RelaxWatch: Stress&HRV Tracker
RelaxWatch: Stress&HRV Tracker
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RelaxWatch: Stress&HRV Tracker

生体データを読み解き、心身の限界を乗りこなす力を手に入れる。RelaxWatchは、あなたのストレスを未来の成功に変える。

主要数値

ダウンロード

250k+

ユーザー評価

4.7/5

評価数

1.9K

開発元

Unreal Technology Limited

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

6

最新バージョン

2.2.9

サイズ

179.6 MB

リリース日

2025年3月21日
機能

ヘルスケア重視のApple Watchユーザー向け主要機能評価

RelaxWatch: ストレス&HRVトラッカー アプリケーション分析

リアルタイム動的ストレスモニタリング

アプリは、ユーザーのHRVと心拍数をバックグラウンドで継続的に追跡し、現在のストレスレベル(リラックス、バランス、過負荷)を自動的に更新して表示します。

包括的なストレス傾向レポート

アプリは、日次、週次、月次、および年次の傾向レポートを提供し、ストレス、睡眠、活動、ライフスタイルの習慣を関連付けて、ユーザーがパターンを明確に理解できるようにします。

詳細な睡眠品質分析

アプリは、夜間のHRVと心拍数データを組み合わせて睡眠の質を分析し、休息不足の潜在的な要因を特定して、ユーザーが回復を最適化するのに役立ちます。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと RelaxWatch: Stress&HRV Tracker

What is RelaxWatch?

RelaxWatch is a professional stress monitoring companion for Apple Watch users. It transforms complex HRV and heart rate data into clear, actionable insights to help manage stress, improve sleep, and maintain long-term health.

Does RelaxWatch track Heart Rate Variability (HRV)?

Yes, RelaxWatch continuously tracks your Heart Rate Variability (HRV) and heart rate in the background. It uses HRV as a scientific indicator to monitor stress and relaxation levels.

What Apple Watch features does RelaxWatch offer?

RelaxWatch offers rich Watch Face Widgets and multiple Apple Watch complications for quick access to your stress state. It continuously tracks HRV and heart rate directly on your Apple Watch.

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - ユーザーはApple Watchで心拍変動(HRV)の現在の状態を「Excellent」と表示された数値で確認し、リアルタイムのHRVグラフを通じてストレス信号を把握できます。

ユーザーはApple Watchで心拍変動(HRV)の現在の状態を「Excellent」と表示された数値で確認し、リアルタイムのHRVグラフを通じてストレス信号を把握できます。

HRVを即座に確認

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - このアプリは、笑顔のアイコンと共に「Excellent」と表示されるHRVステータスで現在の状態を示し、ユーザーは詳細なHRV数値と説明文から自身のストレスパターンを深く理解できます。

このアプリは、笑顔のアイコンと共に「Excellent」と表示されるHRVステータスで現在の状態を示し、ユーザーは詳細なHRV数値と説明文から自身のストレスパターンを深く理解できます。

ストレスパターンを可視化

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - ユーザーはストレスのトレンドを示す鮮明な折れ線グラフで心の状態の変化を追跡し、月ごとのHRVデータを色分けしたカレンダー表示で長期的な健康傾向を一目で把握できます。

ユーザーはストレスのトレンドを示す鮮明な折れ線グラフで心の状態の変化を追跡し、月ごとのHRVデータを色分けしたカレンダー表示で長期的な健康傾向を一目で把握できます。

長期的な健康傾向

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - このツールは、ユーザーの生体年齢を「38.3」という数値と直感的な円形ゲージで提示し、心血管の健康やHRVといった身体状態に影響を与える具体的な要因のリストを提供します。

このツールは、ユーザーの生体年齢を「38.3」という数値と直感的な円形ゲージで提示し、心血管の健康やHRVといった身体状態に影響を与える具体的な要因のリストを提供します。

生体年齢を把握

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - ユーザーは時間帯別の活動と心拍数を示す詳細なタイムライングラフで一日の身体の動きを把握し、ストレスの傾向を示す「Pressure trend」の折れ線グラフで精神的な負荷の変化を視覚的に追跡できます。

ユーザーは時間帯別の活動と心拍数を示す詳細なタイムライングラフで一日の身体の動きを把握し、ストレスの傾向を示す「Pressure trend」の折れ線グラフで精神的な負荷の変化を視覚的に追跡できます。

心拍数を詳細分析

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - このアプリは、ユーザーが選択できる多彩なテーマのApple Watchフェイスを提供し、HRVや活動量など複数の重要なデータを表示するコンプリケーションで情報を手元で確認できます。

このアプリは、ユーザーが選択できる多彩なテーマのApple Watchフェイスを提供し、HRVや活動量など複数の重要なデータを表示するコンプリケーションで情報を手元で確認できます。

カスタマイズ可能な文字盤

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - ユーザーは一日の歩数目標達成度を示すステップトラッカーで活動レベルを把握し、マインドフルネス呼吸の実施時間を示すカードで心の健康状態を追跡するなど、複数の健康習慣を包括的に管理できます。

ユーザーは一日の歩数目標達成度を示すステップトラッカーで活動レベルを把握し、マインドフルネス呼吸の実施時間を示すカードで心の健康状態を追跡するなど、複数の健康習慣を包括的に管理できます。

総合的な健康習慣

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - このアプリは、ユーザーの睡眠時間と目標達成度を示す視覚的なグラフを提供し、覚醒、レム、コアといった睡眠段階の内訳を示す円グラフで質の高い休息を促します。

このアプリは、ユーザーの睡眠時間と目標達成度を示す視覚的なグラフを提供し、覚醒、レム、コアといった睡眠段階の内訳を示す円グラフで質の高い休息を促します。

睡眠の質を分析

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - ユーザーは、様々な可愛いキャラクターアイコンを通じて自身のストレスレベルを直感的に把握でき、選択されたキャラクターアイコンがApple Watchの文字盤に表示されることで、常に心の状態を視覚的に認識できます。

ユーザーは、様々な可愛いキャラクターアイコンを通じて自身のストレスレベルを直感的に把握でき、選択されたキャラクターアイコンがApple Watchの文字盤に表示されることで、常に心の状態を視覚的に認識できます。

ストレスをキャラクターで

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - このアプリは、Apple Watchに「ストレス監視が必要」というスマート通知を送信してユーザーの注意を促し、アプリ内で安静時心拍数(72bpm、Low)と詳細なストレス警告を表示することで、適切な休息と対処をサポートします。

このアプリは、Apple Watchに「ストレス監視が必要」というスマート通知を送信してユーザーの注意を促し、アプリ内で安静時心拍数(72bpm、Low)と詳細なストレス警告を表示することで、適切な休息と対処をサポートします。

スマート警告で安心

説明

Why Choose RelaxWatch? In today’s fast-paced world, stress has quietly become one of the most common health challenges. Endless tasks, constant notifications, and poor sleep gradually weaken focus, raise heart rate, and drain energy. These signals are often overlooked until the body issues stronger warnaings. The RelaxWatch team, focused on health technology and Apple Watch integration, discovered that HRV (Heart Rate Variability) is one of the most important scientific indicators of stress and relaxation. Yet for most users, HRV data is complex and difficult to interpret. That’s why we created RelaxWatch, a professional stress monitoring companion for Apple Watch users. Our goal is to transform complex HRV and heart rate data into clear, actionable insights—helping you manage stress, improve sleep quality, and maintain long-term health. Core Features: 8 Key Dimensions of Stress & Health Management 1. Real-Time Dynamic Stress Monitoring * Continuously tracks your HRV and heart rate in the background. * Automatically updates and shows your current stress level, whether you are relaxed, balanced, or overloaded. 2. Rich Watch Face Widgets * Multiple Apple Watch complications designed for quick access. * A single glance at your wrist keeps you informed of your stress state. 3. Smart Alerts & Stress Warnings * When stress levels remain high, RelaxWatch sends intelligent notifications. * Encourages timely actions such as breathing, meditation, or a short break to prevent overload. 4. Deep Sleep Quality Analysis * Combines HRV and heart rate data during the night to analyze sleep quality. * Identifies possible factors behind poor rest and helps you optimize recovery. 5. Personalized Health Plans * Creates tailored programs based on your unique data trends. * Includes recommendations for stress relief, exercise, meditation, and balanced routines. 6. Comprehensive Stress Trend Reports * Provides daily, weekly, monthly, and yearly trend reports for long-term tracking. * Correlates stress, sleep, activity, and lifestyle habits, helping you understand patterns clearly. 7. User-Friendly Design * Clean, intuitive, and simple to navigate. * Ensures anyone can easily interpret HRV and stress insights without technical knowledge. 8. Bio Age * Combines HRV, heart rate, sleep, and activity data to give you a simple view of your current physical condition. * See how daily habits like stress relief, better sleep, and exercise can improve your Bio Age over time. Continuous Support for Your Health RelaxWatch focuses on consistent tracking and clear feedback. You’ll see how your stress, sleep, and heart rate change daily, with easy-to-read insights that guide you toward healthier routines. RelaxWatch is built to be your everyday Apple Watch partner in achieving lasting health improvements. Subscription & Policy For unlocking all features and content, Premium Membership offers some auto-renewable subscription options: * Weekly Membership: $6.99 per week, automatically renewed. * Yearly Membership: $49.99 per year, automatically renewed. End of trial and subscription renewal: * Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. * Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. * Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. * Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase. * Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. * Terms of Use: https://www.relaxwatch.ai/terms * Privacy Policy: https://www.relaxwatch.ai/privacy

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