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SuperMe — Sober Tracker

飲まない選択（ソーバー・キュリアス）のための、非審判的なトラッカー。プレッシャーなしで、より良い睡眠、鋭い集中力、完全なマインドフルネスを解き放つために、わずか10秒で習慣を記録しましょう。

主要数値

ダウンロード

260K+

ユーザー評価

2.8/5

評価数

600

開発元

SoloMedia OOO

カテゴリ

Lifestyle

対応言語

毎日のパフォーマンスをアップグレード

「ソーバー・キュリアス」世代のためにデザインされたSuperMeは、習慣を追跡し、精神的な優位性を取り戻すための、ミニマリストで非審判的な方法を提供します。

10秒で完了する習慣記録

散らかることなく、簡単に進捗を記録できます。クリアな思考への道のりをマッピングするには、タップするだけです。

精神的な明晰さの洞察

あなたの選択と、認知能力のピーク、睡眠の質、ホルモンバランスとの直接的な相関関係を視覚化しましょう。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと SuperMe — Sober Tracker

SuperMeはアルコール摂取量をどのように追跡しますか？

SuperMeは、ユーザーがカレンダーに飲酒した日をマークすることで、アルコール摂取量を追跡します。日付が空白の場合はアルコールを摂取しなかったことを示し、明確な視覚的記録を提供します。

SuperMeは一時的な禁酒に適していますか？

はい、SuperMeは、意識的な習慣の観察、アルコール摂取量の削減、または一時的な禁酒に興味のあるすべての人に適しています。道徳的な判断を避け、個人の進歩とセルフケアに焦点を当てています。

SuperMeでアルコール摂取量を減らすことの利点は何ですか？

SuperMeでアルコール摂取量を減らすと、睡眠の質の向上、血圧の正常化、ホルモンの安定、思考の明瞭化、よりエネルギッシュな日々につながり、全体的な幸福に貢献します。

SuperMeでの追跡には1日あたりどれくらいの時間がかかりますか？

SuperMeでの追跡には、1日あたりわずか10秒です。ユーザーは飲んだ日をマークするか、空白のままにするだけで、飲酒日記を迅速かつ簡単に維持できます。

SuperMeは飲酒習慣に関するどのような統計を提供しますか？

SuperMeは、禁酒日、飲酒日、飲酒頻度（まれに、定期的に、頻繁に）などの統計を提供し、最も頻繁な飲酒日を特定します。また、連続禁酒記録も追跡します。

ユーザーはSuperMeのアルコール追跡の進捗状況を友人と共有できますか？

はい、ユーザーはSuperMeの結果と進捗状況を友人と共有できます。このアプリは、他者を刺激し驚かせることができる個人的な実験として共有を奨励しています。

SuperMeは禁酒目標達成のための報酬を提供しますか？

はい、SuperMeでは、ユーザーは記録を設定し、禁酒目標達成のための報酬を獲得できます。これには、連続禁酒日数などのマイルストーンの追跡が含まれます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

SuperMe — Sober Tracker - 月間カレンダーにワイングラスのアイコンを表示し、毎日の飲酒量を記録するモバイルアプリのインターフェース — 月間カレンダーにワイングラスのアイコンを表示し、毎日の飲酒量を記録するモバイルアプリのインターフェース

SuperMe — Sober Tracker - SuperMeソーバートラッカーアプリの年間カレンダービュー。毎日の飲酒と禁酒の習慣を色分けして表示しています。 — SuperMeソーバートラッカーアプリの年間カレンダービュー。毎日の飲酒と禁酒の習慣を色分けして表示しています。

SuperMe — Sober Tracker - SuperMeアプリの統計画面。飲酒頻度ゲージとアルコールフリーの日数を表示しています — SuperMeアプリの統計画面。飲酒頻度ゲージとアルコールフリーの日数を表示しています

SuperMe — Sober Tracker - SuperMeアプリの統計画面。168日間の禁酒記録と、アルコールフリーの成果バッジを表示しています — SuperMeアプリの統計画面。168日間の禁酒記録と、アルコールフリーの成果バッジを表示しています

SuperMe — Sober Tracker - SuperMeアプリの年間カレンダービュー。数ヶ月にわたる飲酒と禁酒の日々を記録しています。 — SuperMeアプリの年間カレンダービュー。数ヶ月にわたる飲酒と禁酒の日々を記録しています。

説明

SuperMe – your clear perspective on life! Whether you drink on special occasions, on Fridays, or not at all—SuperMe is for everyone. No boring moralizing or attempts to convince you otherwise. This is an app for those who want to look consciously at their habits, drink less, or try a temporary abstinence. Everything is easy, straightforward, and without unnecessary pressure. A SIMPLE IDEA—BIG CHANGES Alcohol has long been a familiar part of celebrations and get-togethers. But what if you try to reduce your consumption? Even a few weeks of abstaining can improve your life: better sleep, normalized blood pressure, stabilized hormones, clearer thinking, and more energetic days. JUST 10 SECONDS A DAY—LEARN MORE ABOUT YOURSELF Had a drink? Mark the day. Didn’t drink? Leave it blank. Keep it up—and after a month, you’ll see how each day tells the story of your habits. YOUR FRIENDS WILL LOVE IT SuperMe isn’t just an app. It’s your own personal experiment. Share your results with friends—they’ll be surprised and might even feel inspired. And who knows, maybe they’ll even thank you. START YOUR CONSCIOUS JOURNEY RIGHT NOW The best time to take care of yourself is today. Download SuperMe and take the first step toward a clear, energetic, and mindful life!