste bibliothèque de sons, incluant des pistes méditatives ("Meditative State") et des options de lecture/pause.
Sons Apaisants Intégrés

Pillow: Sleep Tracker - Les utilisateurs peuvent suivre l'évolution de la qualité du sommeil et de la durée du sommeil grâce à des graphiques hebdomadaires clairs. — Les utilisateurs peuvent suivre l'évolution de la qualité du sommeil et de la durée du sommeil grâce à des graphiques hebdomadaires clairs.
Tendances Sommeil Éclairantes

Pillow: Sleep Tracker - Ces témoignages mettent en évidence la capacité de l'application à monitorer le sommeil et les évaluations positives (4 et 5 étoiles). — Ces témoignages mettent en évidence la capacité de l'application à monitorer le sommeil et les évaluations positives (4 et 5 étoiles).
Retours Utilisateurs Élogieux

Description

Sleep trouble? Sleep better with Pillow, your smart sleep tracker. Pillow can analyze your sleep cycles automatically using your Apple Watch, iPhone or iPad. Use Pillow as a smart alarm clock to wake up at the lightest possible sleep stage and start your day refreshed and relaxed. Record important audio events such as snoring, sleep apnea, and sleep talking. Explore trends about your sleep and compare your sleep quality with many Apple Health metrics that affect sleep. As seen on: The New York Times, Forbes, The Guardian, BuzzFeed, The Washington Post, TechCrunch, MacStories, Daily Mail, and many more. Rated as one of the best sleep tracking apps for the Apple Watch and iPhone. Join the millions that have discovered the life-changing benefits of great sleep! TRACK YOUR SLEEP AUTOMATICALLY - Simply wear your Apple Watch during sleep. Pillow will automatically detect and analyze your sleep. - View last night's report right on your Apple Watch, along with the heart rate analysis for the night. - Switch between manual and automatic mode anytime. SLEEP CYCLE & HEART RATE ANALYSIS - Advanced sleep cycle analysis algorithm based on the latest scientific findings in sleep research. - Detailed heart rate analysis - Detailed sleep stage diagram (Awake, REM, Light Sleep, Deep Sleep) and sleep score. - Home Screen, Lock Screen Widgets and Apple Watch Complications AUDIO RECORDINGS USING MACHINE LEARNING - Snoring, sleep apnea, sleep talking and other nightly sounds. - All processing is done using on-device intelligence to ensure privacy. PERSONALISED INSIGHTS & SLEEP TIPS - Create a unique personal sleep program to reach your goals - Regularly updated sleep tips - Advanced Insights, including optimal bedtime, chronotype and more. SLEEP TRENDS - Explore your sleep history with Week, Month, Year, and All Time overviews. - Compare your sleep quality with many Apple Health categories that affect sleep. BACKUP & SYNCHRONIZE - Synchronize and backup your sleep data and audio recordings between your devices. ALARM PRESETS & NAPS - Powernap, recovery, and full-cycle nap - Customisable alarm presets MOOD & NOTES - Track your mood when you wake up - Discover how your notes affect your sleep quality SLEEP AID - Access an expanding library of Meditations, Bedtime Stories, Soundscapes and Music. - Use a track from Apple Music or iTunes as an alarm. - Siri Wind Down support PREMIUM FEATURES: - Unlimited sleep history & analysis - Advanced sleep analysis - Sleep trends & Apple Health comparison - Sleep notes - Heart rate analysis - Sound recordings - Nap modes & Customisable presets - Access to Sleep aid library - Access to all wake-up melodies - Discover: Create a personalised sleep program. - Wake-up melodies from your iTunes library or Apple Music - Data export in CSV format - Smart Wake-up Learn more at https://pillow.app SUBSCRIPTION INFORMATION Your payment will be charged to your iTunes Account as soon as you confirm your purchase. You can manage your subscriptions and turn off auto-renewal from your Account Settings after the purchase. If you start a free trial, you will be charged automatically at the end of the trial period unless you cancel 24 hours before the expiration period. Your subscription will renew automatically unless you turn off auto-renew at least 24 hours before the end of the current period. The renewal cost will be charged to your account within 24 hours before the end of the current period. When canceling a subscription, your subscription will stay active until the end of the period. Auto-renewal will be disabled, but the existing subscription will not be refunded. If offered, any unused portion of a free trial period will be forfeited when purchasing a subscription. Terms & Privacy Policy: https://pillow.app/pillow-privacy-policy-en