辟谷轻断食-无需运动节食，懒人专属定制食谱，助你实现目标

Biguライトファスティングは、世界で人気の断続的断食法に基づいた、簡潔で使いやすいBiguファスティングダイエット記録アプリです。効果のなかった様々なダイエット法を試したり、停滞期にぶつかったりした方は、この世界で人気のダイエット法を試してみてはいかがでしょうか。 ライトファスティングとは？ ライトファスティング、別名断続的断食は、最も人気のある健康・フィットネスのトレンドの1つです。ライトファスティングはダイエットではなく、断食と食事を繰り返す食習慣のことです。食べるべき食べ物や食べてはいけない食べ物を指定するのではなく、食べるべき時間を指定します。 ライトファスティングの原理は？ その主な原理は、断続的断食中に、体内の貯蔵糖が枯渇し、その後脂肪燃焼が始まることです。小規模なサンプル研究によると、8週間のライトファスティングダイエットの後、平均体重は5.6kg減少し、平均ウエスト周りは4.0cm減少し、血圧、総コレステロール、低密度リポタンパク質、トリグリセリドも低下しました。 ライトファスティングは健康的ですか？ ライトファスティングは、ダイエットとデトックスで最もよく知られています。研究によると、ライトファスティングはホルモンレベルを変化させ、体内の脂肪分解をエネルギーとして促進することが示されています。 【Biguファスティングのメリット】 * 体脂肪の燃焼 * 身体機能と脳機能の改善 * 精神状態の改善と病気のリスク低減 【Biguライトファスティングの特徴】 * 初心者から経験者まで対応できる多様なファスティングプラン * 体重記録とファスティング追跡で、身体の変化のプロセスを目撃 * チームでのパンチイン、相互監督で、一緒に自分を変える * カロリー摂取量の計算は不要 * Piguライトファスティングの科学普及知識 * Piguのデータ視覚化で、異なる段階での体の状態を理解 * ファスティング追跡と定期的な通知で、継続をサポート * デスクトップウィジェットをサポートし、便利で迅速 変化はここから始まります。ぜひご参加ください、そしてより良い自分になりましょう！ リマインダー ライトファスティングは科学的で健康的な食習慣ですが、以下の人々は使用前に専門医または医療従事者に相談してください。精神疾患の既往歴、家族歴、重度の心疾患、妊娠中/授乳中の女性、18歳未満の子供、摂食障害と診断された人など。 【HealthKit】 - HealthKitデータの読み取りと、毎日の歩数記録のためのTalkoライトダイエットへの同期には、お客様の同意が必要です。 BiguライトファスティングVIP自動サブスクリプションの説明 *メンバーパッケージ：BiguライトファスティングVIP月間カード、サブスクリプション価格：68元/週 全メンバー機能 *メンバーパッケージ：BiguライトファスティングVIP年間カード、サブスクリプション価格：128元/年 全メンバー機能 *メンバーパッケージ：Biguライトファスティング永年メンバー、価格：168元 全メンバー機能 メンバー特典：サブスクリプション期間中、パッケージ内の対応するサービス機能をお楽しみいただけます。 *支払い：ユーザーが購入を確認して支払いを行うと、iTunesアカウントにクレジットされます。 控除は、Apple iTunesアカウントが有効期限前に24時間以内に料金を控除することを意味します。控除が成功した後、サブスクリプションサイクルは1つのサブスクリプションサイクル延長されます。 *解約。解約が必要な場合は、Apple携帯電話の「設定」->「iTunes StoreとApp Store」を入力->「Apple ID」をクリックし、「表示」を選択し、アカウントの「設定」ページに入力し、「サブスクリプション」をクリックして、解約を選択します。サブスクリプション期間終了後、少なくとも24時間以内に解約しない場合、次のサイクルのサブスクリプションサービスは自動的に更新されます。 プライバシーポリシー：http://h5.yuan9.cn/bigu/privacyPolicy.html ユーザー契約：http://h5.yuan9.cn/bigu/userAgreement.html お問い合わせメール：support@yuan9.cn