Question 1

Qu'est-ce que l'application GOALS ?

Accepted Answer

L'application GOALS est un tracker de fitness gratuit qui aide les utilisateurs à améliorer leur santé en suivant des activités comme la course à pied, la marche et le vélo, et en définissant des objectifs de fitness spécifiques.

Question 2

Quelles activités de fitness l'application Running Walking Tracker Goals peut-elle suivre ?

Accepted Answer

L'application Running Walking Tracker Goals suit diverses activités de fitness, notamment la course à pied, le jogging, la marche, le vélo, la marche nordique et le VTT.

Question 3

L'application GOALS s'intègre-t-elle avec l'Apple Watch ?

Accepted Answer

Oui, l'application GOALS est entièrement optimisée pour l'Apple Watch. Les utilisateurs peuvent démarrer une activité, vérifier leur fréquence cardiaque et contrôler leur entraînement directement depuis leur poignet.

Question 4

Puis-je utiliser Siri pour contrôler mes entraînements dans l'application GOALS ?

Accepted Answer

Oui, vous pouvez utiliser Siri pour contrôler vos entraînements dans l'application GOALS par commandes vocales, par exemple « Démarrer une course de 1 mile avec Goals-Fitness ».

Question 5

Quel type d'objectifs puis-je fixer dans l'application Running Walking Tracker Goals ?

Accepted Answer

Dans l'application Running Walking Tracker Goals, vous pouvez définir des objectifs pour la distance, les calories brûlées, la durée, l'altitude et les pas.

Question 6

L'application GOALS propose-t-elle des plans d'entraînement ?

Accepted Answer

Oui, la version premium de l'application GOALS propose des plans d'entraînement pour la course à pied (débutant, 5 km, 10 km), la marche et la course à pied pour perdre du poids (entraînements par intervalles).

Question 7

Quel est le coût des abonnements premium pour l'application GOALS ?

Accepted Answer

Les abonnements premium pour l'application GOALS coûtent 7,99 $ pour un mois, 19,99 $ pour trois mois et 38,99 $ pour six mois ou un an. Les prix peuvent varier selon la région.

Question 8

Comment puis-je partager mes résultats de fitness depuis l'application GOALS ?

Accepted Answer

Oui, l'application GOALS vous permet de partager vos résultats de fitness pour motiver les autres. Les options de partage sont disponibles directement après avoir terminé une activité.

Question 9

L'application GOALS suit-elle la fréquence cardiaque pendant les entraînements ?

Accepted Answer

Oui, avec un abonnement premium, l'application GOALS suit la fréquence cardiaque pendant les entraînements et l'inclut dans votre résumé d'activité. L'entraînement par zones de fréquence cardiaque est également disponible.

Question 10

Puis-je créer des entraînements par intervalles personnalisés avec l'application Running Walking Tracker Goals ?

Accepted Answer

Oui, les membres premium de l'application Running Walking Tracker Goals peuvent créer leurs propres entraînements par intervalles (HIIT) et entraînements par zones de fréquence cardiaque, y compris les phases d'échauffement et de récupération.

Question 11

L'application GOALS s'intègre-t-elle avec Apple Health ?

Accepted Answer

Oui, l'application GOALS peut s'intégrer avec Apple Health pour lire les informations sur la fréquence cardiaque et les pas ou pour écrire des données d'entraînement, améliorant ainsi la synchronisation des données.

Question 12

L'application Running Walking Tracker Goals est-elle gratuite ?

Accepted Answer

Oui, l'application Running Walking Tracker Goals est gratuite à télécharger et à utiliser pour les fonctionnalités de base. Une mise à niveau premium est disponible pour les fonctionnalités avancées.

Question 13

L'application GOALS affiche-t-elle des métriques de performance en direct pendant un entraînement ?

Accepted Answer

Oui, les membres premium de l'application GOALS peuvent voir des graphiques en direct et des intervalles en direct pour surveiller leurs performances, telles que le rythme et la fréquence cardiaque, pendant un entraînement.