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Sleep Science HQ: alarm clock

Name: Sleep Science HQ: alarm clock
Availability: InStock
Rating: 4.47 (800 reviews)

朝の気だるさをなくし、休息をマスターしましょう。睡眠サイクルを追跡し、長期的な健康トレンドを分析し、750以上のカスタマイズ可能な自然音で、最も浅い睡眠段階で穏やかに目覚めましょう。

ヘルス＆フィットネス ›

主要数値

ダウンロード

172K+

ユーザー評価

4.5/5

評価数

800

開発元

Phase4 Mobile, Inc.

カテゴリ

Medical

対応言語

睡眠をマスターし、パフォーマンスを向上させる

Sleep Science HQは、ハイファイな生体音響サウンドスケープと高度な分析を組み合わせて、意識的な休息を求める人々が、爽やかで集中力があり、一日を乗り切る準備ができた状態で目覚めるのを支援します。

オーダーメイドの目覚めシーケンス

750以上の自然音スケープの中から最大6つをブレンドし、深い眠りから覚醒のピークへのパーソナルで穏やかな移行を実現し、朝の憂鬱を解消しましょう。

インテリジェント・スマートアラーム

私たちのアルゴリズムは、カスタムの30分ウィンドウ内で最も浅い睡眠段階を特定し、従来の目覚まし時計の気だるさなしに、自然な目覚めを保証します。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Sleep Science HQ: alarm clock - Sleep Science HQアプリのインターフェース。デジタル時計とアラームが午前6時45分に設定され、星空の背景が表示されています。 — Sleep Science HQアプリのインターフェース。デジタル時計とアラームが午前6時45分に設定され、星空の背景が表示されています。

Sleep Science HQ: alarm clock - Sleep Science HQアプリの自然音カテゴリのメニュー。雨、海、鳥などが含まれています。 — Sleep Science HQアプリの自然音カテゴリのメニュー。雨、海、鳥などが含まれています。

Sleep Science HQ: alarm clock - 週間の睡眠追跡チャート。睡眠時間と目標睡眠時間、睡眠率のグラフが表示されています。 — 週間の睡眠追跡チャート。睡眠時間と目標睡眠時間、睡眠率のグラフが表示されています。

Sleep Science HQ: alarm clock - 睡眠追跡画面。8時間の休息と睡眠サイクルの視覚的なグラフが表示されています。 — 睡眠追跡画面。8時間の休息と睡眠サイクルの視覚的なグラフが表示されています。

Sleep Science HQ: alarm clock - Sleep Science HQアプリの睡眠日記画面。毎日の習慣や夢を記録するためのものです。 — Sleep Science HQアプリの睡眠日記画面。毎日の習慣や夢を記録するためのものです。

説明

Wake up gently, track and improve your sleep. Feel refreshed and rejuvenated every morning! Tired of being jarred awake? Wake up to over 750 high-quality natural sounds from around the world. Create your own perfect wake-up sequences of 6 different natural sounds. You could begin with soothing rain, progress to ocean waves and morning bird calls, and, if those don't work, be roused by Japanese drums and rolling church bells. With over 750 sounds and fully programmable play times, you have virtually endless possibilities to customize your wake-up experience. You’ll start your day well-rested and full of energy. Want to get 7, 8 or more hours of sleep every night? Sleep Science tracks your sleep each night and helps you achieve your personal sleep goal. Want to understand your sleep over time? Sleep Science provides meaningful graphs over weeks, months and years so you can see how your sleep improves. Want to learn what affects your sleep? Sleep Science lets you record notes about changes in bed-time routine, exercise, stress, and more. You can even put notes on your sleep graphs. Not sure what wakes you up? Sleep Science records the loudest sound during the night so you can find out. Do you forget your dreams? Sleep Science lets you record dreams during the night or when you wake up. You can review them weeks, months or years later. From the creators of popular Rain Sounds HQ, White Noise HQ and Sleep Sounds HQ sleep sound apps, we’ve packed all this capability into a simple and beautiful app that works! Sleep Science HQ features: • Over 750 high-quality, natural wake-up sounds recorded on location around the world. • Customizable wake-up sequences of up to 6 different sounds, with play time, strobe and vibration options. • Graphs that show your sleep and wake activity during the night. • Log and graphs of your actual sleep time vs your personal sleep goal. • Daily notes for recording dreams and changes to daily and bedtime routines. • Sleep graphs over weeks/months/years that show sleep statistics, trends and notes. • Gentle wake up during light sleep, 0-30min before your alarm time. • Captures the loudest sound during the night. • 22 sound categories, including: Rain, Ocean, Rivers & Streams, Crickets, Wind Chimes, Lakes, Wind, Water Fountains, Fire, Birds, Animals, Cars, Trains & Planes, Public Places, Household, Bells, Industrial, Soundscapes, Drums and more... • Modern easy-to-use interface, optimized for nighttime and wake up. Download Sleep Science HQ now.