이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.

Asana Rebel: Get in Shape

당신은 시간이나 체육관에 얽매이지 않습니다. 이 앱은 신체와 정신을 당신의 지배하에 두는 직접적인 방법을 제공합니다.

Health & Fitness ›

주요 수치

다운로드

7.5M+

사용자 평점

4.6/5

총 평가 수

224.2K

개발사

Asana Rebel GmbH

카테고리

Lifestyle

지원 언어

최신 버전

26.0.3

크기

207.6 MB

출시일

2015년 12월 17일

기능

건강과 피트니스를 위한 혁신적인 접근 방식 평가

Asana Rebel: Get in Shape 앱 주요 기능 분석

유연한 운동 스케줄

이 앱은 사용자가 시간과 장소에 구애받지 않고 요가 기반 운동을 할 수 있도록 지원하여 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 운동 습관을 유지하게 합니다.

요가 영감 피트니스 프로그램

이 도구는 체중 감량부터 근력 강화, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT), 명상까지 요가에서 영감을 받은 다채로운 운동 프로그램을 제공하여 사용자의 다양한 피트니스 목표 달성을 돕습니다.

마음챙김 & 명상

이 앱은 안내 명상 세션과 집중을 위한 음악을 통해 사용자의 마음챙김 수련을 돕고, 운동에 명확성을 더하며 정신적 건강 증진에 기여합니다.

맞춤형 짧은 운동과 콘텐츠

이 도구는 5분 운동, 일일 챌린지, 피트니스 관련 기사 및 퀴즈 등 다양한 형식의 콘텐츠를 제공하여 사용자가 짧은 시간에도 효과적으로 운동하고 동기를 유지할 수 있게 합니다.

개인 맞춤 루틴 및 습관 형성

이 앱은 사용자에게 적합한 루틴을 찾고 건강한 습관을 형성하도록 지원하며, 스마트한 운동, 올바른 식습관, 빠른 회복을 통해 지속 가능한 건강 관리를 가능하게 합니다.

운동 진행 상황 추적

이 도구는 사용자가 일일 챌린지를 통해 운동 진행 상황을 추적하고, 재미있는 퀴즈를 통해 동기를 부여받으며, 지속적으로 피트니스 목표를 향해 나아갈 수 있도록 돕습니다.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Asana Rebel: Get in Shape

What is Asana Rebel?

Asana Rebel is a yoga-inspired fitness app that helps users with weight loss, strength building, and moving meditations. It aims to fit various health and fitness goals into one's lifestyle, empowering users to get in shape.

Is Asana Rebel free to download?

Yes, the Asana Rebel app is free to download. However, full access to all available workouts and content within the app requires a monthly subscription.

How does the Asana Rebel subscription work?

The Asana Rebel subscription provides access to all workouts. It is a monthly, automatically renewing plan, charged to your iTunes account. Users can disable automatic renewal via iTunes account settings.

Does Asana Rebel integrate with Apple Health?

Yes, Asana Rebel integrates with Apple Health. Users can optionally report their calories burned, weight, and yoga workouts from the app to Apple Health for tracking.

What kind of challenges does Asana Rebel offer?

Asana Rebel offers workout challenges like the '14 DAYS SIX PACK CHALLENGE' to help users get in shape. These programs include yoga-inspired cardio, strength training, and personalized routines.

Does Asana Rebel provide meditation and mindfulness tools?

Yes, Asana Rebel includes meditation and mindfulness tools. These feature guided sessions like 'Deep Breathing,' 'Stress Relief,' 'Mindful Eating,' and music for focus to enhance mental clarity.

Does Asana Rebel offer nutrition content or recipes?

Yes, Asana Rebel offers nutrition content, including 'Delicious Recipes Every Day.' Examples shown are 'Beetroot & Rice Salad' and various pasta dishes, supporting a complete healthy lifestyle.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

설명

ASANA REBEL - YOGA INSPIRED FITNESS® --- From losing weight to building strength, from high-intensity workouts to moving meditations: each piece of Asana Rebel is meant to fit every goal into your lifestyle. One app to help you reach all your health and fitness goals Asana Rebel will empower you to get in shape, feel better, and stay inspired day after day. Exercise anytime, anywhere Be your own gym: work out on your lunch breaks, in hotel rooms, late at night. Explore a world of yoga-inspired programs you can squeeze into the busiest schedules. Fitness in every format Make every second count with 5-minute workouts, stay up to date by reading articles, track your progress with daily challenges, get up to date with fun quizzes. Everything to keep you showing up. Keep your body sharp and your mind sharper Mindfulness is the ultimate skill to level up your training and boost your productivity. Bring clarity into your workouts with guided sessions and get in the zone with Music for Focus. Find a routine that works for you and build lifelong habits Train smarter, eat better, recover faster. Begin your journey with a single challenge and build from there. Get moving and stay inspired! Download Asana Rebel now. Apple Health integration: Report your calories burned, weight, and yoga workouts (optional) HOW TO USE THE APP & SUBSCRIPTIONS The download of Asana Rebel is free. Get all available workouts within the app as part of the monthly subscription. If you opt for the subscription, you pay the fixed price for your country which is displayed in the app. The subscription will be renewed automatically if it is not canceled within at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your iTunes account will be charged for each new term within 24 hours prior to the expiration of the current subscription. The current term of In-App subscriptions cannot be canceled. You can disable the automatic renewal via the iTunes account settings at any time. FOR MORE INFORMATION: Terms of Use: https://asanarebel.com/terms-of-use Privacy Policy: https://asanarebel.com/privacy-policy