VANA
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VANA

90秒で神経系をリセットし、集中力を研ぎ澄ましましょう。明確さ、回復力、科学的根拠に基づいた結果を求める、クリシェのない起業家やプロフェッショナルのために作られました。

主要数値

ダウンロード

9K+

ユーザー評価

1.0/5

評価数

0

開発元

VANA Limited

カテゴリ

Lifestyle

対応言語

1

最新バージョン

1.3.0

サイズ

39.1 MB

リリース日

2023年9月22日
機能

ピークパフォーマンスプロトコル

結果をクリシェよりも重視する方々のために設計された、科学的根拠に基づいたマイクロセッションで、明晰さと回復力を高めましょう。

90秒の状態シフト

どんなスケジュールにも合う高速プロトコルで、高ぶった状態から穏やかな状態へ、あるいは散漫な状態から集中した状態へと即座に移行します。

エビデンスに基づいた調整

神経系の科学に根ざし、HRVと迷走神経トーンを使用して、ストレスへの生理学的反応を最適化します。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

VANA - VANAアプリのオンボーディング画面。テキスト「breathe release receive」とサインアップボタンが表示されています

VANAアプリのオンボーディング画面。テキスト「breathe release receive」とサインアップボタンが表示されています

VANA - VANAアプリのホーム画面。パーソナライズされた挨拶とウェルネスセッションの週次進捗トラッカーが表示されています

VANAアプリのホーム画面。パーソナライズされた挨拶とウェルネスセッションの週次進捗トラッカーが表示されています

VANA - VANAアプリの画面。精神状態をシフトするためのマイクロドーズ呼吸法について説明しています

VANAアプリの画面。精神状態をシフトするためのマイクロドーズ呼吸法について説明しています

VANA - VANAアプリのインターフェースにある、科学に基づいた呼吸マイクロドーズセッションのミニマリストなリスト。

VANAアプリのインターフェースにある、科学に基づいた呼吸マイクロドーズセッションのミニマリストなリスト。

VANA - VANAアプリのジャーニー画面。神経系の調整と自己認識のためのセッションが表示されています

VANAアプリのジャーニー画面。神経系の調整と自己認識のためのセッションが表示されています

VANA - VANAアプリのインターフェース。心、体、音のためのパーソナライズされたウェルネスセッションが表示されています

VANAアプリのインターフェース。心、体、音のためのパーソナライズされたウェルネスセッションが表示されています

VANA - VANAアプリのインターフェース。ミニマリストなダークテーマで、Box BreathやMorning Movementなどのウェルネスセッションのリストが表示されています。

VANAアプリのインターフェース。ミニマリストなダークテーマで、Box BreathやMorning Movementなどのウェルネスセッションのリストが表示されています。

VANA - VANAアプリのインターフェース。ヨガニドラとブレスワークセッションを含むVANAコレクションのプロフィールが表示されています

VANAアプリのインターフェース。ヨガニドラとブレスワークセッションを含むVANAコレクションのプロフィールが表示されています

説明

Why VANA? Most apps pacify. VANA activates. In 90 seconds, you can shift from scattered to focused. In 7 minutes, you can move from wired to calm. Every session is built with design precision and grounded in science. What you’ll get inside: • Microdoses: fast resets for focus, calm, energy, and sleep. • Journeys: curated sessions using breath, mind, body, and sound. • Collections & Courses: structured arcs to build real habits. • Progress Tracking: see your streaks and state shifts over time. • Bespoke Journey: personalised content recommended for you. Who it’s for: Creators, founders, professionals, human beings — anyone allergic to wellness clichés but serious about clarity, presence, and resilience. Why it works: • Fast: most sessions take 2–10 minutes. • Practical: built for daily life. • Designed: editorial, minimal, elevated. • Grounded: nervous system science (HRV, vagal tone, CO₂ tolerance). Access for free today. Less woo. More you. find your VANA

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