Ignite - 規律を身につける：急成長のための70日間のフレームワーク

70日間で、構造化された日々の規律と信頼できる説明責任を通じて、自己変革を遂げましょう。 Igniteは、持続的な習慣を構築するための明確なフレームワークを提供します。習慣の形成には約66日かかると研究で示されています。私たちは、それが定着することを確実にするために70日間を設けています。 進捗状況を追跡する毎日のタスクは、あなたを惹きつけ続けます。ストリークと測定可能なマイルストーンを通じて勢いをつけ、あなたの現状を正確に示します。 現実世界でレベルアップするにつれて、Ignite内でもレベルアップしましょう。毎日のタスクを完了するにつれて、統計情報が改善されます。 あなたの説明責任コーチであるIgnusは、写真による証明を通じてタスクの完了を確認します。システムはあなたが実際に作業を行ったことをチェックするため、ごまかしはできません。 内蔵のジャーナル機能と毎日のチェックインにより、進捗状況を記録できます。気分と達成したことを追跡して、成長の具体的な証拠を確認しましょう。 集中する必要があるときは、ロックインモードが気を散らすアプリをブロックし、画面時間を監視します。コミットした作業時間中は、言い訳も逃げ道もありません。 アプリは、パフォーマンスデータに基づいて適応し、進捗に合わせてルーチンを最適化するためにパーソナライズされたコーチングの調整を提供します。 **Igniteは有料サブスクリプションが必要です。 利用規約：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/