Asana Rebel: Get in Shape

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Asana Rebel: 더 강한 몸과 더 명석한 두뇌를 위한 일상의 리추얼

바쁜 라이프스타일에 완벽하게 맞춰 설계된 요가 기반 운동, 마음챙김, 생산성 도구로 피트니스 목표를 달성하고 있는 900만 명 이상의 사람들과 함께하세요.

개발사

Asana Rebel GmbH

카테고리

Lifestyle

다운로드

9M+

사용자 평점

4.6/5

총 평가 수

234K+

지원 언어

20

균형을 경험하세요

이 인터페이스를 사용하는 9M+ 명의 사용자.

4주 결과 보장 및 별점 5점의 앱 스토어 수상을 보여주는 Asana Rebel 앱 인터페이스

4주 결과 보장 및 별점 5점의 앱 스토어 수상을 보여주는 Asana Rebel 앱 인터페이스

Asana Rebel 요가 및 피트니스 운동과 챌린지를 보여주는 스마트폰 화면

Asana Rebel 요가 및 피트니스 운동과 챌린지를 보여주는 스마트폰 화면

일일 요가 기반 피트니스 루틴과 함께 14일 식스팩 챌린지를 보여주는 Asana Rebel 앱

일일 요가 기반 피트니스 루틴과 함께 14일 식스팩 챌린지를 보여주는 Asana Rebel 앱

운동 챌린지, 수면 및 영양 카테고리를 보여주는 Asana Rebel 앱 탐색 화면

운동 챌린지, 수면 및 영양 카테고리를 보여주는 Asana Rebel 앱 탐색 화면

Asana Rebel 앱의 요가 기반 피트니스 운동을 보여주는 스마트폰 화면

Asana Rebel 앱의 요가 기반 피트니스 운동을 보여주는 스마트폰 화면

비디오 플레이어와 함께 신체 균형을 위한 요가 연습을 보여주는 Asana Rebel 앱 인터페이스

비디오 플레이어와 함께 신체 균형을 위한 요가 연습을 보여주는 Asana Rebel 앱 인터페이스

명상 세션과 심호흡 운동을 특징으로 하는 Asana Rebel 앱 화면

명상 세션과 심호흡 운동을 특징으로 하는 Asana Rebel 앱 화면

'Dreamy Forest'라는 편안한 수면 트랙을 보여주는 Asana Rebel 앱 인터페이스

'Dreamy Forest'라는 편안한 수면 트랙을 보여주는 Asana Rebel 앱 인터페이스

비트 뿌리 샐러드와 시금치 파스타 같은 건강 레시피를 보여주는 Asana Rebel 앱 영양 화면

비트 뿌리 샐러드와 시금치 파스타 같은 건강 레시피를 보여주는 Asana Rebel 앱 영양 화면

일상을 높이고 삶을 변화시키세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 9M+ 명의 사용자가 선택.

효율 중심 운동

점심시간이나 회의 사이의 자투리 시간에 근력을 키우고 칼로리를 태울 수 있도록 설계된 5~20분 세션으로 결과를 극대화하세요.

🧠

최고의 생산성 해킹

고압적인 환경에 맞춤화된 가이드 명상과 독점 Focus Music으로 마음을 다스리고 스트레스를 줄이세요.

📈

원활한 습관 통합

일일 챌린지와 완벽한 Apple 건강 앱 통합으로 동기를 부여받고, 건강 데이터를 최상의 퍼포먼스를 위한 로드맵으로 활용하세요.

리뷰 분석

사용자 리뷰 인사이트.

감정 점수

22%
부정적

요약

Users express highly polarized opinions about the app. While many commend the quality of workouts and the effectiveness of the instructors, praising the app's positive impact on their fitness journey, a substantial number report severe issues with subscription management. These include aggressive and unauthorized auto-renewals, difficulty canceling, lack of transparent communication, and unhelpful customer service. Recent updates have introduced disruptive features like an intrusive "next workout" pop-up and an out-of-sync AI voice, leading to a frustrating user experience. Additionally, calls for more content variety, cross-device synchronization, and support for the metric system highlight areas needing significant improvement.

주요 테마

Workout Quality(7)
Content Variety(3)
Instructors(2)
Meditations & Music(2)
User Experience(2)
Value for Money(2)

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Asana Rebel: Get in Shape.

설명

ASANA REBEL - YOGA INSPIRED FITNESS® --- From losing weight to building strength, from high-intensity workouts to moving meditations: each piece of Asana Rebel is meant to fit every goal into your lifestyle. One app to help you reach all your health and fitness goals Asana Rebel will empower you to get in shape, feel better, and stay inspired day after day. Exercise anytime, anywhere Be your own gym: work out on your lunch breaks, in hotel rooms, late at night. Explore a world of yoga-inspired programs you can squeeze into the busiest schedules. Fitness in every format Make every second count with 5-minute workouts, stay up to date by reading articles, track your progress with daily challenges, get up to date with fun quizzes. Everything to keep you showing up. Keep your body sharp and your mind sharper Mindfulness is the ultimate skill to level up your training and boost your productivity. Bring clarity into your workouts with guided sessions and get in the zone with Music for Focus. Find a routine that works for you and build lifelong habits Train smarter, eat better, recover faster. Begin your journey with a single challenge and build from there. Get moving and stay inspired! Download Asana Rebel now. Apple Health integration: Report your calories burned, weight, and yoga workouts (optional) HOW TO USE THE APP & SUBSCRIPTIONS The download of Asana Rebel is free. Get all available workouts within the app as part of the monthly subscription. If you opt for the subscription, you pay the fixed price for your country which is displayed in the app. The subscription will be renewed automatically if it is not canceled within at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your iTunes account will be charged for each new term within 24 hours prior to the expiration of the current subscription. The current term of In-App subscriptions cannot be canceled. You can disable the automatic renewal via the iTunes account settings at any time. FOR MORE INFORMATION: Terms of Use: https://asanarebel.com/terms-of-use Privacy Policy: https://asanarebel.com/privacy-policy

최신 버전

26.0.1

크기

207.2 MB

출시일

2015년 12월 17일

몸과 마음을 한 단계 업그레이드할 준비가 되셨나요?

라이프스타일을 변화시킨 900만 명 이상의 사용자와 함께하세요. 지금 Asana Rebel을 다운로드하고 어디서나 더 강한 몸과 명석한 두뇌를 위한 첫 5분 운동을 시작해 보세요.

다운로드: App Store다운로드: Google Play
FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Asana Rebel: Get in Shape

아사나 레벨이란 무엇인가요?

아사나 레벨은 요가 기반의 피트니스 앱으로, 체중 감량, 근력 강화, 움직이는 명상을 돕습니다. 다양한 건강 및 피트니스 목표를 라이프스타일에 맞춰 사용자가 몸매를 가꿀 수 있도록 지원하는 것을 목표로 합니다.

아사나 레벨은 무료로 다운로드할 수 있나요?

네, 아사나 레벨 앱은 무료로 다운로드할 수 있습니다. 하지만 앱 내의 모든 운동과 콘텐츠에 대한 전체 액세스에는 월간 구독이 필요합니다.

아사나 레벨 구독은 어떻게 작동하나요?

아사나 레벨 구독은 모든 운동에 대한 액세스를 제공합니다. 이는 월간 자동 갱신 플랜으로, iTunes 계정에 청구됩니다. 사용자는 iTunes 계정 설정을 통해 자동 갱신을 비활성화할 수 있습니다.

아사나 레벨은 Apple Health와 통합되나요?

네, 아사나 레벨은 Apple Health와 통합됩니다. 사용자는 추적을 위해 앱에서 소모 칼로리, 체중 및 요가 운동을 Apple Health로 보고하도록 선택할 수 있습니다.

아사나 레벨은 어떤 종류의 챌린지를 제공하나요?

아사나 레벨은 사용자가 몸매를 가꿀 수 있도록 돕는 '14일 식스팩 챌린지'와 같은 운동 챌린지를 제공합니다. 이러한 프로그램에는 요가 기반의 유산소, 근력 운동 및 개인 맞춤형 루틴이 포함됩니다.

아사나 레벨은 명상 및 마음챙김 도구를 제공하나요?

네, 아사나 레벨은 명상 및 마음챙김 도구를 포함합니다. 이는 '심호흡', '스트레스 해소', '마음챙김 식사'와 같은 안내 세션과 정신적 명료성을 향상시키는 집중력 음악을 제공합니다.

아사나 레벨은 영양 콘텐츠나 레시피를 제공하나요?

네, 아사나 레벨은 '매일 맛있는 레시피'를 포함한 영양 콘텐츠를 제공합니다. 예시로 '비트 & 밥 샐러드'와 다양한 파스타 요리가 있으며, 완전한 건강한 라이프스타일을 지원합니다.

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