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Google Fit: Activity Tracker

Google Fitは、あなたの体の声を聞き、未来の健康を今日から築くためのデータを提供する。単なる歩数計ではない、それは身体の通訳者だ。

主要数値

ダウンロード

7.5M+

ユーザー評価

4.2/5

評価数

9.0K

開発元

Google LLC

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

健康志向のユーザーに向けた包括的なウェルネストラッキングソリューションの評価

Google Fit: アクティビティトラッカーの機能分析

心臓ポイントによる活動目標設定

WHOおよびAHAと協力して開発された目標システムにより、ユーザーは心臓の健康と全体的なウェルネスを向上させるために必要な運動量を把握し、追跡できます。

外部アプリ・デバイスとのシームレスな連携

ユーザーはLifesum、Runkeeper、Stravaなどのフィットネスアプリやデバイスと連携させ、あらゆる健康データを一箇所で集約し、健康状態の全体像を把握できます。

あらゆる活動の記録と手動入力

あらゆる身体活動を記録し、他のアプリで追跡されなかった活動も手動で追加できるため、ユーザーは自身の活動記録を完全に管理できます。

運動中の詳細な統計情報提供

ユーザーはランニング、ウォーキング、サイクリングなどの運動中に、心拍数、速度、ペース、ルートなどの詳細な統計情報を確認し、パフォーマンスを分析できます。

活動目標の進捗監視と柔軟な調整

ユーザーは心臓ポイントや歩数の目標達成度を日々確認し、自身の進捗に合わせて目標を容易に調整することで、継続的なモチベーションを維持し、より健全なライフスタイルを目指すことができます。

健康データの包括的な一元管理

アプリと連携された健康アプリからの活動履歴をスナップショットとしてジャーナルで確認でき、すべての健康とウェルネスデータを一元的に閲覧できるため、ユーザーは自身の健康状態をいつでも把握できます。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Google Fit: Activity Tracker

What are Heart Points in Google Fit?

Google Fit Heart Points are an activity goal co-developed with the WHO and AHA. You earn points for moderate activities like brisk walking and double points for more intense activities, improving heart health.

How does Google Fit track activity?

Google Fit tracks activities like runs, walks, and bike rides, providing insights such as heart rate, speed, and pace. Users can also manually add any activity to ensure all movement contributes to their health journal.

Can Google Fit track sleep?

Yes, Google Fit tracks sleep. It records duration, time in bed, efficiency, and sleep stages. The app displays sleep data on the home screen and in the journal, providing a detailed overview of your sleep patterns.

Which fitness apps integrate with Google Fit?

Google Fit integrates with popular fitness apps and devices compatible with Apple Health. These include Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, and Headspace, offering a holistic view of your health data in one place.

How do I view my activity history in Google Fit?

You can view your activity history in Google Fit's "Journal" or "My activity" sections. These areas provide a snapshot of your tracked activities, including details like steps, distance, duration, and Heart Points earned.

Does Google Fit show heart rate data?

Yes, Google Fit displays heart rate data for activities. For example, during a run, it shows your average heart rate and a graph illustrating fluctuations throughout the activity duration.

Can I adjust my activity goals in Google Fit?

Yes, you can adjust your activity goals in Google Fit. The app allows you to easily modify your daily Heart Points and step targets to continually challenge yourself and maintain a healthy lifestyle.

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

説明

Get to a healthier and more active life with Google Fit! It’s hard to know how much or what kind of activity you need to stay healthy. That’s why Google Fit collaborated with the World Health Organization (WHO) and the American Heart Association (AHA) to bring you Heart Points, an activity goal that can help improve your health. Activities that get your heart pumping harder have tremendous health benefits for your heart and mind. You’ll earn one Heart Point for each minute of moderate activity like picking up the pace when walking your dog, and double points for more intense activities like running. It takes just 30-minutes of brisk walking five days a week to reach the AHA and WHO’s recommended amount of physical activity shown to reduce the risk of heart disease, improve sleep, and increase overall mental wellbeing. Google Fit will also help you: SEE YOUR WORKOUTS Get insights and see stats such as heart rate, speed, pace, route, and more for your runs, walks, and bike rides. MONITOR YOUR GOALS See your daily progress on your Heart Points and steps. Meeting your goals all the time? Easily adjust your goals to keep challenging yourself to achieve a healthy heart and mind. MAKE EVERY MOVE COUNT All physical activity can help you lead a healthier life, and with Google Fit you can track it all in one place. Working with your favorite fitness apps and devices, Google Fit builds a journal of your activity. And to make sure Fit never misses a workout, you can manually add any activity your other apps didn’t track - from Aerobics to Zumba! CONNECT WITH YOUR FAVORITE APPS AND DEVICES Google Fit can show you info from many of your favorite apps and devices that are compatible with Apple Health to give you a holistic view of your health, so you’ll never lose track of your progress. These include Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Headspace, and more. CHECK IN AT ANYTIME, FROM ANYWHERE See a snapshot of your activity history across Google Fit and your integrated apps in your journal. Or, see the full picture in browse, where you can find all of your health and wellness data. Learn more about Google Fit and see a list of supported apps at: https://www.google.com/fit