5K Runner: couch potato to 5K

5K Runner: couch potato to 5K

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ロゴ: 5K Runner: couch potato to 5K

5K Runner:ソファから8週間でゴールラインへ

最も効果的で受賞歴のあるトレーニングプランで健康を変えた420万人の仲間入りをしよう。スタートを押すだけで、人間のコーチが週3回、30分のセッションをガイドします。

開発元

FITNESS22 LTD

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

5M+

ユーザー評価

4.9/5

評価数

265K+

対応言語

1

あなたの旅を可視化

このインターフェースを利用する 5M+ 人のユーザー.

屋外で走って5Kの進捗を祝う男性と女性

屋外で走って5Kの進捗を祝う男性と女性

屋外を走る女性と、「5Kを走る」というテキストと「App of the Day」バッジ

屋外を走る女性と、「5Kを走る」というテキストと「App of the Day」バッジ

スマートフォンに表示されるステップバイステップの音声ガイダンスとインターバルトレーニングを示す5K Runnerアプリのインターフェース。

スマートフォンに表示されるステップバイステップの音声ガイダンスとインターバルトレーニングを示す5K Runnerアプリのインターフェース。

ワークアウトバッジと5K目標進捗チャートを表示する5K Runnerアプリ画面

ワークアウトバッジと5K目標進捗チャートを表示する5K Runnerアプリ画面

ランとウォークのインターバルが表示されたワークアウトルートを地図上に示す5K Runnerアプリのスクリーンショット

ランとウォークのインターバルが表示されたワークアウトルートを地図上に示す5K Runnerアプリのスクリーンショット

週ごとのランニング進捗統計と獲得したバッジが表示された5K Runnerアプリの履歴ログを表示するスマートフォン画面。

週ごとのランニング進捗統計と獲得したバッジが表示された5K Runnerアプリの履歴ログを表示するスマートフォン画面。

長期的なフィットネス習慣を身につけるためのモチベーションメッセージを表示する5K Runnerアプリのインターフェース。

長期的なフィットネス習慣を身につけるためのモチベーションメッセージを表示する5K Runnerアプリのインターフェース。

ランニングインターバルとタイマーを表示するiPhoneおよびApple Watch上の5K Runnerアプリのインターフェース

ランニングインターバルとタイマーを表示するiPhoneおよびApple Watch上の5K Runnerアプリのインターフェース

Congratulations You Can Do It Tooというメッセージが入った5Kアチーブメントバッジ

Congratulations You Can Do It Tooというメッセージが入った5Kアチーブメントバッジ

8週間でソファから5Kランナーへ変身

このアプリを際立たせるツール、 5M+ 人のユーザーが選択.

🎧

音声ガイドコーチング

人間のコーチが、いつ歩いていつ走るべきかを正確に指示するので、時計を見る必要はありません。

⏱️

週3回、30分

科学に基づいたインターバルは、最小限の時間で最大限の結果を求める忙しいプロフェッショナル向けに設計されています。

🏆

進捗状況と報酬を追跡

Apple Healthと同期してバッジやアチーブメントを獲得し、目標を達成してモチベーションを維持しましょう。

アプリについて

について知っておくべきこと 5K Runner: couch potato to 5K.

説明

- The OFFICIAL 5K Runner® Couch potato to 5K app. - Get in shape and lose weight in 8 weeks - 4.2 Million People successfully did it - Featured on CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, and so many others… - 8 Weeks, 3 Times a week, 30 Minutes a day Get ready to start your new healthy life. ——————————————————— This app has won multiple awards (see below), is the most effective & popular 0-5K app and is highly recommended by health & fitness experts. Simply Gets Results ◉ The most effective 0 to 5K app ◉ Nothing to learn. Just press start ◉ Excellent for Weight Loss Features ● All Features fully enabled, and no ads ● Alternating walk / run intervals ● Run segments gradually increase over 8 weeks ● Human coach voice through your headphones that tells you when to walk / run. ● Listen to your music and the coach will blend in ● Control music through the app or headphones ● Compatible with Nike+ and all other GPS apps ● Compatible with all music apps ● Giant community of 0-5K runners on Facebook ● Earn achievements & badges as you advance ● Integrated with Facebook & Twitter ● Outdoors or Treadmill GPS & Apple Health ● Built in GPS & Distance Tracking, also when app is in background ● Integrated with Apple Health for Calorie calculation & saving workouts NOTE: Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. We’re here for you ● We gladly answer all questions - just ask us at: support@fitness22.com Praise - 4.2 Million People successfully did it - Awards: Best 5K Training App, Best Running App, Editor's Choice, Top fitness app, Best Beginner App, Top Quality App, Best fitness and nutrition apps. - Featured on CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, and so many others. - Recommended by doctors on healthTap.com - See real life success stories on facebook.com/5K.Runner.Community Press Reviews "If you thought that you could never run - get ready for a BIG surprise. With this app - you will run" "It's a great App, I was hooked by the second run, and it kept me running" "If you want to start running and to keep running - this app will do it for you" "One of the best iPhone running apps I’ve tested."  "This application is a must-have fitness trainer for anyone trying to catch the running bug or getting ready for a major running event" "This app is amazingly effective and will help you achieve that coveted 5K distance. If you want to get running, this app is a must.“ This app includes an auto renewing subscription which enables content/workouts - Subscription options are monthly - Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication." ● Privacy Policy: https://www.fitness22.com/privacy-policy ● Terms of use: http://fitness22content.com/Components/WebPages/TermsOfUse/TermsOfUse.html --- CONTACT US --- Dear customers, we are here for you! support@fitness22.com

最新バージョン

9.3830

サイズ

165.6 MB

リリース日

2011年7月15日

8週間の変身を今日から始めよう

420万件の成功体験に参加しよう。週3回、わずか30分、そして人間のコーチがすべてのステップであなたの耳元でガイドします。

ダウンロード: App Storeダウンロード: Google Play
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと 5K Runner: couch potato to 5K

5Kランナープログラムはどのくらいの期間で、どのくらいの頻度でトレーニングしますか?

5Kランナープログラムは8週間続きます。ユーザーは、5Kの目標を達成するために、週に3回、1回30分間走ります。

5Kランナーアプリはワークアウト中に音声コーチングを提供しますか?

はい、5Kランナーアプリには、ウォーキングとランニングのインターバルをガイドする人間のコーチの声が含まれています。この音声ガイダンスはヘッドフォン経由で提供されます。

5Kランナーアプリの使用中に自分の音楽を聴くことはできますか?

はい、5Kランナーアプリでは自分の音楽を聴くことができます。コーチの声は音楽とブレンドされ、ユーザーはアプリまたはヘッドフォンで再生を制御できます。

5KランナーアプリにはGPSトラッキングが含まれており、Apple Healthと統合されていますか?

はい、5KランナーにはGPSと距離トラッキングが内蔵されており、アプリがバックグラウンドにある場合でも機能します。カロリー計算とワークアウトの保存のためにApple Healthと統合されています。

5Kランナーアプリはサブスクリプションベースのサービスですか?

はい、5Kランナーアプリは自動更新サブスクリプションモデルで運営されています。このサブスクリプションにより、コンテンツとワークアウトへのアクセスが可能になり、月額オプションも利用できます。

5KランナーアプリはApple Watchと互換性がありますか?

はい、5KランナーアプリはApple Watchと完全に互換性があります。ユーザーはApple Watchデバイスでワークアウトの進捗状況と指示を直接表示できます。

5Kランナーアプリに広告は表示されますか?

いいえ、5Kランナーアプリには広告は含まれていません。中断のないユーザーエクスペリエンスを提供するために、すべての機能が完全に有効になっています。

5Kランナーアプリは、ユーザーが進捗状況を追跡し、モチベーションを維持するのをどのように助けますか?

5Kランナーアプリは、実績、バッジ、詳細な履歴ログでユーザーの進捗状況を追跡するのに役立ちます。カロリー、距離、期間を記録し、5K目標への道のりを視覚化します。

5Kランナーアプリは減量に効果がありますか?

はい、5Kランナーアプリは減量に最適です。このプログラムは、ユーザーが8週間で体調を整え、フィットネス目標を達成するのを助けるように設計されています。

5Kランナーアプリのカスタマーサポートに連絡するにはどうすればよいですか?

ユーザーはsupport@fitness22.comにメールを送信することで、5Kランナーアプリのサポートに連絡できます。サポートチームは、すべての質問に回答するために利用可能です。

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