5K Runner: couch potato to 5K
5K Runner: couch potato to 5K
ダウンロード: App Store

このページはアプリまたはその開発者の公式ページではなく、情報提供および論評を目的として作成された独立した編集出版物です。明示的に別段の記載がない限り、アプリおよびその開発者は、MWM、Apple、Google Play、アプリのパブリッシャー、またはアプリの開発者と提携、承認、後援、認可、またはその他の公式的な関係はなく、このページのいかなる内容も、アプリがMWMのサービスを使用して開発されたことを意味するものではありません。すべての商標、ロゴ、スクリーンショット、その他のコンテンツはそれぞれの所有者の財産です。

ロゴ: 5K Runner: couch potato to 5K
ダウンロード: App Store

5K Runner: couch potato to 5K

ランニング初心者は、迷わずこのアプリを頼ればいい。8週間で5Kを走る体に作り替え、かつて想像もしなかった運動能力を授ける。

主要数値

ダウンロード

5M+

ユーザー評価

4.9/5

評価数

236.0K

開発元

FITNESS22 LTD

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

1

最新バージョン

9.3840

サイズ

155.4 MB

リリース日

2011年7月15日
機能

初心者ランナーの目標達成を支援する主要機能評価

「5K Runner: couch potato to 5K」アプリ分析

人間の声によるコーチング

本アプリは、ヘッドホンを通じて人間の声によるコーチングを提供し、利用者がいつウォーキングし、いつランニングするかを明確に指示することで、迷うことなくトレーニングを進めることを可能にします。

段階的なウォーキング/ランニングインターバル

アプリは、ウォーキングとランニングのインターバルを交互に指示することで、利用者が無理なく徐々に走る距離と時間を増やせるよう支援し、体力の向上を促します。

内蔵GPSと距離トラッキング

アプリにはGPS機能が内蔵されており、バックグラウンド動作中も正確な距離を追跡します。これにより、利用者は自身の進捗を客観的に把握し、達成感を高めることができます。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと 5K Runner: couch potato to 5K

How long is the 5K Runner program and how often do users train?

The 5K Runner program lasts 8 weeks. Users run 3 times a week for 30 minutes each day to achieve their 5K goal.

Does the 5K Runner app provide audio coaching during workouts?

Yes, the 5K Runner app includes a human coach voice that guides users through walk and run intervals. This audio guidance is delivered via headphones.

Can I listen to my own music while using the 5K Runner app?

Yes, the 5K Runner app allows users to listen to their own music. The coach's voice blends in with the music, and users can control playback through the app or headphones.

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

5K Runner: couch potato to 5K - 達成感あふれるランナーと、青空の下を走るカップルが、本アプリが提供するシンプルかつ効果的な5K達成への道筋を視覚的に示します。

達成感あふれるランナーと、青空の下を走るカップルが、本アプリが提供するシンプルかつ効果的な5K達成への道筋を視覚的に示します。

最も簡単な方法

5K Runner: couch potato to 5K - 輝かしい「APP OF THE DAY」受賞歴を持つ本アプリは、初心者ランナーでも迷わず5Kを完走できる、実績のあるトレーニングプログラムを提供します。

輝かしい「APP OF THE DAY」受賞歴を持つ本アプリは、初心者ランナーでも迷わず5Kを完走できる、実績のあるトレーニングプログラムを提供します。

5K達成への道

5K Runner: couch potato to 5K - ユーザーは明確なステップバイステップの音声ガイドに従い、現在のセッション時間(RUN 0:53)と次のインターバル(NEXT: WALK 1:30)を画面で確認しながら、迷いなくトレーニングを進められます。

ユーザーは明確なステップバイステップの音声ガイドに従い、現在のセッション時間(RUN 0:53)と次のインターバル(NEXT: WALK 1:30)を画面で確認しながら、迷いなくトレーニングを進められます。

音声ガイドで迷わず

5K Runner: couch potato to 5K - 週間ごとのバッジ(W1/D3)を獲得することでモチベーションを維持し、視覚的な進捗グラフ(August 18thの5K目標)で目標達成までの道のりを明確に把握できます。

週間ごとのバッジ(W1/D3)を獲得することでモチベーションを維持し、視覚的な進捗グラフ(August 18thの5K目標)で目標達成までの道のりを明確に把握できます。

進捗を可視化

5K Runner: couch potato to 5K - ユーザーは詳細なGPSマップビューで走行ルート(RUN 5 MIN、WALK 2 MIN)を確認し、ワークアウト後のフィードバック機能(Challenging, but good)を通じて自身の体験を記録できます。

ユーザーは詳細なGPSマップビューで走行ルート(RUN 5 MIN、WALK 2 MIN)を確認し、ワークアウト後のフィードバック機能(Challenging, but good)を通じて自身の体験を記録できます。

走行ルートを追跡

5K Runner: couch potato to 5K - ユーザーは詳細な履歴ログ(PROGRESS 9/24、CALORIES 630)で週間進捗を簡単に確認し、獲得したバッジ(Earned the Athlete Badge)を通じて達成感を味わうことができます。

ユーザーは詳細な履歴ログ(PROGRESS 9/24、CALORIES 630)で週間進捗を簡単に確認し、獲得したバッジ(Earned the Athlete Badge)を通じて達成感を味わうことができます。

努力の成果を実感

5K Runner: couch potato to 5K - ユーザーは「次のステップへの準備」を促す画面と、「5K」から「STAY FIT」へ移行するタブ表示を通じて、長期的なランニング習慣の継続をサポートされます。

ユーザーは「次のステップへの準備」を促す画面と、「5K」から「STAY FIT」へ移行するタブ表示を通じて、長期的なランニング習慣の継続をサポートされます。

長期的フィットネス習慣

5K Runner: couch potato to 5K - 本アプリはスマートフォン(RUN 0:42)とApple Watch(Next: Walk 1:30)に完全に連携し、ユーザーは常に手元でトレーニング状況をリアルタイムに確認できます。

本アプリはスマートフォン(RUN 0:42)とApple Watch(Next: Walk 1:30)に完全に連携し、ユーザーは常に手元でトレーニング状況をリアルタイムに確認できます。

Apple Watch連携

5K Runner: couch potato to 5K - 達成を祝う「Congratulations」のメッセージと、輝かしい「5K」バッジが、ユーザーの努力が報われた感動的な瞬間を表現し、次の目標への意欲を高めます。

達成を祝う「Congratulations」のメッセージと、輝かしい「5K」バッジが、ユーザーの努力が報われた感動的な瞬間を表現し、次の目標への意欲を高めます。

5K達成の喜び

説明

- The OFFICIAL 5K Runner® Couch potato to 5K app. - Get in shape and lose weight in 8 weeks - 4.2 Million People successfully did it - Featured on CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, and so many others… - 8 Weeks, 3 Times a week, 30 Minutes a day Get ready to start your new healthy life. ——————————————————— This app has won multiple awards (see below), is the most effective & popular 0-5K app and is highly recommended by health & fitness experts. Simply Gets Results ◉ The most effective 0 to 5K app ◉ Nothing to learn. Just press start ◉ Excellent for Weight Loss Features ● All Features fully enabled, and no ads ● Alternating walk / run intervals ● Run segments gradually increase over 8 weeks ● Human coach voice through your headphones that tells you when to walk / run. ● Listen to your music and the coach will blend in ● Control music through the app or headphones ● Compatible with Nike+ and all other GPS apps ● Compatible with all music apps ● Giant community of 0-5K runners on Facebook ● Earn achievements & badges as you advance ● Integrated with Facebook & Twitter ● Outdoors or Treadmill GPS & Apple Health ● Built in GPS & Distance Tracking, also when app is in background ● Integrated with Apple Health for Calorie calculation & saving workouts NOTE: Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. We’re here for you ● We gladly answer all questions - just ask us at: support@fitness22.com Praise - 4.2 Million People successfully did it - Awards: Best 5K Training App, Best Running App, Editor's Choice, Top fitness app, Best Beginner App, Top Quality App, Best fitness and nutrition apps. - Featured on CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, and so many others. - Recommended by doctors on healthTap.com - See real life success stories on facebook.com/5K.Runner.Community Press Reviews "If you thought that you could never run - get ready for a BIG surprise. With this app - you will run" "It's a great App, I was hooked by the second run, and it kept me running" "If you want to start running and to keep running - this app will do it for you" "One of the best iPhone running apps I’ve tested."  "This application is a must-have fitness trainer for anyone trying to catch the running bug or getting ready for a major running event" "This app is amazingly effective and will help you achieve that coveted 5K distance. If you want to get running, this app is a must.“ This app includes an auto renewing subscription which enables content/workouts - Subscription options are monthly - Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication." ● Privacy Policy: https://www.fitness22.com/privacy-policy ● Terms of use: http://fitness22content.com/Components/WebPages/TermsOfUse/TermsOfUse.html --- CONTACT US --- Dear customers, we are here for you! support@fitness22.com

Download

ダウンロード: App Store

このページはアプリまたはその開発者の公式ページではなく、情報提供および論評を目的として作成された独立した編集出版物です。明示的に別段の記載がない限り、アプリおよびその開発者は、MWM、Apple、Google Play、アプリのパブリッシャー、またはアプリの開発者と提携、承認、後援、認可、またはその他の公式的な関係はなく、このページのいかなる内容も、アプリがMWMのサービスを使用して開発されたことを意味するものではありません。すべての商標、ロゴ、スクリーンショット、その他のコンテンツはそれぞれの所有者の財産です。