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Eight Sleep
毎晩最大1時間の追加睡眠を。AI駆動のオートパイロット・テクノロジーが、温度と昇降をリアルタイムで最適化し、より深いリカバリーと医療レベルの健康データを提供します。
ダウンロード
57K+ユーザー評価
評価数
16K+開発元
カテゴリ
Health & Fitness対応言語
1最新バージョン
7.41.1サイズ
206.2 MBリリース日
2016年7月2日スリープフィットネスを極める
Podを使ってリカバリーの自動化、健康の最適化、そして毎晩最大1時間の追加睡眠を実現している世界トップクラスのパフォーマーに加わりましょう。
AI駆動のオートパイロット
環境の細かな管理はもう不要です。当社のAIが温度と昇降をリアルタイムで先回りして調整し、深い睡眠段階を最大化します。
可視化されたリカバリー・インサイト
ウェアラブルデバイスはもう必要ありません。マットレスを通じてHRV、心拍数、睡眠段階を医療レベルで直接計測し、日々の健康管理に役立てましょう。
よくある質問
について知っておくべきこと Eight Sleep
Eight Sleep Podとは何ですか？
Eight Sleep Podは、睡眠の質を向上させるために設計されたインテリジェントな睡眠システムです。パーソナライズされた温度制御（冷却・加熱）とリクライニング調整により、睡眠体験を最適化します。
Eight Sleep Podはどのように睡眠設定をパーソナライズしますか？
Eight Sleep Podは、Autopilotテクノロジーを使用して睡眠をパーソナライズします。Autopilotは、個々のニーズと概日リズムに基づいて、一晩中温度とリクライニングの両方を動的に調整し、睡眠体験を完璧にします。
Eight Sleepシステムは私の睡眠と健康データを追跡できますか？
はい、Eight Sleepシステムはさまざまな睡眠と健康の指標を追跡します。睡眠段階、睡眠時間、心拍数、HRV、いびきに関する洞察を提供します。ユーザーは毎日パーソナライズされた推奨事項を受け取ります。
Eight Sleepはユーザーがすっきりと目覚めるのをどのように助けますか？
Eight Sleep Podは、カスタマイズ可能な胸部レベルの振動と段階的な温度変化により、すっきりと目覚めるのを助けます。この組み合わせは、穏やかで自然な目覚めの体験を提供します。
Eight Sleep Podは2つの個別の睡眠プロファイルをサポートしていますか？
はい、Eight Sleep Podは複数のユーザーをサポートしています。Autopilotは、同じPodで最大2人分の個別の睡眠プロファイルを作成および調整し、それぞれのパーソナライズされた設定を保証します。
Eight Sleep Podの温度を調整できますか？
はい、ユーザーはアプリから直接Eight Sleep Podの温度を調整できます。システムは、概日リズムに合わせて動的に冷却および加熱し、正確な制御を提供します。
Eight Sleepアプリでアラームを設定できますか？
はい、Eight Sleepアプリではカスタムアラームを設定できます。これらのアラームは、毎時7時など、特定の時間に設定して、穏やかに目覚めさせることができます。
Eight Sleep Podはどのようなリクライニング調整を提供しますか？
Eight Sleep Podは、頭と足の両方に対してカスタムリクライニング調整を提供します。ユーザーは、睡眠、リラックス、読書のために好みの位置を設定でき、便利なプリセットオプションも利用できます。
Eight Sleepシステムはいびきを監視しますか？
はい、Eight Sleepはいびきをリアルタイムで追跡し、軽減できます。アプリは、いびきの活動に関する詳細な洞察（日次および週次の平均を含む）を提供し、ユーザーがいびきのパターンを理解するのに役立ちます。
Eight Sleepアプリはどのような特定の健康指標を提供しますか？
Eight Sleepアプリは、心拍数、心拍変動（HRV）、および睡眠段階（深い睡眠、REM）、質、一貫性、総睡眠時間などの詳細な睡眠分析を含む主要な健康指標を提供します。
以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。
アプリストア
スクリーンショット
「Sleep fitness begins here（スリープフィットネスはここから始まる）」というテキストが表示された、暗い寝室にあるEight Sleep Podのハブ
概日リズムの最適化に向けたダイナミックな温度設定を表示するEight Sleepアプリのインターフェース
睡眠とリラクゼーションのためのマットレス昇降コントロールを表示するEight Sleepアプリのスクリーンショット
毎日のスリープフィットネススコアと詳細な健康指標を表示するEight Sleepアプリのモバイルインターフェース
夜間の軽度および重度のいびき期間を含む、いびき追跡データを表示するEight Sleepアプリのインターフェース
心拍変動（HRV）と健康生体データの追跡を表示するEight Sleepアプリ
深い睡眠といびきの軽減に向けたオートパイロットの調整を表示するEight Sleepアプリのインターフェース
説明
Download
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