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Days Since: Quit Habit Tracker

自己規律は単なる意志力ではない。このアプリは、禁断症状の真っ只中で、過去の自分を視覚化するツールを提供する。

Health & Fitness ›

主要数値

ダウンロード

2.5M+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

25.5K

開発元

A Couple of Friends OOD

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

禁煙、断酒、その他の悪癖克服を目指すユーザー向けの効果的なツール

Days Since: Quit Habit Tracker アプリの機能分析

経過時間の視覚化

本ツールは、ユーザーが習慣を断ってからの経過時間を明確に表示します。ユーザーは、自身の努力が具体的な数字として視覚化されることで、達成感を抱き、モチベーションを維持できます。

進捗確認による抑止力

誘惑に駆られた際にアプリを開き、これまでの経過時間を確認することで、ユーザーはカウンターをリセットしたくないという心理的効果を利用し、悪癖を繰り返すことを防ぐことができます。本機能は自己抑制を促します。

カスタマイズ可能な習慣カウンターの作成

ユーザーは、禁煙、断酒、その他の悪癖克服など、様々な目標に合わせて個別のカウンターを設定できます。本アプリは、多様な習慣に対応する柔軟性を提供します。

モチベーション維持の支援

継続的な進捗の視覚化は、ユーザーのモチベーションを強力にサポートします。本アプリは、ユーザーが自身の努力と成果を客観的に認識できるよう促し、目標達成への意欲を高めます。

最終達成日時の設定

ユーザーは、習慣を中断した正確な日時を設定できます。これにより、本アプリは正確な追跡を開始し、ユーザーは初期の時点から自身の進捗を精密に把握することが可能です。

複数の悪習慣の追跡

本アプリは、一つの習慣だけでなく、複数の異なる悪習慣や目標に対して個別のカウンターを設定し、同時に追跡する機能を提供します。ユーザーは、多角的な自己改善に取り組むことができます。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Days Since: Quit Habit Tracker

What is Days Since: Quit Habit Tracker?

Days Since is an app designed to help users break bad habits by creating counters. It tracks the time elapsed since a user last engaged in a specific habit, providing motivation to maintain their progress.

Can I track multiple habits with Days Since?

Yes, the Days Since app supports tracking multiple habits simultaneously. Users can create unlimited counters for different habits they are trying to break.

Does Days Since offer widgets for habit tracking?

Yes, Days Since offers widgets that display habit tracking progress directly on the user's home screen. This provides at-a-glance motivation and updates.

How does Days Since help users stay motivated?

Days Since motivates users by visually tracking the time elapsed since their last indulgence. Seeing the counter increase encourages users to avoid resetting it and to maintain their progress.

Can I set goals within the Days Since app?

Yes, the Days Since app allows users to set and define goals for their habit-breaking journey. It displays progress towards these targets, helping users track completion.

Does Days Since provide data export options?

Yes, Days Since provides data export options. Users can export their habit tracking data in CSV format for backup or external analysis.

Can I share my progress from Days Since on social media?

Yes, Days Since allows users to share their streak progress. This feature enables users to celebrate their achievements and get support from their community.

Does Days Since track the history of my habit resets?

Yes, Days Since tracks and displays the history of your habit resets. This feature helps users understand their patterns and learn from past attempts.

Does Days Since offer reminders?

Yes, Days Since includes a reminders feature. Users can add new reminders with customizable frequency and time settings to stay on track with their habits.

Where can I find the privacy policy for Days Since?

The privacy policy for Days Since is available online. Users can access it at the provided URL: https://dayssinceapp.com.

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

説明

Days Since can help you break any bad habit. Create a counter for each habit that you are trying to get rid of. If you are trying to quit smoking, create a counter and set the last time you had a cigarette. The app will show you how long it’s been since you smoked for the last time. Tracking your progress will help you stay motivated. Whenever you want to smoke again, open Days Since and check your progress. You don’t want to reset that counter, do you? Privacy Policy: https://dayssinceapp.com Terms of Use: https://dayssinceapp.com/terms.html