Sleepzy - Sleep Cycle Tracker
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Sleepzy - Sleep Cycle Tracker

Le réveil n'est plus une agression : reprenez le contrôle de votre émergence.

Chiffres Clés

Téléchargements

7.5M+

Note

4.2/5

Nombre d'avis

105.2K

Éditeur

Easy Tiger Apps, LLC.

Catégorie

Health & Fitness

Langues

19

Dernière version

3.46.13

Taille

268.6 MB

Date de sortie

11 janv. 2016
Fonctionnalités

Évaluation des outils essentiels pour l'optimisation du sommeil et le bien-être des adultes soucieux de leur santé.

Analyse des Fonctionnalités Clés de Sleepzy - Sleep Cycle Tracker

Réveil intelligent et suivi des cycles de sommeil

L'application propose un réveil intelligent qui identifie la phase de sommeil la plus légère pour réveiller l'utilisateur en douceur, réduisant ainsi la sensation de fatigue au réveil. Cet outil permet également de suivre les cycles de sommeil pour une meilleure compréhension des habitudes nocturnes.

Analyse de la qualité du sommeil et suivi de la dette de sommeil

Cet outil présente des analyses détaillées de la qualité du sommeil et informe l'utilisateur de l'existence d'une dette de sommeil, l'incitant à maintenir un repos suffisant.

Surveillance du sommeil via Apple Watch

Il permet aux utilisateurs de surveiller leur sommeil directement depuis leur Apple Watch, offrant une interface claire pour visualiser les données collectées pendant la nuit.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Sleepzy - Sleep Cycle Tracker

What is Sleepzy?

Sleepzy is a smart alarm clock app that tracks sleep patterns, analyzes sleep quality, and wakes users during their lightest sleep phase for a natural awakening. It also notifies users about sleep debt.

How does Sleepzy help improve awakening?

Sleepzy wakes users up rested at the optimal time during their lightest sleep phase. It also syncs with Apple Music, allowing users to use their favorite tunes as an alarm.

Does Sleepzy track sleep patterns and quality?

Yes, Sleepzy tracks sleep patterns, allows setting a sleep goal, monitors sleep debt, and analyzes sleep quality. It provides helpful weekly statistics to evaluate progress.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - L'application met en évidence son statut d'App du Jour et la visualisation détaillée des phases de sommeil (éveil, paradoxal, léger, profond) pour une analyse complète.

L'application met en évidence son statut d'App du Jour et la visualisation détaillée des phases de sommeil (éveil, paradoxal, léger, profond) pour une analyse complète.

Votre assistant sommeil.

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - Cet outil offre des statistiques nocturnes essentielles, incluant la durée du sommeil et le pourcentage de qualité, ainsi qu'un aperçu visuel des cycles de sommeil pour une compréhension approfondie.

Cet outil offre des statistiques nocturnes essentielles, incluant la durée du sommeil et le pourcentage de qualité, ainsi qu'un aperçu visuel des cycles de sommeil pour une compréhension approfondie.

Statistiques nocturnes clés.

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - Les utilisateurs peuvent découvrir des rituels apaisants avec la "Dream Radio" génératrice de musique et des exercices de respiration pour préparer l'esprit au sommeil.

Les utilisateurs peuvent découvrir des rituels apaisants avec la "Dream Radio" génératrice de musique et des exercices de respiration pour préparer l'esprit au sommeil.

Rituels d'endormissement.

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - L'application propose un réveil intelligent programmé pour la phase de sommeil léger, avec des options "Snooze" et "Hold to Stop" pour un lever en douceur et sans stress.

L'application propose un réveil intelligent programmé pour la phase de sommeil léger, avec des options "Snooze" et "Hold to Stop" pour un lever en douceur et sans stress.

Réveil intelligent optimisé.

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - Cet outil offre des articles éducatifs comme "How To Sleep Better" et des "6 Relaxation Techniques" pour aider les utilisateurs à mieux gérer leurs problèmes de sommeil.

Cet outil offre des articles éducatifs comme "How To Sleep Better" et des "6 Relaxation Techniques" pour aider les utilisateurs à mieux gérer leurs problèmes de sommeil.

Conseils sommeil experts.

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - Les utilisateurs accèdent à des "Insights" personnalisés, présentant des "Positive Patterns" et des "Negative Patterns" pour une meilleure compréhension de leurs habitudes de sommeil et des pistes d'amélioration.

Les utilisateurs accèdent à des "Insights" personnalisés, présentant des "Positive Patterns" et des "Negative Patterns" pour une meilleure compréhension de leurs habitudes de sommeil et des pistes d'amélioration.

Statistiques et insights.

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - L'application visualise les statistiques hebdomadaires de sommeil, incluant la "Sleep Debt" (dette de sommeil) et le pourcentage de "Quality" (qualité), pour suivre les progrès et motiver l'amélioration.

L'application visualise les statistiques hebdomadaires de sommeil, incluant la "Sleep Debt" (dette de sommeil) et le pourcentage de "Quality" (qualité), pour suivre les progrès et motiver l'amélioration.

Améliorer la qualité.

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - Les utilisateurs peuvent utiliser des exercices de respiration guidés, avec un visuel apaisant et une durée ajustable, pour calmer leur esprit avant de s'endormir.

Les utilisateurs peuvent utiliser des exercices de respiration guidés, avec un visuel apaisant et une durée ajustable, pour calmer leur esprit avant de s'endormir.

Exercices de respiration.

Sleepzy - Sleep Cycle Tracker - Cet outil offre un suivi complet incluant la détection des ronflements et la dette de sommeil, ainsi que des "Night Statistics" détaillées avec graphique des phases pour une vue d'ensemble.

Cet outil offre un suivi complet incluant la détection des ronflements et la dette de sommeil, ainsi que des "Night Statistics" détaillées avec graphique des phases pour une vue d'ensemble.

Suivi sommeil complet.

Description

Sleepzy is a smart alarm clock that tracks your sleep patterns, wakes you up during the lightest sleep phase in a way that feels natural to get up, analyzes your sleep quality, and notifies you if you have a sleep debt. It's an essential app for everyone, whether you're a morning person or a night owl. IMPROVE YOUR AWAKENING: - Wake up rested at the optimal time - don't feel groggy anymore! - Sync with Apple Music to use your favorite tunes as an alarm - set your mood for the day TRACK & ANALYZE YOUR SLEEP: - Set your Sleep Goal and track Sleep Debt - stay motivated to get enough hours of sleep - Track your sleep patterns - focus on sleeping not only long enough but well enough - Know your Sleep Quality - make adjustments to your daily habits to get your quality % up - Get helpful weekly stats UNWIND YOUR MIND BEFORE SLEEP: - Fall asleep to relaxing sounds & classical melodies - Listen to Dream Radio: doze off to AI-generated music and hypnotic visuals GET HELPFUL INSIGHTS: - Receive daily personal sleep advice and explore worldwide sleep statistics with "Insights" - Get Weather Forecast at your location in the morning to plan the day easily KEEP YOUR SLEEP DATA SYNCED & SECURED: - Sync your data with the Apple Health app - Backup your sleep data and restore it whenever you need it Sleepzy + Apple Watch = More Fun Monitor your sleep with Apple Watch - the clear and easy-to-use interface will help you overview what was going on while you're asleep Go Premium to: - Dive deep into insights with advanced stats and track your progress over time - Find out whether you snore - Listen to a wider variety of relaxing sounds & classical music - Use special breathing technics to calm your mind - Unlock all sleep insights - Get rid of ads Please note that movement and noise from pets or a partner may impact results. Start waking up stress-free at the best moment possible. Revolutionize your mornings! * Subscription payments will be charged to your iTunes account at confirmation of your purchase and upon commencement of each renewal term. Subscription with a free trial period will automatically renew to a paid subscription. You can cancel your subscription or free trial in the iTunes settings at least 24-hours before the end of the free trial period. The cancellation will take effect the day after the last day of the current subscription period and you will be downgraded to the free service. * Please note: any unused portion of a free trial period (if offered) will be forfeited when you purchase a premium subscription during the free trial period. For complete access to all features, you will need to allow access to the following: * Microphone – so the app can analyze your sleep and record your night sounds. * Notifications – so the alarm will ring. * Media Library Access – so you can set your own music as an alarm sound. * Health App – so you can export your data to Apple Health. * Location – so you can receive the weather forecast for your area. Privacy Policy: https://support.bendingspoons.com/privacy.html?app=1064910141 Terms of service: https://support.bendingspoons.com/tos.html?app=1064910141 Contact us: sleepzy@bendingspoons.com

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